кръв

Скорошно изследване доказа, че е възможно тренировка за 10 минути да донесе същите ползи като 45 минути джогинг и като 30-минутна тренировка във фитнеса

Фастинг, известно и като периодично постене, е метод на гладуване, използван най-вече от хора, които биха искали да регулират теглото и приема на калории

Много родители може да сметнат за странно, че безалкохолните напитки могат да увеличат агресивното поведение на децата им. Е, колкото и странно да изглежда, науката твърди, че е вярно

Повръщането на кръв прави силно впечатление, но невинаги е признак за нещо сериозно. Този симптом, чието медицинско наименование е хематемеза, се описва като регургитация на кръв

Едва ли има човек, който не е чувал поне веднъж в живота си, че трябва да пие поне 8 чаши вода на ден, за да остане здрав. Но някои експерти предупреждават

Ако обикновено бягате на пътечката или в парка сутрин без храна в стомаха, тази статия е за вас. Много хора се чудят дали правенето на гладно на кардио упражнения може да подобри резултатите и да

Променя ли медитацията мозъка? Наистина ли прави всичко, което хората, които я практикуват, твърдят? Какво се случва с мозъка, тялото и живота ни, когато практикуваме медитация в продължение на една

Чесънът е растение, което всеки от нас е опитал поне веднъж. Толкова сме свикнали да е част от трапезата ни, че не забелязваме уникалността на тази храна

Свикнали сме да живеем на висока скорост и да сме в непрекъснато движение. Затова много хора ценят ефективните тренировки, които не изискват много усилия и време

Знаете ли, че по типа на кръвната група може да познаем характера и темперамента си в отношенията с другите. В Япония кръвната група е популярно средство за определяне на типа човек и как той реагира