Емоции

Един от начините да се справите с негодуванието е да го засилите, да го доведете до крайност, до абсурд, до пълно изчезване. Застанете пред огледалото и кажете: „Аз съм толкова важна пуйка

”Вината е желанието ни да променим миналото, настоящето или бъдещето в нечия полза.” Ричард Бах Вината е неприятно чувство, което изяжда човек отвътре. Рано или късно всеки от нас го изпитва

Вътрешният мир е най-добрата форма на щастие. За да го постигнете, трябва да постигнете хармоничен баланс, нещо, което невинаги е лесно в този прекалено шумен и сложен свят

През миналия век Джон Боулби - бащата на теорията за привързаността, твърдеше, че начинът, по който се свързваме с околните през детството, може да остави своя отпечатък върху нашите отношения до

В света има пандемия, но тя не е само от коронавирус. Нарича се домашно насилие. Ежедневно милиони жени по света са подложени на такова. Нашата мила татковина не прави изключение от тази печална

Тази крилата фраза на Хулио Кортасар явно поне веднъж в живота се е отнасяла за всички ни. Със сигурност и вие сте загубена кауза, ако чувствате интензивно и дълбоко, и понякога плачете

Ако имате завистлив колега, може да откриете, че атмосферата на работното място е неприятна. Най -добре е обаче това да не ви се отрази. Да имаш завистлив колега, може да бъде истински проблем

В ума ви гъмжи от много ограничаващи и ирационални вярвания, които сте наследили от другите. Става дума за психологически запис, който напълно налага вето върху потенциала ви

Способността да бъдем благодарни е специален начин на живот, присъщ на щастливите и хармонични хора. Да показваш благодарност, означава да даваш добро, да го насочваш към тези

Мълвата твърди, че всяка жена носи мистерия в себе си. Но дали това важи за мъжете? Те също имат своите тайни, които държат да запазят за себе си на всяка цена

Доста обичайно е жените, когато са в онзи етап от едни нови отношения, през който постоянно усещат пеперуди в стомаха си, да се чудят дали мъжът, в когото са влюбени, споделя същите чувства

Обикновено сме чувствителни към думите на другите и не толкова към своите собствени. Искаме да защитим себе си и своето достойнство, но не се замисляме за чуждото, когато сме по-язвителни

Какво е успехът? Богатство? Щастие? Слава? Покойният Зиг Зиглар беше един от най-уважаваните съвременни експерти по въпросите на успеха, мотивацията и воденето на балансиран живот

В миналата статия разгледахме този феномен с нуждата да контролираме всичско около нас, както и на какво е възможно да се дължи. Днес ще ви запознаем с няколко начина да пуснете контрола

„Защо се дразня толкова?, „Защо не харесвам вече партньора си?”, „Той не ми е направил нищо лошо!... Най-вероятно на повечето от вас някога им се е случвало да се упрекват за недостатъчните си

Що за въпрос, елементарно е. Слагате си тапи в ушите, превръзка на очите, опаковате се в спален чувал с цип и за всеки случай държите резервен комплект спално бельо под ръка

Обичате ли да държите нещата под контрол? Домът ви трябва да бъде подреден перфектно, както и графикът ви? Изпадате в стрес, когато дните ви не минават по план - детето ви се разболява и пропуска

Разделите са съпроводени с хиляди въпроси, които остават без отговор дълго след приключване на връзката. Бившият ми все още ли мисли за мен? Нормално ли е, ако той иска да ми е приятел