Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

Какво представляват червените петна по краката

Какво представляват червените петна по краката

Червените петна по краката могат да се появят от време на време или периодично. В някои случаи те изчезват след кратко време, но понякога могат да станат постоянни

Фантастичните ползи от яденето на плодове за закуска

Фантастичните ползи от яденето на плодове за закуска

Яденето на малко или никаква закуска е лош навик, до който често прибягваме, защото нямаме достатъчно време да се посветим на здравословна закуска. Въпреки това един от най-добрите варианти да

Какво дъхът се опитва да ни каже за нашето здраве

Какво дъхът се опитва да ни каже за нашето здраве

Вероятно вече знаете основните принципи, когато става въпрос за поддържане на дъха ви ментово свеж (или поне несмъртоносен за онези, които се намират около вас)

Кардио на празен стомах: добре ли е за нас?

Кардио на празен стомах: добре ли е за нас?

Ако обикновено бягате на пътечката или в парка сутрин без храна в стомаха, тази статия е за вас. Много хора се чудят дали правенето на гладно на кардио упражнения може да подобри резултатите и да

6 знака, че не сме толкова здрави, колкото си мислим

6 знака, че не сме толкова здрави, колкото си мислим

Всички системи в тялото ви работят перфектно! Вие сте на върха, без недостатъци, без проблеми, нали? Чакайте, чакайте, не бързайте толкова. Може да сте пропуснали нещо

Пет съвета за добър нощен сън

Пет съвета за добър нощен сън

Балансираната диета, достатъчно физическа активност и сън са някои от основните основи, от които тялото ви се нуждае, за да работи оптимално. Липсата на сън или лошото качество на съня може да има

Малки признаци, че червата ви не са здрави

Малки признаци, че червата ви не са здрави

Здравето на червата е от първостепенно значение за воденето на здравословен живот. Ако тялото не усвоява правилно храната, не може да се представите по най-добрия начин

8 несимпатични неща, които се случват с тялото, когато преядем

8 несимпатични неща, които се случват с тялото, когато преядем

Балансът е ключът към здравословния живот. Едно преяждане няма да ви навреди! Но преди да се заровите в тавата с мусака безконтролно, ви предлагаме да разберете какво се случва в тялото по време и

Моминска вратига - ползи и противопоказания

Моминска вратига - ползи и противопоказания

В природната медицина билката моминска вратига се използва за понижаване на висока температура и различни заболявания. Моминска вратига, с научно наименование Tanacetum parthenium, е растение

Чай от мандаринени кори: лек за заспиване, добър за сърцето?

Чай от мандаринени кори: лек за заспиване, добър за сърцето?

През последните години чаят от мандаринови кори стана популярен като средство за заспиване за пет минути. Според данни от проучване, публикувано в списанието Latin American Nutrition Archives

X