Стефан Порязов

Всъщност има много смисъл в това научно твърдение, направено от Лорънс Уоли, професор по психично здраве в университета в Абърдийн. Ако се омъжиш за някой умен, за някого

Променяйки честотата и дълбочината на дишането си, може да променим емоционалното си състояние, концентрацията на определени хормони, нивото на енергия и физическата активност

Кой да знае, че в края на краищата хлебарките са полезни за всичко? Науката им новина - млякото от хлебарки е новата суперхрана. Точно така, отидете директно до вашите шкафове, пълни с киноа

Франсиско Хосе де Гоя и Лусиентес е на 46 години, когато животът му се променя напълно, тъй като може да е бил засегнат от синдрома на Сусак. Главата му изведнъж се изпълнила с шум

Продължаваме с темата, свързана с кашлянето и плюенето на кръв и възможните причини за това. Вече ви представихме от какво може да е провокирана хемоптизата - кръв от долните дихателни пътища

Въпреки че свинските кори съдържат мазнини и протеини с високи биологични стойности, съществуват рискове, свързани с яденето на тази мазна храна. За да се приготвят свинските кожи

Преяждането е най-честото заболяване при хранене при възрастните и може да има сериозни здравни, психологически и социални последици. Не забравяйте, че здравословният живот е щастлив живот

Качеството на нашата почивка се основава по фундаментален начин на житейски ни навици, на рутината ни. Редовните упражнения, медитацията и прекъсването на отношенията със смартфона ни преди лягане

Целината е с много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити. Освен това е пълна с витамини, минерали и други питателности и сокът от нея не е просто напитка

Тауринът често се добавя към енергийните напитки, тъй като има положителен ефект върху физическото и психологическото състояние на човека. Той присъства в определени храни: риба, яйца, мляко