Стефан Порязов

Ако не сте голям фен на рибата или морските дарове, тогава защо не опитате някои от напитките, съдържащи йод, споменати в тази статия, за да получите достатъчно от този елемент йод в диетата си по

Може да има много страшни неща, които се крият в мастилото за татуировка. Доклад, публикуван от Съвместния изследователски център на Европейската комисия през 2016 г

Няма магически куршум или тайно хапче – устойчивата загуба на тегло не се случва за една нощ. Ако искате да научите как да отслабнете, първо трябва да се научите как да водите здравословен начин на

Кефирът е пробиотичен продукт. С две думи, тази напитка е резултат от ферментация. Този процес позволява развитието на редица полезни за здравето бактерии

Бирата е традиционна напитка, която се консумира в стотици страни по света. Нейните характеристики и освежаващи ефекти я правят популярен избор за горещите дни

Знаете ли, че не всички банани са еднакви? Най-комерсиализираният и добре познат е жълтият кавендиш. Въпреки това, има повече от 1000 разновидности на този плод

Кето диетите набират популярност през последните години. Тази форма на хранителен режим включва намаляване на приема на въглехидрати, което води до намаляване на стреса на панкреаса и следователно

Псевдозърнените култури са храни, които подобряват качеството на хранителния режим благодарение на съдържанието на протеини, въглехидрати, здравословни мазнини, витамини и минерали

Наведете главата си назад, ако носът ви кърви, изсмучете отровата от змия, мийте зъбите веднага след хранене... Има неща, които никога не поставяме под въпрос

Диетата Периконе е 28-дневен хранителен план, който според автора ще намали възпалението в тялото и признаците на стареене. Фокусът на тази диета е върху приема на храни, богати на антиоксиданти