Напишете дума/думи за търсене

вкусни

;
Кейк попс

Кейк попс

богато на витамин К лесно 40 порции 70 мин + охлаждане За една порция: 84 ккал мазнини 6,5 г въглехидрати 9 г холестерол 12 мг протеини 1 г фибри 0,3 г необходими продукти: 1 ч.ч. брашно 1 ч.ч.

Полента с леща

Полента с леща

 богато на фосфор лесно 8 порции 20 мин За една порция: 107 ккал мазнини 7 г въглехидрати 8 г холестерол 17 мг протеини 2,5 г фибри 1,2 г необходими продукти: 1/2 пакет царевичен грис 50 г масло

Шоколадов кекс с ягоди

Шоколадов кекс с ягоди

богато на витамин В2 лесно 12 порции 70 мин За една порция: 407 ккал мазнини 22 г холестерол 110 мг въглехидрати 45 г протеини 6,7 г фибри 1,6 г необходими продукти: 4 яйца 1 1/2 ч.ч.

Макарони със сирене и домати

Макарони със сирене и домати

 богато на фосфор лесно 6 порции 60 мин За една порция: 288 ккал мазнини 18 г въглехидрати 24 г холестерол 49 мг протеини 8 г фибри 3,8 г необходими продукти: 1 пакет едри макарони 50 г масло 1/2 ч.ч.

Що е то рационална кухня, или как да не изхвърляме храна

Що е то рационална кухня, или как да не изхвърляме храна

Всеки ден в световен мащаб се изхвърля огромно количество продукти - което вреди както на семейния бюджет, така и на природните ресурси. По данни на ООН около 1/3 от всички прозвеждани в света

Бриош

Бриош

богато на витамин В1 лесно 20 порции 150 мин 229 ккал мазнини 8 г въглехидрати 34 г холестерол 60 мг протеини 5 г фибри 1 г необходими продукти: 700 г брашно 100 г захар 20 г мед 150 г масло 20 г

Да си направим здравословни наденички у дома

Да си направим здравословни наденички у дома

Заради незавидната слава на кренвиршите всички кренвиршоподобни колбаси са се сдобили с негативен имидж, в това число и наденичката. А всъщност, ако имате качествена наденичка,

Рецепти за заети хора, които искат да се хранят здравословно - пета част

Рецепти за заети хора, които искат да се хранят здравословно - пета част

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурс за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме за някъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове.

X