разходка

Когато стане дума за кръвната захар, повечето хора първо се сещат за храната. Истината обаче е, че има още един навик, който може да окаже изненадващо голямо влияние – кратката разходка след хранене

Лятото има репутацията на сезона, в който всички са по-усмихнати, по-красиви, по-свободни и по-склонни да приемат покана за вечеря във вторник. Разбира се, реалността включва и комари, климатици

Едра, решителна на вид жена, в жокейски бричове, кожено яке и високи ботуши за езда преследвала друга - висока, крехка и страхлива. Те се гонели из парка

Някои моменти в живота настъпват почти неусетно. Един ден поглеждаш телефона си и осъзнаваш, че вече нямаш онази компания от двайсет души, с която преди се виждахте през ден

Съществува един въпрос, който хората рядко си задават честно: когато искам да остана сам, това защото имам нужда от почивка ли е, или защото постепенно съм се отдалечил от всички

Има моменти, в които човек не иска „почивка" в шумния смисъл на думата. Не иска чадъри, децибели, паркиране върху нервите, плажна чанта с размерите на малък гардероб и ресторант

За много от нас лятната ваканция е свързана със спомени за безкрайни игри навън, дни при баба и дядо на село, каране на колело до късно и приключения с приятели

Преди животно вкъщи времето изглежда подредено. Имате план, график, някаква амбиция да държите нещата под контрол. Денят започва, когато алармата звънне, и свършва, когато решите, че сте „приключили"

Всеки, който има куче, познава момента, в който то просто ви гледа. Не лае, не тича, не иска нещо конкретно. Но в рамките на секунди вече сте убедени какво „казва", че е тъжно

Преди животно вкъщи времето има ясен вкус. Делите го на работно и лично, на продуктивно и „загубено", на задачи и паузи, които уж са кратки, но мистериозно се разтягат