Има нещо леко несправедливо в лятото. Цялата природа изглежда сякаш флиртува – голи рамене, солена кожа, късни вечери, студено вино, отворени прозорци – а ние понякога стигаме до леглото толкова изморени, че единственото ни еротично желание е климатикът да духа точно към нас.
Добрата новина е, че сексуалната рутина рядко се лекува с велики жестове. Не ви трябва хотел със собствен басейн, ново бельо за половин заплата или внезапно решение да станете „по-приключенски настроени".
Трябват малко време, малко любопитство и един човек, когото вече познавате много добре, но може би отдавна не сте гледали по онзи начин.
Ето 10 съвсем изпълними летни идеи.
1. Започнете секса няколко часа по-рано
Не физически.
Със съобщение.
Вместо класическото „Да взема ли нещо от магазина?", напишете нещо, което подсказва какво ви се иска вечерта. Не е необходимо да е неприлично. Всъщност намекът често работи по-добре.
„Тази вечер те искам само за себе си."
„Облечи ризата, която харесвам."
„Не си прави планове след вечеря."
Еротиката има нужда от очакване. Ако сексът започва чак когато двама души вече са си измили зъбите, сложили са алармата и единият пита „Спиш ли?", сме оставили твърде малко пространство за фантазия.
2. Въведете правилото за десетте минути
Десет минути, в които няма телевизор, телефони и въпроса кой утре ще купува мляко.
Само докосване.
Масажирайте си раменете. Полежете прегърнати. Целувайте се. Нищо не е длъжно да продължава нататък.
Това последното е важно.
Когато всяка интимна ласка автоматично означава „сега трябва да правим секс", хората постепенно започват да избягват дори ласките, когато са уморени.
А когато има разрешение просто да се докосваме, без задължителен финал, много по-често се случва да поискаме продължение.
3. Съблечете се бавно, не само бързо
След десет години заедно човек може да сваля пижама със скоростта на състезател от Формула 1.
Практично е. Еротично – не особено.
Понякога върнете ритуала.
Вземете душ. Сложете хубав крем или масло за тяло. Облечете нещо, в което вие самите се чувствате привлекателни – това е далеч по-важно от въпроса дали партньорът ви го смята за „секси".
После не бързайте.
Сексът не започва от голото тяло. Започва от усещането, че това тяло отново е забелязано.
4. Извадете секса от полунощната смяна
Една от най-практичните идеи е и една от най-пренебрегваните.
Не правете секс само вечер.
След цял ден плаж, шофиране, деца, вечеря, алкохол и 34 градуса човек не винаги е в апогея на сексуалната си енергия.
Опитайте сутрин.
Или следобед, когато на почивка всички останали са изпаднали в свещения средиземноморски час на климатика.
Лятото дава възможност да нарушим графика. Използвайте я.
Следобедният секс има и още едно предимство – няма драматичното „трябва да стане сега, защото после заспиваме".
5. Попитайте „Какво ти се иска?" и наистина изчакайте отговора
Изненадващо много двойки правят секс с години и почти никога не си задават този въпрос.
Не „Добре ли е?".
Не „Искаш ли?".
А:
„Какво ти се иска напоследък?"
Може да получите много прост отговор – повече целувки, повече време, по-бавно начало, повече инициатива от другия, различна атмосфера.
Може да получите и „Не знам".
Тогава започнете по-лесно:
„Кое ти харесва най-много от нещата, които вече правим?"
Интимността става по-добра, когато престанем да разчитаме на телепатия. След 15 години брак човек може да знае точно колко захар слага другият в кафето и въпреки това да няма представа какво му липсва в леглото.
6. Върнете дългите целувки
Не целувката за „добро утро".
Не тази на вратата.
Не бързото целуване, което служи като вход към секса.
Истинското целуване.
С онова безсмислено губене на време, което сме практикували с огромно усърдие на 20 и необяснимо сме изоставили след това.
Една вечер си поставете абсурдно просто правило – първите няколко минути нищо друго.
Само целувки.
Това забавя темпото, създава напрежение и връща една много важна част от сексуалността – усещането, че не знаеш точно какво ще последва.
7. Направете си меню с три желания
Не е нужно да споделяте най-съкровените си фантазии под прожектор като на полицейски разпит.
Всеки да напише три неща:
- едно, което обича;
- едно, което би искал да се случва по-често;
- едно, което му е любопитно да опита.
После сравнете списъците.
Правилото е едно – написаното не представлява задължение. Всичко ново се случва само ако е приятно и желано и от двамата.
Тази малка игра решава един голям проблем на дългите отношения – трудно е да поискаш нещо различно, без другият да чуе „досега не беше достатъчно добър".
А всъщност любопитството е точно обратното.
То означава „още те искам".
8. Направете една вечер, в която сексът не трябва да стига „докрай"
Странно, но това може да направи секса много по-добър.
Забравете целта.
Масаж. Целувки. Докосване. Душ заедно. Да лежите голи. Да спрете, когато ви се спре.
Когато интимността се превърне в сценарий с начало, задължителни действия и финален надпис, тя лесно става рутина.
А когато няма задача за изпълнение, започваме отново да обръщаме внимание на усещането.
Това е особено полезно за двойки, при които единият има по-силно желание от другия. Близостта престава да бъде договор, при който едната целувка задължително трябва да доведе до нещо повече.
9. Използвайте лятото, но не воювайте с него
Мокра коса след душ, хладни чаршафи, отворен прозорец, ароматен крем, приглушена светлина – лятото предлага прекрасна атмосфера.
Но 35 градуса в спалнята не са афродизиак. Те са тест за оцеляване.
Охладете стаята предварително. Вземете душ. Сменяйте по-често чаршафите. Дръжте вода до леглото.
А ако сухотата или дискомфортът са проблем – не стискайте зъби в името на романтиката. Подходящият интимен лубрикант може да направи огромна разлика и няма нищо неромантично в това двама възрастни да си осигурят комфорт.
Истинският секс няма режисьор, който да извика „Стоп!" при технически проблем.
10. Един ден се дръжте сякаш още се сваляте
Това е може би най-секси летният експеримент.
Погледнете партньора си през масата.
Докоснете го уж случайно.
Кажете му, че изглежда добре.
Минете покрай него малко по-бавно.
Пратете му поглед, който няма нищо общо с въпроса дали е изхвърлил боклука.
В дългите отношения сигурността е прекрасна, но сексуалното желание обича и малко неизвестност.
Не е необходимо да играете роли. Просто за няколко часа престанете да се държите един с друг единствено като съпрузи, родители, организатори на домакинството и хора, които знаят къде се намират резервните батерии.
Спомнете си, че сте и мъж и жена, които някога са се погледнали и са си казали – този човек го искам.
И най-хубавото е, че няма никаква причина това да остава само в миналото.
Лятното правило е просто
Не си поставяйте задача „трябва да правим повече секс".
Това звучи приблизително толкова възбуждащо, колкото „трябва да подадем данъчната декларация".
Поставете си друга задача – повече допир, повече флирт, повече разговор за желанията, повече моменти насаме и по-малко автоматичен пилот.
Сексът обикновено идва след това.
А ако междувременно телефоните останат в другата стая, още по-добре. Никоя връзка не е станала по-страстна, защото двама души са изгледали още 37 рийла преди сън.
Коментари (0)
Вашият коментар