Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

Напитки, които ще ви помогнат да спите по-добре

Напитки, които ще ви помогнат да спите по-добре

Предвид пандемията в световен мащаб става неизбежно да не попаднем в ръцете на безпокойството, а от това страда нервната ни система и добрият сън. Всеизвестно е

11 неща, които карат тялото да старее по-бързо

11 неща, които карат тялото да старее по-бързо

Ако седите повече от 8 часа всеки ден, може да изглеждате 8 години по-възрастни. Самотата и липсата на приятели също може да причинят бързо стареене и други здравословни проблеми

Задържане на кихането, скубане на косми -  навици, опасни за здравето

Задържане на кихането, скубане на косми - навици, опасни за здравето

Човешката интуиция и чувство за самосъхранение често ни подсказват за приближава опасност, която може да е заплашителна за здравето и живота ни. Въпреки това не всички ситуации могат да бъдат

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Храни, които е добре да избягваме преди 10 часа, за да имаме добра фигура

Науката и закуската често иман противоречиви отношения. От една страна, хранителната индустрия превърна закуската в най-важното хранене за деня, въпреки факта

7 комбинации за силен имунитет

7 комбинации за силен имунитет

Постоянно сме изложени на лоши бактерии и вируси, но имаме много ефективен механизъм за вътрешна защита, наречен имунната система. Специални клетки се разпространяват в цялото ни тяло и когато ни

Здравословни храни и напитки, с които не бива да прекаляваме

Здравословни храни и напитки, с които не бива да прекаляваме

Откакто Средиземноморската диета се доказа като една от по-здравословните, хората започнаха да осъзнават колко много храна е свързана със здравето. Въпреки това увеличаването на консумацията на

11 скрити източника на токсини, на които се излагаме на всеки ден

11 скрити източника на токсини, на които се излагаме на всеки ден

Независимо дали се опитвате да ограничите присъствието на пластмасата в живота ви, вероятността да сте в контакт с нея и с други токсични химикали на неочаквани места е огромна

6 хигиенни грешки, с които трябва да се разделим

6 хигиенни грешки, с които трябва да се разделим

За да сме здрави, трябва не само да следваме правилата за хигиена, но и да ги правим по абсолютно точен начин. В противен случай ефектът няма да бъде същият

10 начина за предпазване от епидемия

10 начина за предпазване от епидемия

По време на епидемия хората лесно могат да се изплашат и смятат, че разболяването им е в кърпа вързано. Заради това предприемат някакви драстични мерки с надеждата да се спасят от болестта

Промяна в почерка и загуба на обоняние - за какво сигнализира тялото

Промяна в почерка и загуба на обоняние - за какво сигнализира тялото

Желанието да дъвчете лед или да хапвате нещо солено през цялото време може да е знак за по-дълбок проблем или за липса на минерали и витамини. Ето списък с нещата

X