Здраве

40 не е никак лоша възраст в живота на жената – за разлика от по-младите си години, тя вече е по-уверена, спокойна и сигурна в уменията и качествата си

Пролетната умора звучи като шега от градския фолклор, но усещането е истинско: тежки клепачи по обяд, „памук" в главата, мързел, който не минава нито с кафе, нито с воля

Омега 3 не е модерна дума от етикет на хранителна добавка. Тя е част от биологията ни. Тези мастни киселини – основно EPA (ейкозапентаенова) и DHA (докозахексаенова) – са структурен елемент на

В забързания свят, в който живеем, стресът и напрежението често ни държат в постоянна готовност, а ежедневието сякаш „задушава" тялото и ума ни. Но има един лесен и достъпен инструмент

Роботизирани хирургични системи се използват в Acibadem Турция вече повече от 15 години. От лечебното заведение съобщават, че вече са лекували с роботизирана хирургия хиляди пациенти

Да бъдеш на 40 е чудесно. По-мъдри сме, не реагираме първично, по-изтънчени сме и вече не се притесняваме за малките неща. Ако имате деца, вече са достатъчно големи, за да може да се забавлявате

Знаете ли, че няколко прости движения могат да подобрят кръвообращението във вените и да стимулират мускулите на корема, краката, глезените и дори гръбначния стълб

Инсулиновата резистентност отдавна се разглежда като предвестник на диабет тип 2. Ново международно изследване обаче разширява тази перспектива. Според учените тя може да бъде свързана и с повишен

Ако страдате от повтаряща се болка в гърба, вероятно сте опитвали да заздравите коремната мускулатура, да раздвижите тазобедрените стави и да разтягате гърба си

Макулодистрофията е заболяване на ретината - тънката мембрана в задната част на окото, която приема светлината и ни позволява да виждаме ясно. Особено засегната е централната част на ретината

Чувствате ли се замаяни, когато станете от леглото? Усещате ли тахикардия, когато сядате от легнало положение? Ако изпитвате и чести мигрени, може да страдате от специфично медицинско състояние

Всяко човешко тяло е различно само по себе си. Има хора, които могат да ядат по 2 пици на ден и така и да не качват килограми. Други пък може да полагат множество усилия

Всички имаме променливи настроения, в крайна сметка сме хора. Ако сте най-позитивният човек във Вселената и напълно разбирате смисъла на живота и смъртта, пак ще бъдете тъжни, когато някой

Тялото ни е пълно с канали, по които енергията се насочва към цялата му площ. Тези канали се наричат меридиани. Някои от тях са много по-важни, тъй като носят по-голямата част от тази енергия

Идва един момент - обикновено след 35, понякога по-рано - когато кожата вече не „връща" така бързо. Сутрин след безсънна нощ нещата личат. След слънце без достатъчна защита - също

Времената се променят, но увлеченията остават. Фигурки, марки, монети от различни държави - символи на физическото колекциониране в продължение на десетилетия

Полезното въздействие на физическите упражнения върху функциите на храносмилателната система е известно отдавна. Лечебната физическа култура се препоръчва на пациенти

Зимата често ни изкушава да забавим темпото. Денят е по-къс, сутрините са тъмни, а топлият дом изглежда много по-привлекателен от всяка идея за движение навън