Напишете дума/думи за търсене

съня

;
Какво означават тези 7 символа в сънищата

Какво означават тези 7 символа в сънищата

От време на време се събуждаме от сън, който е толкова странен, прекрасен или ужасяващ, че се чудим дали умът ни се опитва да ни подготви за бъдещо събитие.

10 неща, които не трябва да правим преди лягане

10 неща, които не трябва да правим преди лягане

Според статистиката почти 27% от хората имат трайни проблеми със заспиването и 73% от хората се сблъскват с този проблем на случаен принцип. Причините за лошия сън не винаги са свързани със

7 неща, които се случват с тялото, ако не пием алкохол един месец

7 неща, които се случват с тялото, ако не пием алкохол един месец

Не е нужно да има сух режим, за да натискаме от време на време спирачките на алкохолния си мерак. Особено ако току-що сме приключи с дълъг период на празници.

Не правете тези неща през нощта

Не правете тези неща през нощта

Ако искате да се радвате на стройно тяло и добро здравословно състояние, избягвайте нощем да извършвате определени дейности. Мазни храни Ако прекалите с пържените и мазни продукти на вечеря,

Това помага на жените да заченат

Това помага на жените да заченат

Добрият сън може да помогне на много жени по-лесно да станат майки, като в 62 процента от случаите яйцеклетките им биват оплодени, пише в."Дейли мейл".

7 дреболии за по-здрав сън

7 дреболии за по-здрав сън

1. Създайте си леговище. Спалнята ви трябва да е прохладна, затъмнена, тиха и непретрупана. Температурата в нея трябва да е 16-18 градуса - оптималната за спане.

Етерични масла, които балансират хормоните

Етерични масла, които балансират хормоните

Хормоналният дисбаланс в тялото може да причини хаос в него. Освен това може да се маскира като други болести в продължение на години, без да бъде открит.

Защо трябва да изключваме смартфона телефона си вечер

Защо трябва да изключваме смартфона телефона си вечер

Изследвания доказват, че навикът да преглеждате телефона си вечер може да доведе до нарушения в съня. Сега обаче психолозите съветват тотално да изключим телефоните през нощта,

Алкохолизъм. Симптоми и справяне с проблема - първа част

Алкохолизъм. Симптоми и справяне с проблема - първа част

Все повече хора страдат от проблеми с алкохола. Голяма част от тях не осъзнават, че имат проблем с този порок, докато животът им не тръгне постепенно назад.

4 ползи от спането в студена стая

4 ползи от спането в студена стая

През зимата доста хора имат навика да се увиват през глава, само и само за да им е топло. Други пък чакат това време от годината, за да намерят малко прохлада за тялото си.

X