Експерти от Здравния център към университета във Вашингтон направиха списък на продуктите, които най-бързо топят мастните клетки.
Към тях се отнася преди всичко кофеинът, но не от кафето, а този, който се съдържа в листата на зеления чай – той съдържа катехин, който стимулира метаболизма.
Отслабването подпомагат също цитрусовите плодове и храните, богати на протеини.
ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Коментари (0)
Вашият коментар