Няма как да накараме дърветата да спрат да цъфтят, но може да избягваме излизането в гористи и други области по време на пиковия период на цъфтеж на растенията.
Най-висока концентрация на полени се регистрира в топли, сухи и ветровити дни. Затова излизайте само рано сутрин, вечер, по време или след дъжд или при облачно, влажно и тихо време, когато има по-малко полени във въздуха.
При алергия е добре през деня прозорците да се държат затворени и да се ползва климатик с температура 18-21 градуса в помещението, като филтърът се почиства редовно. Смята се, че използването на ХЕПА филтър ограничава навлизането на полени с въздуха. Правете си промивки на носа с преварена леко осолена вода. И задължително при разходки носете очила. Избягвайте контактни лещи.
Коментари (0)
Вашият коментар