Напишете дума/думи за търсене

Здравословен живот

Митове и факти при водата за уста

Митове и факти при водата за уста

Продажбата на вода за уста е огромен бизнес по цял свят. Една част от тях служат за профилактика, други са задължителни за лечението на гингивити, пародонтити

6-те основни причини, поради които зъбите пожълтяват, и как да обърнем процеса

6-те основни причини, поради които зъбите пожълтяват, и как да обърнем процеса

Емайлът е външният слой на зъбите и обикновено е бял до белезникаво синьо-сив, както и донякъде прозрачен. Това обяснява зъболекаря д-р Харолд Кац, основател на дентални клиники The California Breath

Безпокойството може да засегне гърлото

Безпокойството може да засегне гърлото

Губил ли си някога гласа си поради стрес? Случвало ли ви се е да страдате от възпалено гърло в моменти, когато сте имали по-голямо натоварване и сте се чувствали особено притеснени

Прости японски навици за по-добро здраве

Прости японски навици за по-добро здраве

Чудили ли сте се някога защо японците са толкова здрави и имат дълъг живот? Има доста положителни аспекти на японската култура, особено някои навици, които допринасят за здравето и дълголетието на

Какво е брейнспотинг и каква е ползата за здравето?

Какво е брейнспотинг и каква е ползата за здравето?

Освобождаването и трансформирането на страданието е част от целите на брейнспотинга - терапия, която помага за излекуването на емоционални рани в резултат на травматични събития

8 съвета как да спрем да говорим насън

8 съвета как да спрем да говорим насън

След като проучихме какво ни кара да говорим в съня си и идентифицирахме признаците на сънно говорене, нека разберем как да го спрем. 1. Поддържайте последователен график за сън Установяването на

Dermatitis Neglecta - състояние, появяващо се, когато не се къпем

Dermatitis Neglecta - състояние, появяващо се, когато не се къпем

Това, което се случва в тялото ни, когато не се къпем, е доста странно. Историите за това как неприятната миризма и кожните инфекции са резултат от липса на хигиена са верни

Какво ни кара да говорим насън

Какво ни кара да говорим насън

Казвал ли ви е някога вашият партньор или член на семейството, че говорите насън? Или някога сте се събуждали от звука на собствения си глас, осъзнавайки, че сте говорили в съня си

Възможен ли е балансът между работа и личен живот и как да го постигнем?

Възможен ли е балансът между работа и личен живот и как да го постигнем?

Въпросът за баланса между работата и личния живот е най-задаваният през последното десетилетие. Сякаш всички изведнъж започнахме да живеем на по-високи обороти, да искаме повече

Хората преминават през 3 периода, когато остаряват по-бързо от обикновено

Хората преминават през 3 периода, когато остаряват по-бързо от обикновено

Свикнали сме да мислим, че остаряването е постепенен процес, който постепенно добавя повече бръчки и умора в живота ни. Но резултатите от последните изследвания се оказват шокиращи

Как да разберем дали слънчевите ни очила наистина защитават

Как да разберем дали слънчевите ни очила наистина защитават

Обикновено избираме слънчеви очила по техния външен вид и как ни стоят. Рядко се замисляме, че те са средство, което предотвратява това слънцето да повреди очите ни

4 техники за по-добър сън

4 техники за по-добър сън

Лягате си рано, но сънят все ви се изплъзва или качеството му е толкова влошено, че понякога ви се ще да не сте заспивали изобщо. Специалистите препоръчват да отделите няколко минути преди лягане

Забравете за болката във врата с тези натурални средства

Забравете за болката във врата с тези натурални средства

Болката във врата е често срещано явление, породено от схващането на мускулите в тази област. Повечето случаи е резултат от спането в неудобна позиция или неправилната стойка

4 „нормални“ навика, които разрушават мозъка

4 „нормални“ навика, които разрушават мозъка

Вашата рутина и навици влияят на здравето на мозъка ви в дългосрочен план, така че несъзнателно увреждате неговото състояние по малко всеки ден. Д-р Рудолф Е

Домашни средства за лечение на афти

Домашни средства за лечение на афти

Афтите са малки, но болезнени язви. Обикновено са безцветни и в най-лошите случаи изглеждат жълтеникави, с червен ръб. Те могат да бъдат причинени от алергии или вирусни инфекции

Как да почистим черния си дроб

Как да почистим черния си дроб

В съвременния свят е много трудно да се избегнат напълно токсините. Те са в нашата храна, облекло, грижа за кожата, грижа за тялото, почистващи продукти за дома, за колата, за мебелите, в парфюми

Пътуването до работа може да бъде лошо за здравето

Пътуването до работа може да бъде лошо за здравето

Всеки ден може да загубите средно между един до два часа пътуване до работното място. Това не само е загуба на време, но е и източник на стрес и начин да изложите живота си на риск

Легендарното дишане по метода на Бутейко

Легендарното дишане по метода на Бутейко

За да сме здрави, трябва да дишаме правилно. Но има и определени заболявания, които не позволяват на пациента да вдиша напълно кислорода, който дава живот

X