Здраве

Пълният хладилник изглежда като добре свършена работа. Отваряте вратата и виждате редици от кутии, плодове, сосове, нещо „за всеки случай", нещо „за бързо", нещо „здравословно"

Щитовидната жлеза рядко „крещи". По-често тя говори тихо – с промени, които лесно приписваме на стрес, възраст или натоварен живот. Затова и много хора стигат до диагнозата късно, след месеци

Ново изследване показва, че микробиомът може да разказва много повече за стареенето, отколкото сме предполагали, предава Frontiersin.org. Свикнали сме да свързваме стареенето с бръчки, умора

Всички сме свикнали да мислим за възрастта като за число, което расте всяка година. Но науката отдавна прави важно разграничение между календарната и биологичната възраст

Изпитвате болки в костите и ставите? Най-вероятно имате нужда от колаген. Усещате кожата си суха? Изглеждате състарени? Най-вероятно имате нужда от колаген

Има неща, по които всички изглежда сме съгласни. Интернет, майките ни и науката рядко се срещат в едно изречение, но когато става дума за хранене, това се случва

В един момент почти всяко семейство стига до този разговор. Детето е малко, гледа ви с онзи поглед, в който има надежда, драматизъм и леко изнудване, и държи парче шоколад

Има един период в живота на жената, който не идва с предупреждение. Няма конкретна дата, няма ясно начало. Просто в един момент започваш да усещаш, че нещо в тялото ти се променя

Всички знаем, че движението е „полезно". Чуваме го от лекарите, от приятелите, от фитнес инфлуенсърите, от майките ни. Но новата наука казва нещо много по-интересно

В свят, в който продуктивността се е превърнала в мярка за стойност, е лесно да повярвате, че колкото повече правите, толкова по-добре живеете. Запълненият график изглежда като успех

Точните препоръки как хората да достигнат възраст над 100 години все още остават неясни. Скорошно изследване обаче разкрива нещо важно. Изключително напредналата възраст и лошото здраве не са

Има дни, в които се поглеждате в огледалото и не разпознавате тялото си. Коремът изглежда подут, дрехите стягат повече от обикновено, а усещането за тежест не изчезва, дори когато не сте яли много

„Метаболизмът ми се е забавил" - изречение, което много хора казват с времето. Дълго време това звучеше като оправдание, но днес науката показва нещо по-нюансирано: да, метаболизмът се променя

Все повече хора страдат от висок „лош“ холестерол (LDL), основно заради нездравословно хранене и липса на движение. Натрупването му в кръвоносните съдове води до образуване на плаки

България продължава да е сред страните в ЕС с най-висока смъртност от болести на кръвообращението, а това прави всеки пропуснат рисков фактор още по-важен. По данни на Евростат за 2023 г

Много хора не са чували за така наречената водна алергия, тъй като това е много рядко и доста опасно състояние. Досега е известно, че само 40 души в света са получили тази диагноза

След празниците идва добре познатото усещане - тежест, леко разочарование от себе си и силното желание „да се вземем в ръце". Много хора избират най-крайния вариант: строга диета

Изглежда напълно безобидно. Дори удобно. Кръстосвате краката си, отпускате се на стола или дивана и не мислите повече за това. Така седите на работа, вкъщи, в кафене. Често с часове