Преди да си представите сватбата: 18 съвета за нова връзка

Ако истинският живот беше романтична комедия, връзката ви вероятно щеше да започне така: срещате се случайно, поглеждате се в очите и още от първото „Здравей" усещате, че това е човекът за вас. Следва забавен монтаж от съвместно готвене с разпиляно брашно из кухнята, романтични разходки по залез, държейки се за ръце, и може би дори каране на тандемно колело. Нямаше да имате нужда от никакви съвети за връзките. Да, може би щеше да има кратко драматично недоразумение, но след него и двамата щяхте окончателно да разберете, че сте създадени един за друг.

За съжаление на всички безнадеждни романтици, в реалния живот отношенията рядко се развиват толкова кинематографично, пише TheEveryGilr. Съвременното запознанство, с неговите постоянно променящи се социални норми и очаквания, е далеч от идеализираните любовни истории по филмите. Началото на една връзка често е трудно за навигиране и може да се окаже решаващо за нейното бъдеще. Ето 18 важни съвета, които могат да ви помогнат да поставите здрави основи и да разберете дали тази връзка наистина си заслужава.

Съсредоточете се върху настоящия момент

Напълно естествено е да пренасяте страховете и негативния опит от минали връзки в новата си връзка. Това е своеобразен защитен механизъм, който ни предпазва от ново разочарование. Но старите страхове и несигурност могат да ви попречат да се чувствате спокойни и щастливи с новия човек до вас.

Например, ако сте били излъгани или предадени в миналото, не подозирайте новия си партньор само заради постъпките на бившия. Вместо това се фокусирайте върху това, което научавате за човека до себе си тук и сега, а не върху това, което се е случило преди. Приемете собствената си история и преживявания като част от това, което сте днес, и ги използвайте, за да изградите увереност в новата връзка.

Разговорът за предишните връзки безспорно е важен, но няма нужда да бързате с него. Не е необходимо още на първата среща да разказвате защо последната ви връзка е приключила или да разпитвате партньора си за любовното му минало, преди дори да знаете имената на братята и сестрите му или къде е израснал.

Също така, ако установите, че не можете да се съсредоточите върху настоящето, защото вече си представяте общото ви бъдеще след едва няколко срещи, опитайте да забавите темпото. Наслаждавайте се на момента и на опознаването. Все пак периодът на влюбването и първите трепети се случва само веднъж във всяка връзка.

Говорете за бъдещето още в началото

Макар че не бива непрекъснато да се тревожите за това какво предстои, е важно вие и партньорът ви поне донякъде да обсъждате бъдещето. Не е нужно още на първата среща да питате колко деца иска другият или как си представя живота след десет години. Но също така не е разумно да чакате година, за да разберете, че например той или тя никога не иска брак, а за вас това е нещо изключително важно.

Разговорите за житейски цели, религия, брак, финанси или политически възгледи невинаги са лесни, но е добре постепенно и естествено да ги включите в общуването си. Така ще разберете дали сте на една и съща вълна и дали споделяте сходни ценности.

Дори да не обсъждате големите житейски планове още в началото, важно е да сте честни един с друг относно това какво търсите – сериозна връзка или неангажиращо запознанство. Това ще ви спести много разочарования и недоразумения.

Уверете се, че сте привлечени от човека, а не от идеята за връзка

Понякога толкова силно искаме да бъдем във връзка, че не осъзнаваме, че сме влюбени не в човека, а в самата идея за любовта и щастливия край.

Когато сте обсебени от мечтата да откриете „единствения", има риск да си внушите чувства, които всъщност не съществуват. Започвате да пренебрегвате недостатъците или предупредителните сигнали, защото вече сте решили, че тази връзка трябва да се получи.

Опитайте се да приемете човека такъв, какъвто е, без да му приписвате качества, които бихте искали да има. Задайте си въпроса: бихте ли искали да прекарвате време с него, ако не бяхте толкова решени да имате сериозна връзка?

Ако отговорът е „да", вероятно сте привлечени от самия човек, а не само от идеята за любовна история.

 Не пропускайте разговора за интимността

Това би трябвало да е очевидно, но ако не можете спокойно да говорите с партньора си за сексуалното здраве, включително за изследвания, предишен опит и предпазни мерки, може би още не сте готови за интимност с него.

Споделяйте открито какво харесвате, какво не ви допада и с какво се чувствате комфортно, като същевременно изслушвате и уважавате желанията на другия.

Няма универсално правило кога е „правилният момент" за първата интимност. За всяка двойка това е различно. Най-важното е и двамата да се чувствате готови и спокойни. Желанието само на единия не е достатъчно – интимността винаги е въпрос на взаимно съгласие и доверие.

 Запознайте се с приятелите си

В началото на една връзка често ни се иска да запазим щастието само за себе си. Но срещата с приятелите на партньора може да ви даде ценна информация за това какъв човек е той всъщност.

Начинът, по който общува със своите близки, какви хора избира за приятели и как прекарва свободното си време, може да ви покаже страни от характера му, които иначе трудно бихте забелязали.

