Напишете дума/думи за търсене

Инес Ангелова

Как да съхраним енергията си в късите зимни дни

Как да съхраним енергията си в късите зимни дни

Недостигът от слънчева светлина, който изпитваме в най-тъмното време от годината - ноември и декември - влияе не само на настроението и нивото на енергия, но и на здравето ни

Не правете тези неща през нощта

Не правете тези неща през нощта

Ако искате да се радвате на стройно тяло и добро здравословно състояние, избягвайте нощем да извършвате определени дейности. Мазни храни Ако прекалите с пържените и мазни продукти на вечеря

6 признака, че имаме гастрит, без да подозираме

6 признака, че имаме гастрит, без да подозираме

Гастритът е неприятно състояние, което означава възпаление на лигавицата на стомаха. Първите му признаци често приличат на обикновено стомашно разстройство или последствия от преяждане - затова и

4 навика, за които щитовидната жлеза ще ни благодари

4 навика, за които щитовидната жлеза ще ни благодари

Щитовидната жлеза е органът, в голяма степен оказващ влияние на начина, по който се чувстваме. Именно тя отговаря за обмяната на веществата и затова дейността й определя нивото ни на енергия и общото

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Случвало ли ви се е посред нощ да отворите очи, след което дълго да се въртите в леглото? Предлагаме ви няколко лесни правила, които ще ви помогнат бързо да заспите отново

Как да разпознаем токсичните приятели

Как да разпознаем токсичните приятели

Случвало ли ви се е приятелите да ви се качат на главата? Напоследък често се оказвам в подобна ситуация и осъзнавам, че общуването с близък приятел може да е доста по-разрушително от раздяла с гадже

Какво се случва с тялото, ако пием кафе всеки ден

Какво се случва с тялото, ако пием кафе всеки ден

Културата на кафето е пуснала толкова дълбоки корени във всекидневието ни, че е трудно да си представим живота без ободряващата напитка. Вижте какво се случва с организма ни под въздействие на

Научнодоказани причини да си вземем котка

Научнодоказани причини да си вземем котка

Искате здраве и добро настроение - вземете си котка. Приемайте я всекидневно, в максимални дози. Учените изброяват няколко сериозни причини възможно най-бързо да станете коткопритежатели

Защо кожата на лактите е суха и как да я коригираме

Защо кожата на лактите е суха и как да я коригираме

Причините може да бъдат различни - от сух въздух до сериозно заболяване. Кожата в зоната на лактите се отличава от останалите части на тялото - при нея почти няма мастни жлези

7 признака, че плащаме „данък обществено мнение”

7 признака, че плащаме „данък обществено мнение”

Чуждото мнение е спорно нещо - от една страна, няма как съвсем да не ни пука как изглеждаме в очите на другите, но от друга - зависимостта от чуждата оценка е доста нездравословна

X