Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

3 рецепти за облекчаване на болки в ушите

3 рецепти за облекчаване на болки в ушите

Възпалителните процеси, придружени от оток и болка в ушите, се наричат отит на средното ухо. Причинява се главно от проникването на патогенни бактерии в него. Как да облекчим възпалението у дома

8 ефективни начина за отслабване след 40

8 ефективни начина за отслабване след 40

Метаболизмът ни се забавя с около 5% всяко следващо десетилетие след навършване на 40-годишна възраст. Това означава, че средно жените трябва да намалят приема на калории със 100 дневно

Храни и напитки, които са по-лоши от цигарите

Храни и напитки, които са по-лоши от цигарите

Небалансираната диета в днешно време убива повече хора от тютюнопушенето. Липсата на важни хранителни вещества може да навреди на здравето. Въпреки това някои продукти

7 ефективни начина за облекчаване на стомашните киселини

7 ефективни начина за облекчаване на стомашните киселини

Има 2 често срещани причини за болка в корема. Първата е заради емоционални проблеми като тревожност и депресия. Втората е редовният прием на лекарства, които дразнят стомаха

Необятните ползи за здравето от гинко билоба

Необятните ползи за здравето от гинко билоба

Гинко Билоба е един от най-старите дървесни видове на Земята. Лечебните свойства на растението се дължат на факта, че листата му се отличават със значително съдържание на флавоноиди и терпеноиди

Фибри: видове и основни източници

Фибри: видове и основни източници

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

Хлорофил - непознатият пазител на имунитета

Хлорофил - непознатият пазител на имунитета

Какво е хлорофил всеки от нас знае благодарение на часа по биология. Това съединение осигурява правилния ход на процеса на фотосинтеза, тоест превръщането на слънчевата светлина в енергия

13 лесни варианта за отслабване за две седмици

13 лесни варианта за отслабване за две седмици

Стресът в работата, лошият сън и нездравословната храна не допринасят за перфектната форма на тялото и само влошават нещата. Но загуба на тегло невинаги е свързано със строги диети и изтощителни

Екстрактът от гроздови семки - профилактика срещу болести

Екстрактът от гроздови семки - профилактика срещу болести

Гроздето е един от най-вкусните и питателни плодове, но неговите ползи не свършват само до пулпата му. Семената на гроздето съдържат голямо количество ценни микроелементи

Убихинол - антиоксидантът, който подмладява

Убихинол - антиоксидантът, който подмладява

Убихинолът е намалена форма на витаминоподобното вещество коензим Q10. Съдържа се в клетъчните структури и играе важна роля в междуклетъчните процеси и реакции

X