Същото важи и когато представите новия човек на своите приятели. Те понякога виждат неща, които влюбените очи пропускат. А ако партньорът ви се впише естествено във вашата компания и вие – в неговата, това е чудесен знак за бъдещето.

Освен това е прекрасно, когато не ви се налага да избирате между любимия човек и приятелите си, защото всички се чувстват добре заедно.

Не водете важните разговори чрез съобщения

Писането на съобщения е чудесно за кратки разговори, за смешни снимки, мемета или за уговорка за среща. Но когато става дума за чувства, недоразумения или сериозни проблеми, най-добре е да разговаряте лице в лице.

Писменият текст често води до недоразумения. Един кратък отговор може да прозвучи студено, а една шега – обидно. Без интонация, мимики и език на тялото много неща се губят.

Ако усетите, че назрява конфликт, по-добре кажете: „Нека поговорим, когато сме заедно." Така ще избегнете излишно напрежение и ще имате много по-голям шанс да се разберете.

Сериозните разговори изискват присъствие, внимание и искреност, не само няколко изписани думи на екрана.

Бъдете себе си

Този съвет звучи като клише, но всъщност е един от най-важните. Ако много хора биха били напълно себе си още от първата среща, щяха да си спестят много разочарования и изгубено време.

Понякога, защото искаме да бъдем харесани, започваме да играем роля. Правим се на по-спокойни, по-интересни или по-различни, отколкото сме всъщност. Казваме, че харесваме определена музика, филми или занимания, само защото смятаме, че така ще впечатлим другия.

Но когато криете истинската си същност, никой не печели. Бъдете честни за това какво обичате, какво не харесвате и какъв човек сте. Така по-бързо ще разберете кой е подходящ за вас и ще дадете шанс на правилния човек да ви опознае истински.

Наслаждавайте се на момента

Началото на всяка връзка е нещо специално. Това е периодът, в който всичко изглежда вълнуващо, ново и изпълнено с надежда.

Много хора обаче прекарват това време в тревоги: дали изглеждат достатъчно добре, дали другият ги харесва толкова силно, дали връзката ще продължи. Вместо да се радват на случващото се, те непрекъснато анализират всяка дума и всеки жест.

Да бъдеш уязвим е страшно. Никой не иска да бъде наранен. Но колкото и несигурност да носи една нова връзка, не забравяйте да ѝ се наслаждавате.

Обръщайте внимание на малките моменти, опитвайте нови неща заедно и живейте в настоящето. Запознанствата и любовта трябва да носят радост. Ако това не се случва, може би човекът не е правилният или просто още не сте готови за връзка.

Не отдавайте прекалено голямо значение на етикетите

В съвременните отношения често е трудно да се определи какво точно се случва между двама души. „Само си пишем", „излизаме заедно", „срещаме се", „приятели с привилегии" – определенията са много и понякога създават повече объркване, отколкото яснота.

Ако все още не сте определили каква е връзката ви, не изпадайте в паника. Всеки човек има различно темпо и различен момент, в който е готов да направи следващата стъпка.

Това, което наистина има значение, е да знаете дали и двамата се срещате само помежду си и дали търсите едно и също – неангажираща връзка или сериозно партньорство.

Думите „приятел", „приятелка" или „партньор" вече не означават задължително това, което са означавали преди години. Много по-важно е как се чувствате един с друг, отколкото как наричате връзката си. А ако не знаете как да представите човека до себе си пред други хора, просто използвайте името му. Понякога това е най-естественият избор.

Обръщайте внимание на ранните предупредителни сигнали

Ако човекът до вас ви излъже, държи се грубо с обслужващия персонал или говори лошо за близките си приятели, не бързайте да си казвате, че това е било еднократно изключение.

Понякога още в началото виждаме предупредителните знаци, но ги пренебрегваме, защото сме влюбени или силно искаме връзката да се получи.

Разбира се, никой не е съвършен. Всеки допуска грешки и казва неща, за които после съжалява. Но ако забелязвате поведение, което ви кара да се чувствате неуважавани, несигурни или наранени, не го оправдавайте.

Интуицията често ни подсказва, когато нещо не е наред. Игнорирането на тези сигнали само отлага неизбежното и прави раздялата по-трудна.

Ако проблемът може да бъде обсъден и разрешен – чудесно. Но ако виждате повтарящи се прояви на неуважение, по-добре си тръгнете навреме.

Съзнателно отделяйте време и за себе си

Новата връзка е толкова вълнуваща, че лесно може да ви погълне изцяло. Искате да сте заедно непрекъснато, да си пишете постоянно и да споделяте всяка свободна минута.

Но колкото и приятно да е това, не бива да забравяте собствения си живот.

Продължавайте да се виждате с приятелите си, отделяйте време за хобитата си и за нещата, които ви правят щастливи независимо от връзката. Здравословните отношения не означават да се слеете в едно цяло, а да бъдете двама самостоятелни хора, които избират да вървят заедно.

Опитайте се да не изоставяте приятелите си и не превръщайте партньора си в единствения център на живота си. Поддържайте своята независимост и собствен свят.

В крайна сметка не търсите човек, с когото да изгубите себе си, а човек, с когото да споделите живота си.