Напишете дума/думи за търсене

Здрав дух

Хората страдаме от три вида самота: коя е вашата?

Хората страдаме от три вида самота: коя е вашата?

Самотата е функция на нуждата ни от общуване и принадлежност и, оставена без разбиране и „лечение“, може да повлияе пагубно на представата ни за себе си

Фаторексия – да се мислиш за фиданка, а всъщност да си дъб

Фаторексия – да се мислиш за фиданка, а всъщност да си дъб

Фаторексията е хранително разстройство, кара някои хора да вярват, че са по-слаби, отколкото са в действителност. Какви опасности за здравето крие това състояние

Синдромът на гуруто: духовно развитие или безсмислена преданост?

Синдромът на гуруто: духовно развитие или безсмислена преданост?

В живота ни изобилстваме от сложни предизвикателства и често се нуждаем от нестандартни решения, за да се справим с тях. Затова понякога сме склонни да разчитаме на гурута или на някого с

Хората, страдащи от заблуди - има ли помощ за тях?

Хората, страдащи от заблуди - има ли помощ за тях?

Човек, който страда от заблуди, може да претърпи много страдание. Той има идеи, възприятия или преживявания, които са изключително трудни за разбиране за околните

Смъртта и нейните проявления през различните етапи на живота

Смъртта и нейните проявления през различните етапи на живота

Страхът от смъртта е естествена и разумна емоционална реакция. Той има тенденция да се сблъсква челно с нашия инстинкт за оцеляване, като в същото време го подхранва

Предсказващият ум: силата на мозъка да предсказва бъдещето

Предсказващият ум: силата на мозъка да предсказва бъдещето

Нашият ум постоянно прави прогнози. Това не означава, че сме гадатели. Това означава, че анализираме миналото, което ни прави способни да предвидим какво може да се случи и по този начин по-добре да

JOMO - радостта от пропускането

JOMO - радостта от пропускането

JOMO, или радостта от пропускането на нещо, е свързана с това да бъдеш щастлив, че не изживяваш нещо, което смяташ, че трябва да преживееш. Звучи малко объркващо

Йегер терапия - използване на ума за лечение

Йегер терапия - използване на ума за лечение

Когато се окажете в беда или в ситуации, които ви причиняват страдание, се надявате да направите нещо, за да направите промяна. Понякога обаче, въпреки че сте опитвали различни решения

Как да се справим с емоционалните си спусъци

Как да се справим с емоционалните си спусъци

Във всеки един ден изпитвате редица емоции - вълнение, безпокойство, разочарование, радост. Те често се отнасят до конкретни събития като например среща с шефа ви

Как да се справим с остаряването на родителите ни

Как да се справим с остаряването на родителите ни

Фактът, че родителите ни остаряват, може да бъде сложен процес на приемане за нас. Сега ние сте тези, които трябва да ги спасяваме, да решаваме проблемите им и, най-важното от всичко

Как да се справим с апатията на работното място

Как да се справим с апатията на работното място

Чувствате ли, че не отивате никъде? Изглежда ли, че работата ви винаги се обърка въпреки всичките ви усилия? Ако е така, може да страдате от апатия на работното място

5 съвета за преодоляването на изключителната срамежливост

5 съвета за преодоляването на изключителната срамежливост

Искате и не можете: това е едно от често срещаните усещания за хората с изключителна срамежливост. Тези, които живеят по този начин, чувстват, че гледат от другата страна на улицата как техните

Най-простата рецепта за щастие и успех, доказана от науката

Най-простата рецепта за щастие и успех, доказана от науката

В какво се състои човешкото щастие? В здравето, спестяванията, успеха в живота? Не съвсем. За да се чувства човек щастлив, е необходимо да е изпълнено едно условие

Защо някои хора не харесват физическия контакт?

Защо някои хора не харесват физическия контакт?

Има малко неща по-успокояващи от прегръдката. Това е жест, който ни кара да се чувстваме обичани, подкрепяни и в безопасност. Не всеки обаче изпитва тези приятни усещания

Как реагират хората, страдащи от емоционална дисрегулация?

Как реагират хората, страдащи от емоционална дисрегулация?

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Женската завист - по-мощна или не от мъжката

Женската завист - по-мощна или не от мъжката

Завистта при жените често е свързана с определени културни и образователни аспекти, които са склонни да ги поставят в ситуации на малоценност в сравнение с мъжете

Две прости техники за преодоляване на паник атаки

Две прости техники за преодоляване на паник атаки

Сърцето ви ще гръмне, дишането е извън контрол, а вие нямате сили. И не, не сте прекрачили финалната линия на маратонско бягане. Стояли сте си кротко и не сте се занимавали с никаква физическа

Сексуалният тормоз на работното място - как да реагираме?

Сексуалният тормоз на работното място - как да реагираме?

„Трябва да вземем страна. Неутралността помага на потисника, никога на жертвата. Мълчанието насърчава мъчителя, никога измъчвания.” Ели Уайзъл Сексуалният тормоз на работното място може да породи

X