Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Храни, които помагат при мигрена

Храни, които помагат при мигрена

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се

Науката е категорична - псувните са полезни за здравето

Науката е категорична - псувните са полезни за здравето

Като деца са ни казвали, че ругатните са проява на грубост. Науката обаче е ясна. Ругатните повишават мотивацията и дори могат да бъдат черта на интелигентност

Какво може да се случи, ако погълнем плесен по грешка

Какво може да се случи, ако погълнем плесен по грешка

Представете си, че най-накрая стигате до сандвича, който сте си направили преди два дни за закуска. Отхапвате с блаженство сочен залък и докато преживяте, осъзнавате, че хлябът е покрит с плесен

Тихият убиец в кръвта ни: Какво не знаем за лошия холестерол

Тихият убиец в кръвта ни: Какво не знаем за лошия холестерол

Без болка, без симптоми – но с опустошителни последици. Разкриваме защо LDL-холестеролът е един от най-коварните врагове на съвременното здраве. Враг без лице, без шум и без предупреждение

6 натурални начина да намалим нивата на пикочната киселина

6 натурални начина да намалим нивата на пикочната киселина

Пикочната киселина е химично съединение, което се образува, когато тялото разгражда вещества, известни като пурини. Те се изпращат от бъбреците в кръвта и чрез процес на филтрация се елиминират чрез

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Думата „комплекс“ идва от латинското complexus. Това означава нещо, което се състои от множество елементи. Същото е и когато става въпрос за психология

Какво показва HOMA индексът за здравето

Какво показва HOMA индексът за здравето

HOMA буквално се превежда от английски като модел за оценка на хомеостазата или анализ, който оценява реакцията на организма към производството на инсулин

4 вида периодично гладуване - как да отслабнем за рекордно време

4 вида периодично гладуване - как да отслабнем за рекордно време

Някои хора умишлено отказват да ядат за определен период и споделят, че това има положителен ефект върху здравето им. Смята се, че периодичното гладуване помага не само за подобряване на настроението

Страничните ефекти на съня в повече

Страничните ефекти на съня в повече

Възможно ли е човек да си пати от преспиване, след като всички твърдят колко полезен е добрият сън за организма? По-възможно от това, здраве му кажете

Колко вода трябва да пием и защо

Колко вода трябва да пием и защо

Всички знаем, че пиенето на вода е важно, но можем ли да си отговорим на въпроса колко вода трябва да пием и защо? Този въпрос е особено важен през лятото

Шест от тихите признаци на депресия

Шест от тихите признаци на депресия

В допълнение към типичната тъга, която обикновено свързваме с депресията, има по-фини поведения, които могат да скрият този проблем. Депресията може да се появи по всяко време в живота

Точки за здрава щитовидна жлеза

Точки за здрава щитовидна жлеза

Щитовидната жлеза е важна част от ендокринната система. Тя е отговорна за производството на йодсъдържащи хормони, които контролират метаболитните процеси

11-те най-добри добавки за забавяне на стареенето

11-те най-добри добавки за забавяне на стареенето

Процесите на стареене не могат да бъдат спрени, но може да ги забавите и да предотвратите развитието на заболявания, свързани с него. Има елементи против стареене

Превърнете завистта си в поука

Превърнете завистта си в поука

Завистта е универсална емоция, която всички сме изпитвали в един или друг момент. Не е лесно да превърнете завистта в учене. Ако обаче слушате посланието й и използвате нейната енергия

Храни за красота (+рецепти)

Храни за красота (+рецепти)

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари

Какви представляват „почти психопатите“?

Какви представляват „почти психопатите“?

Д-р Роналд Шутен е човекът, който предложи категорията „почти психопати“ да се приложи към хора, които отговарят на някои психопатични диагностични критерии, но не на всички

Как да разберете дали имате камъни в пикочния мехур

Как да разберете дали имате камъни в пикочния мехур

Какво представляват камъните в пикочния мехур Това са твърди образувания от минерали, които се образуват в пикочния мехур. Те се развиват, когато минералите в урината кристализират и образуват камъни

3 задължителни промени в диетата на дами над 50 години

3 задължителни промени в диетата на дами над 50 години

Тялото ви се променя с напредване на възрастта, така че и диетата ви трябва да се промени. Тези съвети от диетолог може да ви помогнат да получите най-необходимите хранителни вещества в тази толкова

X