Напишете дума/думи за търсене

Храни

5-те храни с най-много пестициди

5-те храни с най-много пестициди

За 2017 г. най-мръсни са ягодите Всяка година Работната група по околната среда в САЩ прави списък на 12-те най-замърсени с остатъци от пестициди храни.

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт?

Какво правят червените храни за организма

Какво правят червените храни за организма

Червените храни винаги изглеждат апетитно и привлекателно. Но въпросът не е само в примамливия и свеж външен вид. Диетолози обясняват, че цветът на плодовете и зеленчуците говори за съдържащите се в

5 храни, които се грижат за здравето и доброто настроение на вагината

5 храни, които се грижат за здравето и доброто настроение на вагината

Ако вагината можеше да говори, най-вероятно би си поръчала нещо вкусно за ядене. И не, мъжките гениталии не са сред предпочитаното от нея меню. Най-вероятно ще си поиска храни,

Защо тиквата е безценна за здравето

Защо тиквата е безценна за здравето

Плодът ни лекува с вещество, с което трови враговете си Както повечето непретенциозни на вид растения тиквата е едновременно много вкусна и полезна, но за нас е новина само второто предимство.

Тофу - символът на полезната храна (+рецепта)

Тофу - символът на полезната храна (+рецепта)

Сиренето тофу се прави от соеви зърна. Цветът му е белезникав, с жълт отенък или леко сивкав. Консистенцията му е като на желе, но и достатъчно еластична, за да се реже на парчета.

4 билки, които засилват имунитета преди зимата

4 билки, които засилват имунитета преди зимата

Колкото и хубаво да е лятото, за съжаление, то бързо си отива. Ето защо сега е моментът да подсилите организма си и да го подготвите за студените дни и периода на настинките и гриповете.

8 зърнени храни, подходящи за отслабване

8 зърнени храни, подходящи за отслабване

Напоследък зърнените храни не са радват на добра репутация, защото много хора мислят за тях като за въглехидрати, а последните са едни от причинителите на повече телесни килограми.

Ползите от покълналото жито (+рецепти)

Ползите от покълналото жито (+рецепти)

В момента на покълване в зърното се акумулира особена енергия за продължаване на неговия живот. В този период природата осигурява най-ценното за младото растение – ензими,

Пощадете панкреаса с правилните храни

Пощадете панкреаса с правилните храни

Панкреасът е малък орган в задната стена на коремната кухина (около 90 г) и е определящ ензимната активност в организма. Той осъществява 2 типа секреция - екзогенна - на ензими към храносмилателната

Целината - помощник на здравето

Целината - помощник на здравето

На ябълките винаги се е гледало с добро здравословно око, а спанакът води бригадата на зеленчуците. В сравнение с тях целината не изглежда кой знае колко важно, но истината е,

Рядко готвим с кестени. Грешка! (+рецепта)

Рядко готвим с кестени. Грешка! (+рецепта)

В България сме свикнали да хапваме кестените варени или печени. Благодарение на нашествието на американско кино в домовете ни сме запознати, че кестените отиват и на пуйка,

Колко време отнема на стомаха, за да смели различните храни

Колко време отнема на стомаха, за да смели различните храни

Ние сме това, което ядем, а това е отговорна задача към организма и към нашето добруване. Затова и доброто храносмилане е важно за физическата ни форма.

Здравословни ползи от краставицата

Здравословни ползи от краставицата

Сокът на краставиците съдържа хормон, който помага на тялото да произвежда инсулин – нещо, което липсва на диабетиците. В допълнение на това гликемичният индекс на този зеленчук е 0, което означава,

Полезни храни с вредно действие

Полезни храни с вредно действие

Лук и чесън са причина за лошо храносмилане Признати като едни от най-силните противовъзпалителни средства, лукът и чесънът неизменно присъстват на трапезата ни, особено през студените месеци.

Храни, от които слабеем

Храни, от които слабеем

Специалисти препоръчват 3 балансирани хранения и 2 леки закуски дневно на редовни интервали, с включени разнообразни храни за поддържане на метаболизма.

Сушени плодове и зеленчуци - здравословна традиция от времето на бабите

Сушени плодове и зеленчуци - здравословна традиция от времето на бабите

Добрите традиции, дори и да са много стари, винаги си остават добри. Една такава, която с гордост сме наследили от бабите си, е приготвянето на зимнина.

X