Аз, жената

Нищо ново не казваме с това, че около 40 животът започва да си иска своите равносметки. Хубаво е, дори да сме ги направили вече, да имаме план и мечта за действие занапред

Депресивните разстройства не са продукт на една причина, а на няколко взаимодействащи си фактора. Основата им се намира в биологичните елементи, тъй като те регулират и конфигурират адаптацията на

Редно е да признаем, че обвиненията относно това, че „жените сме най-големите клюкарки“, не са съвсем безпочвени. Когато седнем с приятелките си на кафе или на рестоарнт

Получаването на критика в социалните медии е норма в наши дни. Ако обаче не знаете как да се справите с тези обидни коментари, те могат да бъдат вредни

Независимо дали става дума за културно влияние или чиста биология, мъжете и жените са склонни да бъдат различни в начините, по които се отнасят към емоциите си

Със загубата идва и мъката. Независимо дали става въпрос за любим човек, домашен любимец, работа или разпадане на връзка, скръбта ще покаже грозното си лице

Може ли нещо наистина да ни помогне да се насладим на външния вид, с който се сдобиваме с течение на годините? За някои въпросът е оксиморон. Но отделете малко време

Без значение колко сте деликатни, лесно е случайно да оставите двусмислен (бекхенд) комплимент да се изплъзне от устата ви. Може това да е свръхакцент върху дума като „всъщност“ или случайно „но“

Има прегръдки и прегръдки. Не всички прегръдки са създадени да бъдат еднакви. С други думи, има истински, любящи и даващи прегръдки. Има и нуждаещи се и неподходящи сексуални прегръдки

Когато някой доминира в разговор, това е монолог, за който не сте си купили билет. Едва ли има нещо по-лошо от общуването с приказлив нарцисист - човек

Намерете баланса, който вашият натоварен живот изисква. Въпреки че днешната жена има повече информация от всякога за това как да бъде щастлива и здрава

Гещалт техниките ни помагат да се съсредоточим върху настоящия си живот, за да насърчим самореализацията и да вземем по-добри решения, както и да израстваме на лично ниво по по-свободен начин

Едуард де Боно дефинира проактивното мислене като този фокус, при който не се ограничавате само до това да оставите нещата да се случват, но когато си позволите да бъдете активен агент в собствената

Когато чуете думата „привлекателен“, мислите ли за физическата красота? Много хора го правят. Но има много модели и филмови звезди, които са физически красиви, но никой не иска да се доближи до тях

Зъбите ни дават възможност да се наслаждаваме на вкусни ястия, предпазват ни от вредни вируси и осигуряват начин да изразим емоциите си чрез лъчезарни усмивки

Личното ви развитие зависи най-вече от нас, фокуса ни и от това, което сме решили да направим, за да постигнем целите си. То е от ключово значение за изграждането на живота ни въз основа на това кой

Основните човешки силни и слаби страни са свързани с това как работи умът. Нашият мозък ни позволява както индивидуално, така и като вид, да се изправим пред несгоди и да сътворим впечатляващи

Какво означава добър живот за теб? Науката ни казва, че истинското удовлетворение се крие в притежаването на „психологическо богатство“. Това означава да се наслаждаваме на смислени преживявания