Стефан Порязов

Ако искате да подобрите стойката, трябва да забравите всички съвети и упражнения, преподавани, за да държите гърба изправен, което, от своя страна, ви дава и по-голяма увереност

Никой не мисли, че сухотата в устата е проблем, докато не започне да забелязва липсата на слюнка. Медицинското наименование на това състояние е ксеростомия

Целта на съня е да позволи на тялото ни да си почине и да се възстанови. Въпреки това някои хора се събуждат, чувствайки се също толкова уморени, колкото когато си лягат

Специалистите по здравословно хранене често казват, че е забранено да се яде и пие едновременно. Някои експерти обясняват, че водата разрежда стомашната киселина

Затлъстелият черен дроб е често срещано състояние. Това се случва, когато около органа се натрупват мастни натрупвания, които засягат основните му функции и причиняват възпаление

Въпреки че за хората с наднормено тегло може да е по-трудно да изпълняват определени позиции, истината е, че йогата може да бъде много полезна както физически, така и психологически

Почистващите сокове са чудесен начин да се погрижите за организма си. Те могат да елиминират токсините, които са резултат от лоша диета, злоупотреба с алкохол и тютюн и стрес

Не чакайте да се разболеете! Превенцията е най-доброто лекарство, особено с възрастта. С напредването на годините тялото става по-податливо на хронични заболявания

Candida albicans са често срещани гъби от рода Candida, които принадлежат към „опортюнистичната” микрофлора. Те постоянно присъстват на кожата и лигавиците

Чревните паразити са организми, които могат да причинят много здравословни проблеми. Те обикновено са от протозойния тип, като Giardia lamblia, но могат да бъдат и червеи като тении