Здрав дух

Самотата е функция на нуждата ни от общуване и принадлежност и, оставена без разбиране и „лечение“, може да повлияе пагубно на представата ни за себе си

Фаторексията е хранително разстройство, кара някои хора да вярват, че са по-слаби, отколкото са в действителност. Какви опасности за здравето крие това състояние

В живота ни изобилстваме от сложни предизвикателства и често се нуждаем от нестандартни решения, за да се справим с тях. Затова понякога сме склонни да разчитаме на гурута или на някого с

Човек, който страда от заблуди, може да претърпи много страдание. Той има идеи, възприятия или преживявания, които са изключително трудни за разбиране за околните

Страхът от смъртта е естествена и разумна емоционална реакция. Той има тенденция да се сблъсква челно с нашия инстинкт за оцеляване, като в същото време го подхранва

Нашият ум постоянно прави прогнози. Това не означава, че сме гадатели. Това означава, че анализираме миналото, което ни прави способни да предвидим какво може да се случи и по този начин по-добре да

JOMO, или радостта от пропускането на нещо, е свързана с това да бъдеш щастлив, че не изживяваш нещо, което смяташ, че трябва да преживееш. Звучи малко объркващо

Когато се окажете в беда или в ситуации, които ви причиняват страдание, се надявате да направите нещо, за да направите промяна. Понякога обаче, въпреки че сте опитвали различни решения

Във всеки един ден изпитвате редица емоции - вълнение, безпокойство, разочарование, радост. Те често се отнасят до конкретни събития като например среща с шефа ви

Фактът, че родителите ни остаряват, може да бъде сложен процес на приемане за нас. Сега ние сте тези, които трябва да ги спасяваме, да решаваме проблемите им и, най-важното от всичко

Чувствате ли, че не отивате никъде? Изглежда ли, че работата ви винаги се обърка въпреки всичките ви усилия? Ако е така, може да страдате от апатия на работното място

Искате и не можете: това е едно от често срещаните усещания за хората с изключителна срамежливост. Тези, които живеят по този начин, чувстват, че гледат от другата страна на улицата как техните

В какво се състои човешкото щастие? В здравето, спестяванията, успеха в живота? Не съвсем. За да се чувства човек щастлив, е необходимо да е изпълнено едно условие

Има малко неща по-успокояващи от прегръдката. Това е жест, който ни кара да се чувстваме обичани, подкрепяни и в безопасност. Не всеки обаче изпитва тези приятни усещания

Чувствате ли понякога, че не контролирате емоциите си? Съжалявате ли за много от нещата, които казвате и правите? Ако отговорът е „да”, тогава може би ви липсва емоционална регулация

Завистта при жените често е свързана с определени културни и образователни аспекти, които са склонни да ги поставят в ситуации на малоценност в сравнение с мъжете

Сърцето ви ще гръмне, дишането е извън контрол, а вие нямате сили. И не, не сте прекрачили финалната линия на маратонско бягане. Стояли сте си кротко и не сте се занимавали с никаква физическа

„Трябва да вземем страна. Неутралността помага на потисника, никога на жертвата. Мълчанието насърчава мъчителя, никога измъчвания.” Ели Уайзъл Сексуалният тормоз на работното място може да породи