Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

7 ясни знака, че спазваме неподходяща за нас диета

7 ясни знака, че спазваме неподходяща за нас диета

Почти всяка диета обикновено включва комбинация от контролиране на порциите, ограничаване на нездравословните храни в полза на по-здравословните и идентифициране на екологични и емоционални тригери

Периодично гладуване за жени над 50 - как да се прави безопасно?

Периодично гладуване за жени над 50 - как да се прави безопасно?

Женското тяло започва да забавя метаболизма си от 30-годишна възраст, когато производството на растежен хормон (GH) намалява. Мускулният тонус е намален и жените стават по-склонни да напълняват

Грешки в храненето, заради които пълнеем

Грешки в храненето, заради които пълнеем

Затлъстяването е епидемия и почти всички искаме да избягаме от нея. Ако сте сложили няколко досадни килограма, желанието да се отървете от тях за нула време понякога може да ви накара да направите

Симптоми на алергия към джинджифил

Симптоми на алергия към джинджифил

Алергиите към подправки са доста редки, но предизвикват неблагоприятни кожни или стомашно-чревни процеси. Когато случаят е по-тежък, може да се развие състояние на възпаление

Тайните на корейски диети за отслабване

Тайните на корейски диети за отслабване

На Запад много внимание привличат азиатките заради стройните им фигури. Дори ако генетиката играе роля, няма съмнение, че храната има много общо с това

Признаците на лаймска болест

Признаците на лаймска болест

Благодарение на насекомите разходката ни на открито може лесно да се превърне в посещение на лекарския кабинет, ако не сме внимателни. Ухапването от кърлежи може да доведе до лаймска болест

Гаденето може да е симптом за невроза

Гаденето може да е симптом за невроза

Гаденето като психологически симптом. Чувството винаги е болезнено, познато на почти всички. Трудността с това усещане е, че то често предхожда рефлекторно почистващо повръщане

Ежедневната консумация на тази напитка помага за отслабването

Ежедневната консумация на тази напитка помага за отслабването

След като официално се доказа, че пиенето на кафе увеличава живота с години, сега науката твърди, че редовната консумация на тази напитка може да помогне при загуба на тегло

6 напитки, които са здравословни като водата

6 напитки, които са здравословни като водата

Винаги, когато се говори за здравословни навици, една от препоръките е винаги да се пие повече вода. Клиниката Майо посочва, че препоръчителното дневно количество вода може да варира в зависимост от

Какво да правим вечер, за да сме по-щастливи сутрин

Какво да правим вечер, за да сме по-щастливи сутрин

Да се ​​подготвите за добър ден, не означава само да имате стабилна сутрешна рутина, въпреки че и това е важно. Как прекарвате вечерите си е ключова част от уравнението, но понякога се пренебрегва

X