Силвия Петрова

По медицинска оценка между 50 и 75% от всички сериозни заболявания са свързани със стреса. Усещането за нещастие може да има тежки физиологични последствия – то е причина за автоматични реакции в

Бръчките около очите са най-подлият издайник на истинската ни възраст. В живота на всяка от нас неизбежно идва денят, в който с ужас установяваме наличието им пред огледалото

Да изглеждате перфектно на сутринта след бурна или безсънна нощ никак не е трудно. Предлагаме ви няколко трика в тази посока. Малко движение Нищо не дава толкова енергия, колкото раздвижаването

Смесеният или комбиниран тип кожа е най-разпространен сред жителите на големите градове. За него е характерно наличието на разширени пори, повишена секреция на себум в т.нар

Проблемите с неравната кожа на лицето са причина за куп неприятности – както естетически, така и психологически. Шлифовката на лицето в домашни условия е един от най-лесните начини да подобрите

„Мъжете не плачат", „Не се дръж като женчо", „Бъди твърд". Ако сте мъж, няма как да не сте възпитавани в тези универсални правила още от най-крехка детска възраст

Някои хора казват, че им е най-трудно да казват „не". Психолозите са изписали тонове хартия със съвети как да отказваме по-леко и безболезнено. Това безспорно е важно умение

След няколко дни започва учебната година, а с това светът на детските взаимоотношения става още по-сложен и противоречив, макар че много родители гледат на живота на децата в училище през розови

Много хора се провалят в диетите си чисто психологически – заради невъзможността си да балансират между забранени и разрешени храни. Според психоложката Гретхен Рубин тайната на успешното отслабване

Някои малчугани като че ли имат за мисия да подлудят родителите си със своето упорство. Преди да се обявите за жертва на характера на детето си обаче, помислете дали инатът винаги е негативна черта