Напишете дума/думи за търсене

Инес Ангелова

4 лесни навика, за които щитовидната жлеза ще ни благодари

4 лесни навика, за които щитовидната жлеза ще ни благодари

Щитовидната жлеза е органът, в голяма степен оказващ влияние на начина, по който се чувстваме. Именно тя отговаря за обмяната на веществата и затова дейността й определя нивото ни на енергия и общото

6 признака, че имаме гастрит, без да подозираме

6 признака, че имаме гастрит, без да подозираме

Гастритът е неприятно състояние, което означава възпаление на лигавицата на стомаха. Първите му признаци често приличат на обикновено стомашно разстройство или последствия от преяждане - затова и

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Какво не бива да правим, ако се събудим през нощта

Случвало ли ви се е посред нощ да отворите очи, след което дълго да се въртите в леглото? Предлагаме ви няколко лесни правила, които ще ви помогнат бързо да заспите отново,

6 научнодоказани причини да си вземем котка

6 научнодоказани причини да си вземем котка

Искате здраве и добро настроение - вземете си котка. Приемайте я всекидневно, в максимални дози. Учените изброяват няколко сериозни причини възможно най-бързо да станете коткопритежатели.

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционален бърнаут - новата епидемия

Емоционалното прегаряне е проблем, който засяга все повече хора, като чувствително се отразява на здравето и психическото състояние.Терминът емоционален бърнаут (прегаряне) се появява през миналия

Динена диета дава мигновени резултати

Динена диета дава мигновени резултати

Динената диета е вкусен начин да свалим килограми в топлите дни. Правилото е на 10 кг собствено тегло да се консумира 1 кг диня. Тоест, ако тежите 60 кг,

Какво е дигитален детокс и защо ни е необходим

Какво е дигитален детокс и защо ни е необходим

Огромна част от живота ни е подчинена на технологиите. Смартфоните и компютрите ни улесняват, но същевременно предизвикват зависимост. Затова все повече набира популярност модата на дигиталния детокс.

Ползите от вкусната храна при отслабване

Ползите от вкусната храна при отслабване

Имате намерение да отслабвате и казвате последно сбогом на хляба, пастата, сиренето? Не го правете. Най-малкото защото така няма да отслабнете. Не е необходимо да се отказвате от любимите си храни,

5 капана, които ни дебнат в магазина

5 капана, които ни дебнат в магазина

Влизате в магазина с идеята да купите най-необходимото и излизате с куп продукти, от които реално нямате нужда. Ако ситуацията ви е позната, ви предлагаме списък на най-популярните маркетингови

12 трика, с които ще повдигнем настроението си за 30 секунди

12 трика, с които ще повдигнем настроението си за 30 секунди

Независимо дали причната е в мрачното време, проблеми в офиса или обикновена умора, лошото настроение не е приятно преживяване. Затова вместо да потъвате в депресивни състояния,

X