Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Що е то рационална кухня, или как да не изхвърляме храна

Що е то рационална кухня, или как да не изхвърляме храна

Всеки ден в световен мащаб се изхвърля огромно количество продукти - което вреди както на семейния бюджет, така и на природните ресурси. По данни на ООН около 1/3 от всички прозвеждани в света

Хората, които не мият стъпалата си под душа, правят огромна грешка

Хората, които не мият стъпалата си под душа, правят огромна грешка

Знаете ли, че без проблем стъпалата ни може да произвеждат по 1 л пот на ден, тъй като те разполагат с около 250 000 потни жлези! В комбинация с бактериите, които живеят върху тях

4 лесни начина да влезем в старите дънки

4 лесни начина да влезем в старите дънки

В началото на всяка година, още в първите дни имам среща с най-близките си приятелки. И винаги неизменно разговорът се завърта около това колко килограма сме качили по празниците и на каква диета ще

4 условия за здрав стомах

4 условия за здрав стомах

„Живеем не от това, което ядем, а от това, което храносмиламе”. Мисълта е на Отто Крайтнер и може да се изненадате, но е особено актуална в грипния сезон

Цветан Петков: Тези суперхрани помагат на отслабването

Цветан Петков: Тези суперхрани помагат на отслабването

„Ако сме започнали новата година с някой и друг килограм в повече, значи сме се радвали на весели празници. Месец декември е изпълнен със сладки изкушения“, казва диетологът Цветан Петков

"Астра Зенека" e 81% ефективна при определен интервал между двете дози

"Астра Зенека" e 81% ефективна при определен интервал между двете дози

Нов анализ на данните от проучванията предполага, че 12-седмична разлика между поставянето на първата и на втората доза от ваксината на "Астра Зенека" може да бъде по-ефективна

Д-р Александър Симидчиев: Да подсилваме или да балансираме имунитета си?

Д-р Александър Симидчиев: Да подсилваме или да балансираме имунитета си?

Преди да продължите да четете по-нататък, искам да поясня, че не съм специализирал имунология, но съм любознателен медик и се опитвам да осмислям научните факти на базата на общомедицинската си

3 дихателни упражнения от Индия срещу замърсения въздух (видео)

3 дихателни упражнения от Индия срещу замърсения въздух (видео)

За съжаление замърсеният въздух е проблем, който често излиза на дневен ред и у нас. В Индия, където това е ежедневие, са измислени няколко упражнения, за които йога гурутата твърдят

Защо ме сърбят зърната?

Защо ме сърбят зърната?

Много може да са причините да ви сърбят зърната на гърдите. Като цяло те са чувствителни. Може да се раздразнят от триене, екзема, кърмене или бременност

Как да се пречистим от паразити без лекарства

Как да се пречистим от паразити без лекарства

Приcъcтвиeтo нa пaрaзити в или върху тялoтo e ce cрeщa мнoгo чecтo, нo oпрeдeлeнo нe e зa пoдцeнявaнe, зaщoтo тeзи дрeбни oргaнизми мoгaт ceриoзнo дa уврeдят здрaвeтo ни

Как реването помага на здравето

Как реването помага на здравето

Жените плачат около 3,5 пъти на месец, докато мъжете проливат сълзи около 1,9 пъти месечно, въпреки че едва ли ще си признаят, защото обществото често вижда плача като знак за слабост

8 заболявания, които засягат по различен начин мъжете и жените

8 заболявания, които засягат по различен начин мъжете и жените

Въпреки че мъжете и жените може да имат едни и същи заболявания с подобни симптоми, някои от тези състояния ги засягат по различен начин. Често дамите изпитват на гърба си повече симптоми

Биохраните - наистина ли има полза от тях?

Биохраните - наистина ли има полза от тях?

Био, еко и органик продуктите се превърнаха в моден тренд през последните години - щандовете в супермаркетите за тях стават все по-широки, увеличават се и специализираните магазини

Вдишай квадратно - издишай с палец – как да видим сметката на стреса

Вдишай квадратно - издишай с палец – как да видим сметката на стреса

Правилното дишане е най-лесният, здравословен и удобен начин за справяне със стреса. Дихателните упражнения не отнемат много време, те са удобни за правене във всяка обстановка

Болести, при които цинкът е от полза

Болести, при които цинкът е от полза

Цинкът е минерал, който се намира във всяка клетка на нашето тяло. Той присъства в около 200 ензима, където участва при образуването на съединения и структурни елементи

Нямате време за спорт? Решението е просто

Нямате време за спорт? Решението е просто

Управлението на стреса и на килограмите чрез упражнения е напълно възможно, дори ако сте много заети. Ето как може да разграфите времето си, за да ви остават минутки да спортувате редовно. Всеки ден

Най-добрите етерични масла при еректилна дисфункция

Най-добрите етерични масла при еректилна дисфункция

Ако търсите естествен начин за лечение на еректилна дисфункция, може да обмислите използването на етерични масла. Те може да помогнат на партньора ви да се отпусне

Внимавайте за GI на храните и ще бъдете по-здрави и по-стройни

Внимавайте за GI на храните и ще бъдете по-здрави и по-стройни

Гликемичният индекс е инструмент, който често се използва за контрола на кръвната захар. Няколко фактора влияят върху гликемичния индекс на храната, включително нейния хранителен състав

X