Що се отнася до отговора на този въпрос - обичайното схващане на фитнес ентусиастите от край време е било, че човек трябва да се храни грубо на около 3 часа през цялото денонощие

Никарагуа без съмнение е една от най-интересните страни, които съм посещавал напоследък. Така непопулярна, останала встрани от пътищата на масовия туризъм, а в действителност толкова приятна, шарена

Натрупали сте няколко килограма, а те за зла беда са се „лепнали” на лицето? Има начин да ги прикриете. На първо място, не прекалявайте с грима в най-пълните участъци на лицето

Когато през март светът затвори и наоколо стана тъмно и страшно, се откроиха различни реакции и хора. Едни се уплашиха и призоваха да си останем вкъщи, да останем добри

Може да очаквате различни неприятности от насекоми под формата на ухапвания, досаден сърбеж и дори инфекция. Как да се отървете от тези същества без помощта на вредни химически продукти

Търсенето на щастие е процес през целия живот. Следването на епикурейската философия за щастие може да ни помогне да търсим комфорт, удоволствие и щастие по най-простите начини

Мързеливо око (амблиопия) е намалено зрение в едното око, причинено от анормално зрително развитие в началото на живота. Обикновено се развива от раждането до 7-годишна възраст и е водещата причина

Съзнаваме как звучи само по себе си това "трайно щастие". Такова животно няма, нали?! А ако има, човекът му явно е оцелил хапчетата си. Шегата настрана

Поддържането на определено ниво на вода в тялото е необходимо за изпълнение на жизнените функции и здравето на човека. Нивото на хидратация може да се повиши не само чрез пиене на вода

Мая Жалова-Канвар е носител на званието “калашри” – майстор на изкуствата по индийски класически танц Бхаратанатям. Пътят, извървян от българката, за да стигне до сърцата на индийците

Почистването на прозорци винаги отнема много време и труд. Освен това резултатите невинаги отговарят на очакванията. Как да избегнем ненужните усилия и бързо да почистим прозорците до блясък

Специалистите препоръчват различни програми за детокс, но преди да се спрете на някоя от тях, помислете добре дали организмът ви е готов за подобни лишения

Астрологията е сложна работа. В продължение на векове хората се опитват да дешифрират какво може да означават различните движения на звездите. На астрологията не трябва да се гледа като на загуба на

богато на витамин A лесно 5 порции 10 мин За една порция: 116 ккал мазнини 2 г холестерол 7 мг въглехидрати 12 г протеини 15 г фибри 1,8 г необходими продукти: 1 франзела масло за намазване 1

"Мила" събра за вас няколко мъдри истини. 1. Време е да започнеш да живееш живота, който си си представял. Хенри Джеймс 2. Всеки път, когато сутрин отворя очи, си казвам: Аз, а не обстоятелствата

Малките неща понякога имат потенциала да правят голямо впечатление, а ние неведнъж сме писали, че това важи и за интериора. Сега показваме идеи, които лесно могат да бъдат реализирани с минимум

Раздялата на родителите не е лесна за самите тях, но е много по-трудна за осъзнаване и приемане от децата. Как да им съобщим новината, съветва френската психотерапевткаСилви Анжел

Как с топка да стегнем бедрата, дупето, корема и талията, ни показва Евгения Балдина. Тя е инструктор по пилатес и фитбол-латес в “Йога Мандала” студио

Огромна част от живота ни е подчинена на технологиите. Смартфоните и компютрите ни улесняват, но същевременно предизвикват зависимост. Затова все повече набира популярност модата на дигиталния детокс

Причиняваме на косата си какви ли не несправедливости, само и само да изглеждаме по начин, по който на нас ни е угодно. Боядисването, изсушаването, прегарянето са само малка част от мъченията

В тази статия ще си отговорим на един от може би най-често задаваните въпроси, що се отнася до храненето при отслабване – каква е разликата между бързите и бавните въглехидрати и има ли значение

Всички знаем, че слънчевите изгаряния са досадни и болезнени. Но когато те се превърнат в изгаряния от втора степен, това вече е съвсем друга игра. Може дори да не осъзнаете

Честотата и количеството на поливките зависят от годишния сезон, околната температура, състоянието на растението и фазата на развитието му а също и от качествата на почвата

Въпреки факта, че компютърните технологии са навлезли надълбоко в нашия живот, малцина могат да се похвалят, че ги познават изцяло. Предлагаме на вашето внимание комбинации за използване на

Много малко са хората, които не си мечтаят да се отърват от белезите върху тялото си. Виждат ли се твърде белезите от акне, дълбоки рани, изгаряния или хирургически разрези

Световноизвестната турска писателка е автор на осем книги и е Кавалер на Ордена на изкуствата и буквите. Твори по начин, който не позволява да я сложиш в стереотипа на калъпа и пише всичките си

До съвсем скоро твърдоглаво си мислех, че когато човек се влюби, ничие чуждо мнение няма значение. Все пак, нали голямата Любов завърта света по свои правила, помита условностите

Може да е много изкушаващо да се пазаруват вещи и уреди втора ръка. Хем спестявате пари, хем няма да тътрузите крака по моловете, за да търсите най-подходящата за домакинството ви пералня или

Може би сериалът ви е познат също така като „Вътрешна сигурност“ – продукцията е разработена от Хауърд Гордън и Алекс Данса и е базирана на израелския Hatufim

Истинска суперхрана е авокадото, богато на антиоксиданти, витамини В (5, 6 и 9), С, Е, К, калий (повече от бананите), както и магнезий, мед, желязо, цинк

Всеобщото мнение гласи, че кучетата са най-добрият приятел на човека, но невинаги са приятелски настроени. Преди всичко кучетата са животни с непоколебими природни инстинкти

Хиалуроновите пълнители си спечелиха заслужена слава на бързи и ефективни разкрасяващи и подмладяващи процедури. Тяхната сила е в това, че буквално за минути могат да направят промени относно някои

Всяка година все повече жени и мъже, двойки се обръщат към лекари, психолози, специалисти за помощ за решаване на репродуктивните им проблеми. И ако преди около 20 години се смяташе

С великолепен финал завърши и осмият сезон на шоуто за преобразявания „Като две капки вода“. Без да е неочаквано, но затова пък - радост за голяма част от публиката

Ти не си само работата си, но тя до голяма степен показва поне едно твое качество. Ти не си колата, която караш, но си вътре в нея и тя вече придобива значение