Още от момента, в който видят двете чертички, жените започват да чуват какви ли не истории за майчинството. Че ще се влюбят в бебето от пръв поглед. Че инстинктът ще им подсказва всичко. Че щом станат майки, ще забравят за себе си и това ще им носи само щастие.
Истината е, че майчината привързаност е много по-красива и много по-истинска от всички тези идеализирани представи. Но също така не идва за ден, от появата на детето. Може да се усети още с първото помръдване в корема или да се наложи с първата безсънна нощ. Да я почувствате с първата усмивка на бебето или с онзи момент, в който осъзнаете, че сте готова да направите всичко за това малко човече.
Един от най-разпространените митове е, че всяка майка изпитва огромна любов още в секундата след раждането.
Да, при някои жени това наистина се случва. Но при други чувствата идват по-бавно и това е напълно нормално. След раждането тялото и психиката преминават през огромна промяна – умора, хормонални колебания, страхове и несигурност. Ако в първите дни не усещате онази „голяма любов", за която всички говорят, това не означава, че сте лоша майка. Привързаността е процес, а не изпит.
Всъщност най-силните връзки често се изграждат именно в малките ежедневни моменти, когато гушкате бебето посред нощ, когато се учите да разбирате различните му плачове или когато просто го наблюдавате как спи. Любовта расте заедно с вас.
Друг мит е, че добрата майка винаги знае какво да прави.
Реалността е съвсем различна. Повечето майки ежедневно се чудят дали постъпват правилно – дали бебето яде достатъчно, дали спи добре, дали плаче прекалено много. Съмненията не са признак на слабост, а на отговорност. Няма майка, която да има отговор на всички въпроси.
Затова един от най-полезните съвети е да си позволите да не бъдете съвършени. Не сравнявайте своето майчинство с това, което виждате в социалните мрежи. Там рядко се показват безсънните нощи, сълзите от умора или моментите на объркване. Давайте си време да опознаете детето си и себе си като майка.
Важно е също да помните, че за да се грижите добре за детето, трябва да се грижите и за себе си. Много жени изпитват вина, когато поискат помощ или отделят време за почивка. А всъщност една отпочинала и спокойна майка е много по-уверена и търпелива. Не отказвайте помощта на партньора, бабите или приятелите. Понякога един час сън, разходка или спокойно кафе могат да променят целия ви ден.
Полезно е още по време на бременността да започнете да изграждате връзка с бебето. Говорете му, пускайте си любима музика, галете корема си и си представяйте живота след раждането. Тези малки ритуали не са просто сантиментални моменти – те помагат на бъдещата майка да се почувства по-уверена и свързана с детето си.
След раждането не се стремете да бъдете идеални. Опитайте се да бъдете достатъчно добри. Гледайте детето в очите, прегръщайте го, говорете му спокойно и му показвайте, че сте до него. Именно това изгражда сигурната привързаност – усещането, че детето е обичано, прието и защитено.
Майчината привързаност не се измерва с това колко сте спокойна, колко сте информирана или колко рядко грешите. Тя се измерва с желанието ви всеки ден да бъдете до детето си, да учите заедно с него и да му давате любов по своя начин.
Любовта се усеща и обгрижва през близостта, търпението или дори през липсата на такова, в общуването и опознаването на характера и най-вече в приемането му.
Коментари (0)
Вашият коментар