Здраве

Празниците наближават, а с тях идват и въпросите за подаръците: какво да купим, за кого и колко да похарчим. За много хора подаряването е източник на стрес и задължение

Страхувате ли се да кажете какво мислите? Бихте ли предпочели да мълчите, отколкото да говорите? Чувствате ли все едно нещо е заседнало вътре във вас, което не успявате да преодолеете

Силно изтощение, главоболие, световъртеж, ниско кръвно налягане, болки в стомаха, гадене. Неврастенията е описана за първи път през 1829 г., за да се определи слабост на нервите

Вашите модели на сън могат да ви кажат много за вашето здраве, включително за възможен риск от когнитивен спад. Изследванията показват, че честите лоши сънища или кошмари могат да показват дали сте

Зимата изисква различно отношение не само от страна на гардероба, но и от страна на нас самите, що се отнася до здравето. Не е лесно да останем здрави и активни

В сезона на грипа и респираторните заболявания, като превантивно средство, могат да се ползват някои добре познати и широко разпространени у нас билки

„Треперещата парализа." Така д-р Джеймс Паркинсон описва преди повече от 200 години група симптоми и загадъчно заболяване, засягащо шестима души в Лондон

Чувствителността към храната е сложна реакция към определени храни. Тя може да се прояви като алергия, но за разлика от нея други имуноглобулинови антитела са отговорни за този процес

Целта на терапията с бинаурални ритми е да намали стреса, тревожността или безсънието чрез слухов феномен, който се появява, когато чуете малко по-различен честотен тон във всяко ухо

Биофилията е вродената склонност на хората да искат да се доближат до природата и да се чувстват в унисон с нея. Първият човек, който използва този термин

Болките в долната част на гърба са често срещано оплакване, което може да възникне по различни причини, включително начина на спане или продължителното седене на офис стол

Емоционалната нестабилност е изключително различна от емоционалната чувствителност. Чувствителността, известна още и като крехкост, е по-скоро качество, което може да притежавате

Изобщо не е приятно чувството на изтръпнали ръце, по които все едно пълзи цял мравуняк. То може да е провокирано от странна поза по време на сън, която да възпрепятства притока на кръв към крайниците

За облекчаване на дискомфорта от разширени вени и паякообразни вени, много хора използват мехлем от арника. Той е едно от най-популярните съществуващи естествени лекарства

Украсени елхи, пеещи звънчета, гирлянди и светлини навсякъде. Най-накрая - чакахте ги тези празници почти година. Вече нямате търпение. И миналата нямахте, и по-миналата също… Вълнение, приготовление

Консумацията на канабис е спорна тема. Има много проучвания за ползите и неблагоприятните ефекти на това растение. Все повече страни легализират този наркотик

Думата „антидепресант" често звучи като магическа формула или, обратно, като мрачен етикет. И в двата случая липсва нюансът, който прави разликата между лекарство

Много хора изпитват болки в долната част на гърба по различни причини – неудобна поза по време на сън, продължително седене на офис стол или липса of движение