Стефан Порязов

Разширените вени се развиват, когато малките клапани във вените спрат да работят правилно. В здравите вени има поредица от малки клапани, които се отварят и затварят

Микроелементите заедно с витамините играят важна роля в живота на организма. През 1980 г. СЗО признава селена за основен компонент на храненето. И не напразно

Дегенерацията на макулата е водещата причина за загуба на зрение при хора над 40 години. Това е така, защото малка част от централната ретина показва влошаване с течение на времето

Всеки трети поне веднъж в живота е страдал от сухи очи. Това се случва, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи, за да останат хидратирани или защото сълзите се изпаряват твърде бързо

Хроничното възпаление обединява голям списък със здравословни проблеми - от наднорменото тегло и диабет до кардиологични онкологични заболявания. Намаляването на възпалението започва с хранителен

Допълнителните килограми имат по-голямо въздействие върху тялото, отколкото показва кантара. Качването на няколко килограма през годината може да изглежда невинно

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се

Пикочната киселина е химично съединение, което се образува, когато тялото разгражда вещества, известни като пурини. Те се изпращат от бъбреците в кръвта и чрез процес на филтрация се елиминират чрез

HOMA буквално се превежда от английски като модел за оценка на хомеостазата или анализ, който оценява реакцията на организма към производството на инсулин

Някои хора умишлено отказват да ядат за определен период и споделят, че това има положителен ефект върху здравето им. Смята се, че периодичното гладуване помага не само за подобряване на настроението