Аз, жената

Независимо дали причната е в мрачното време, проблеми в офиса или обикновена умора, лошото настроение не е приятно преживяване. Затова вместо да потъвате в депресивни състояния,

Наглед нищо сложно – прибираш се от отпуска, ставаш сутринта, обличаш се и отиваш на работа. Обаче самото присъствие в офиса не означава, че сме се „върнали на работа”.

Дори да си положителен човек, неминуемо идват периоди, в които ти потъват гемиите. И всичко започва да изглежда мрачно и безнадеждно. Сякаш никой не те цени, никой не те разбира,

Всички искаме да бъдем по-щастливи хора, нали? Да, харчим пари, време и енергия, за да изглеждаме добре. Работим, за да живеем според желания от нас начин на живот.

Благодарили сте на съдбата многократно, че сте от хората, които може да се похвалят с приличен коефициент на интелигентност. Всъщност, никога не сте го мерили,

Животът наистина може да ни изненада. Понякога сме подготвени за това, но в повечето случаи нямаме представа кога нещо съвсем ново ще ни връхлети. За да сте готови следващия път,

Всеки музикален фен знае каква невероятна власт имат нотите върху мислите и емоциите. Чудовищно добрата музика може да трансформира един нищо и никакъв ден в нещо наистина вълшебно.

"Мислех си, че ти…"; "Ами ти понеже нищо не каза, и аз…"; "Ама понеже предния път много се подразни, затова аз сега направо…" Все по-често караме направо.

„Това, че ти не можеш или не знаеш как се лекува нещо, все още не означава, че „нещото“ е нелечимо!“ Норбеков Всеки е изпитвал върху гърба си плацебо ефекта.

Лекарството: подбор на хората около нас! По медицинска оценка между 50 и 75% от всички сериозни заболявания са свързани със стреса. Усещането за нещастие може да има тежки физиологични последствия –

Когато някой ни засегне, е съвсем нормално в нас да се събуди желание за отмъщение. То е инстинктивно. Не бива да се страхуваме от него, а да се научим да го насочваме правилно.

Забравяте телефонни номера, никога не помните рождените дни на близките си, дори ви е трудно да запаметите списъка с покупки. Специална система ще ви помогне.

Да си жертва е удобно. Смяташ, че все някой не постъпва добре с теб и другите те съжаляват, помагат ти. Но така няма как да се насладиш на истинския успех, на това да си победител в живота.

Липсата на равновесие у нас може да причини страшни неща.Когато емоционалният стрес, стресът в работата, финансовият стрес и изобщо стресът от начина ни на живот започнат да се трупат,

Психоневроимунология. Не знам кой е измислил тази дума за новата наука, но звучи дълго и сложно. Означава връзка между психиката, нервната и имунната система.

Всеки човек има свои предпочитания и ежедневни ритуали. Дотолкова сме свикнали с нашите навици, че ги приемаме като неотлъчна част от нас. Специалистите обаче твърдят,

Съвременният свят е обсебен от щастието. То е голямата фикс идея. Някак си сме длъжни да сме щастливи – заради всичките филми, които сме изгледали, песни, които сме чули, романи, които сме прочели.