Рецепти

необходими продукти: 1 1/2 ч.ч. мляко 2 1/2 ч.л. желатин 1 1/2 ч.ч. сметана 1/2 ч.ч захар 1 ванилия карамелен сос начин на приготвяне: 1. Сложете желатина в 1/2 ч.ч. мляко да набъбне за 5 минути.

Необходими продукти: 2 ч.ч. сурови лешници 3 с.л. масло (гхи или кокосово) ? ч.ч. кафява захар 2 с.л. какао 1 ванилия щипка сол Начин на приготвяне: 1. Смелете първо ядките.

ниско съдържание на холестерол лесно 8 порции 45 мин За една порция: 253 ккал мазнини 18 г холестерол 7 мг въглехидрати 29 г протеини 3 г фибри 1,8 г необходими продукти: 1 1/2 ч.ч.

богато на витамин Е лесно 12 порции 50 мин За една порция: 204 ккал мазнини 13 г холестерол 93 мг въглехидрати 14 г протеини 7,7 г фибри 2,2 г необходими продукти: 1 3/4 ч.ч.

Актрисата и певица Нона Йотова е убедена, че всичко, което правим, трябва да е направено с любов, за да е вкусно и здравословно. Не само в кухнята, разбира се.

Яйца с пушена сьомга богато на витамин В12 лесно 4 порции 45 мин 375 ккал мазнини 28,3 г фибри 22,5 г холестерол 408 мг въглехидрати 6,9 г необходими продукти: 2 с.л.

богато на магнезий лесно 12 порции 90 мин За една порция: 391 ккал мазнини 29 г холестерол 64 мг въглехидрати 31 г протеини 13 г фибри 2,7 г необходими продукти: за кората: 2 1/2 ч.ч. брашно 1 ч.л.

Божана е фурия. За секунда помита спомените за онези кулинари с предавания по телевизията, които ни приспиваха, вместо да ни запалят. И със сигурност няма нищо общо с онези „лаборанти“,

Независимо как ще решите да ги приготвяте, нарязаните патладжани е добре да се накиснат за минимум половин час в подсолена вода. Така ще бъдат избегнати възможностите за натравяния и ще бъде

богато на фосфор лесно 8 порции 20 мин 365 ккал мазнини 12,4 г въглехидрати 18 г холестерол 9 мг протеини 7,5 г фибри 3 г необходими продукти: 3 готови блата за торта сироп от компот 400 г

богато на витамин В12 лесно 20 мин 8 порции 265 ккал мазнини 9 г холестерол 120 мг въглехидрати 39 г протеини 7 г фибри 1 г необходими продукти: 3 яйца 3/4 ч.ч. захар 4-5 с.л. вода 2 ч.л.

Много харесваме Марта и нейния блог „Горски мъх“! Харесваме ги, защото са лишени от онази суета и превзетост, които все повече владеят интернет световете.

Канелени звездички необходими продукти: 4 белтъка щипка сол 250 г захар 1/2 ч.л. канела щипка смлян карамфил 250 г настъргани небелени бадеми начин на приготвяне: 1 Разбийте белтъците на гъст сняг

богато на селен лесно 50 мин 12 порции 235 ккал мазнини 15 г холестерол 61 мг въглехидрати 21 г протеини 4,3 г фибри 0,9 г необходими продукти: 3 яйца 1 ванилия 1 ч.ч. захар 1 ч.ч.

 богато на витамин А лесно 8 порции 10 мин + охлаждане 322 ккал мазнини 14,9 г въглехидрати 45 г холестерол 48 мг протеини 3,2 г фибри 0,6 г необходими продукти: 1 блат за торта 2 ч.ч.

Трябва да ядем само онова, което сме отгледали и направили сами. Тази теория, макар да е малко крайна, печели все повече привърженици. Дори да не сте от тях,

Необходими продукти: 1 малка глава карфиол 1 яйце 4 с.л. галета 2 скилидки накълцан чесън 1/2 глава лук на ситно 1 ч.л. мащерка сол и черен пипер на вкус за панировката: 2 с.л.