Стефан Порязов

Фастинг, известно и като периодично постене, е метод на гладуване, използван най-вече от хора, които биха искали да регулират теглото и приема на калории

Не чакайте да се разболеете! Превенцията е най-доброто лекарство, особено с възрастта. С напредването на годините тялото става по-податливо на хронични заболявания

Почистващите сокове са чудесен начин да се погрижите за организма си. Те могат да елиминират токсините, които са резултат от лоша диета, злоупотреба с алкохол и тютюн и стрес

Чревните паразити са организми, които могат да причинят много здравословни проблеми. Те обикновено са от протозойния тип, като Giardia lamblia, но могат да бъдат и червеи като тении

Повечето килограми, които показва кантарът, не само е неудовлетворително, но може да доведе и до много здравословни проблеми и преждевременна смърт. Отговорът на внезапното наддаване на тегло може да

Доказано е, че консумацията на бял боб, както и на други сортове, може да бъде полезна за организма. Организации като Организацията по прехрана и земеделие на ООН споменават положителните ефекти от

Болката в слабините е често срещана причина за дискомфорт при мъжете. Разбира се, някои жени може също да имат неразположение в тази област, свързан с бременност или в резултат на възпалителни

Знаете ли, че джинджифилът е една от най-важните съставки за пречистване на тялото и оптимизиране на храносмилателната ни функция? Може да го добавим към нашите рецепти или да го приемаме като чай

Аналният сърбеж е, меко казано, неудобна ситуация. Това не е заболяване, а по-скоро симптом, който може да се появи по много причини. Едни от тях са лоша хигиена или прекомерно изпотяване в областта

Физическата болка често показва, че преживяваме емоционални проблеми в живота си. Тялото, ума и душата са три нива на човешкото съществуване, които са силно преплетени