Теодора Шопова

Начинът, по който вашата личност се променя с възрастта, често е толкова фин, че рядко го забелязвате. Въпреки това, докато стигнете есента на живота си и навършите 70 или 80 години

Всеки човек е комбинация от прекрасни добродетели и изобилие от недостатъци. Във всеки от нас има гений и светец, както и тиранин и идиот. Никой не минава през живота

Карен Хорни се противопостави на теориите, които подкрепят мазохистичната природа на жените и тяхната зависимост от любовта, парите и закрилата на мъжете

Ако наскоро сте гледали клип в TikTok с хаштаг #intrusivethoughts или такъв, който използва фразата „натрапчивите мисли победиха“, може да си помислите

В скоростния си живот понякога се уморяваме. Не може да контролираме всичко, което се случва около нас, и тази непредсказуемост ни кара да изпитваме стрес, който се отразява както на физическото

Да знаеш как да се адаптираш, има голямо еволюционно предимство. Това също е черта на интелигентността. Здравни кризи, социални промени, икономически възходи и падения

Това, което умът мисли, сърцето чувства, пораждайки думи, действия и преживявания. По-здравият ум поражда по-здравословни емоции, думи, действия и преживявания. И тук се намесват хобитата

Повторното свързване с тялото ви може да направи чудеса с ума ви. Всички сме постоянно заети, независимо дали става въпрос за жонглиране с работа. училище, семейство или всичко накуп

Срамът може да ни заключи в собствения ни затвор за цял живот. Може да зарази увереността и да ограничи добруването ни. Да не се срамуваш, означава да познаваш истинската свобода

Физическо здраве, отметнато! Психично здраве, отметнато! Вие сте холистично и клинично здрави. Изчакайте малко, не толкова бързо. Здравето на човека обикновено се състои от три части