Напишете дума/думи за търсене

Здрав дух

Конфлуенция - капанът на сливането, когато забравяме за себе си

Конфлуенция - капанът на сливането, когато забравяме за себе си

Ако ви е трудно да разберете какво чувствате и искате и ако сте склонни да угаждате или да се съгласявате с това, което казват другите, може да изпитвате сливане

Теорията за гнилата ябълка – как вреди на работното място

Теорията за гнилата ябълка – как вреди на работното място

Теорията за гнилата ябълка твърди, че във всяка организация има човек, чието отношение или личност може да „зарази“ останалите чрез своето поведение. Тези хора не само причиняват дискомфорт и

Айнстелунг ефектът - страдате ли от него?

Айнстелунг ефектът - страдате ли от него?

Айнстелунг ефектът е когнитивно пристрастие, при което се придържате към известни решения на проблеми, като се затваряте за изследване на по-нови или алтернативни

3 eмоционални рани от миналото, които ни пречат да го загърбим

3 eмоционални рани от миналото, които ни пречат да го загърбим

Хората казват, че миналото не спира да се повтаря и не грешат. Всеки ден в живота ни е плод на това, което носим на гърба си. Без значение колко силно изтриваме съзнанието си за определени неща

Малката тайна на голямото щастие

Малката тайна на голямото щастие

Съвсем естествено е да мислим много за нашето благосъстояние, да защитаваме щастието си. Но има едно обстоятелство, което ни пречи да бъдем истински щастливи

Три основни принципа на позитивното мислене

Три основни принципа на позитивното мислене

Известният американски психолог, професор по психология в университета в Пенсилвания Мартин Селигман, се превърна в един от основателите на позитивната психология

Защо не трябва да се храним тъжни

Защо не трябва да се храним тъжни

Колкото по-малко мислим за диети, толкова по-реален шанс имаме да сме слаби. Това е теория, която години наред се опитват да наложат психолози и специалисти по хранене

Психологически трикове, които помагат при неудобни ситуации

Психологически трикове, които помагат при неудобни ситуации

За да се отървете от неудобството, просто обърнете внимание на това, което се случва около вас. Езикът на тялото казва много, а ако сте наясно с някои тънкости на човешката природа

Как да останем спокойни, когато любим човек има рак

Как да останем спокойни, когато любим човек има рак

Рак е дума, която може да разтърси света на всеки, независимо дали сте страдащ или близък на пациент. Ако сте във втората графа, вие може да играете изключително важна роля

9 съвета за справяне с негативната енергия на работното място

9 съвета за справяне с негативната енергия на работното място

Справянето с хора, които се оплакват, мрънкат, мърморят и пръскат отрицателни енергия около себе си, може да бъдат изтощителни. Както негативността, така и позитивността са заразителни

Мързелът е нашият предпазител. Защо ни е нужен?

Мързелът е нашият предпазител. Защо ни е нужен?

Свикнали сме да разглеждаме мързела като нещо порочно, негативно, недостойно. Гледаме на него като на недопустим лукс. Но се оказва, че мързелът има много предимства и може да извлечем реална полза

Факти за духовността, които всеки трябва да знае

Факти за духовността, които всеки трябва да знае

Говорим често за духовност, но съзнаваме ли всъщност какво означава тя? Различава ли се духовността от религията? Защо става все по-популярна и как терминът се е развил в наши дни

5 неща, които никога не трябва да казваме на интроверт

5 неща, които никога не трябва да казваме на интроверт

Понякога сме склонни да съдим интровертите и се опитваме да ги променим, вместо да ги уважаваме и оценяваме тяхната стойност. Да бъдеш интроверт в свят на екстроверти не е лесно

Разстройство на зависимата личност

Разстройство на зависимата личност

Невъзможността да бъдеш сам, почти задушаваща зависимост от другите, несигурност, липса на лична отговорност и обсебващ страх да не бъдеш изоставен... Това са изтощителните симптоми на едно от

10 съвета, които помагат да извадим токсичен човек от главата си

10 съвета, които помагат да извадим токсичен човек от главата си

Чувствали ли сте се някога неспособни да спрете да мислите за някого заради това, което е направил или казал, или защото ви е оставил озадачен от действията си

Страдате ли от самооставяне?

Страдате ли от самооставяне?

Има две форми на страдание, които никое човешко същество не трябва да изпитва. Първият е изоставянето във всяка негова форма, било то родителско, партньорско, приятелско..

Науката е категорична - псувните са полезни за здравето

Науката е категорична - псувните са полезни за здравето

Като деца са ни казвали, че ругатните са проява на грубост. Науката обаче е ясна. Ругатните повишават мотивацията и дори могат да бъдат черта на интелигентност

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Думата „комплекс“ идва от латинското complexus. Това означава нещо, което се състои от множество елементи. Същото е и когато става въпрос за психология

X