Напишете дума/думи за търсене

Инес Ангелова

4 лесни навика, за които щитовидната жлеза ще ни благодари

4 лесни навика, за които щитовидната жлеза ще ни благодари

Щитовидната жлеза е органът, в голяма степен оказващ влияние на начина, по който се чувстваме. Именно тя отговаря за обмяната на веществата и затова дейността й определя нивото ни на енергия и общото

6 признака, че имаме гастрит, без да подозираме

6 признака, че имаме гастрит, без да подозираме

Гастритът е неприятно състояние, което означава възпаление на лигавицата на стомаха. Първите му признаци често приличат на обикновено стомашно разстройство или последствия от преяждане - затова и

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Случвало ли ви се е посред нощ да отворите очи, след което дълго да се въртите в леглото? Предлагаме ви няколко лесни правила, които ще ви помогнат бързо да заспите отново,

6 научнодоказани причини да си вземем котка

6 научнодоказани причини да си вземем котка

Искате здраве и добро настроение - вземете си котка. Приемайте я всекидневно, в максимални дози. Учените изброяват няколко сериозни причини възможно най-бързо да станете коткопритежатели.

Причини, които забавят метаболизма

Причини, които забавят метаболизма

Не е тайна, че бързият метаболизъм е условие за стройна фигура. Можете да ускорите процеса на обмяна на веществата с помощта на правилно хранене и физическа активност.

Навиците, които ни състаряват

Навиците, които ни състаряват

Лягате си с телефона и пиете със сламка? Това са само част от уж невинните навици, които ни правят да изглеждаме по-възрастни. Зависимост от социалните мрежи Няколко часа без раздвижване пред

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционалното прегаряне е проблем, който засяга все повече хора, като чувствително се отразява на здравето и психическото състояние.Терминът емоционален бърнаут (прегаряне) се появява през миналия

Какво е дигитален детокс и защо ни е необходим

Какво е дигитален детокс и защо ни е необходим

Огромна част от живота ни е подчинена на технологиите. Смартфоните и компютрите ни улесняват, но същевременно предизвикват зависимост. Затова все повече набира популярност модата на дигиталния детокс.

Пет капана, които ни дебнат в магазина

Пет капана, които ни дебнат в магазина

Влизате в магазина с идеята да купите най-необходимото и излизате с куп продукти, от които реално нямате нужда. Ако ситуацията ви е позната, ви предлагаме списък на най-популярните маркетингови

Пет начина да тушираме стреса преди важна среща

Пет начина да тушираме стреса преди важна среща

Не можете да спите преди важна работа среща или губите дар слово при ново запознанство? Всичко, което трябва да направите в ситуации на стрес е да се научите да успокоявате нервите си. 1.

X