Напишете дума/думи за търсене

Храни

Вместо хапчета: лечебни растения за сваляне на температурата

Вместо хапчета: лечебни растения за сваляне на температурата

Традиционното използване на растения с антипиретични свойства е част от здравната култура на много народи по целия свят. Всички синтетични съединения, използвани като противотемпературни средства

Как кокосовото масло подобрява нашето благосъстояние и красота

Как кокосовото масло подобрява нашето благосъстояние и красота

Кокосовото масло отскоро започна да се нарича суперхрана поради своите универсални свойства. То има благоприятен ефект върху здравето и красотата - подобрява функциите на имунната система, червата

7 невероятни причини да включим цвеклото в менюто си

7 невероятни причини да включим цвеклото в менюто си

Цвеклото не е толкова популярно като доматите, морковите, карфиола. Но този подценяван зеленчук е пълен със страхотни витамини, минерали и други полезни съединения

Най-полезните видове месо

Най-полезните видове месо

Въпреки модата на вегетарианството, месото си остава за много хора основен продукт от всекидневното меню. В него се съдържат много незаменими аминокиселини, минерали и микроелементи

Храни, които са добри разредители на кръвта

Храни, които са добри разредители на кръвта

Нашето тяло има своите начини да ни предпазва от кървене. През повечето време способността на кръвта ни да се съсирва е нормална. Има моменти обаче, когато кръвните съсиреци може да бъдат опасни

Тези зимни плодове изграждат силен имунитет

Тези зимни плодове изграждат силен имунитет

Не може да се отрече, че едно от най-големите ни предизвикателства тази година беше изграждането на имунитет. От бразилски орех до сокове и зелен чай, какво ли не включихме в диетата си

7-те най-добри противовъзпалителни храни

7-те най-добри противовъзпалителни храни

Хроничното възпаление обединява голям списък със здравословни проблеми - от наднорменото тегло и диабет до кардиологични онкологични заболявания. Намаляването на възпалението започва с хранителен

По какъв начин солта помага против бръчки и при рани

По какъв начин солта помага против бръчки и при рани

В „Чудодейната сила на солта” ще намерите многобройни съвети и рецепти за това как най-ефективно да използвате солта за лекуването и профилактиката на различни заболявания

Защо трябва да се накисват ядки, бобови растения и семена преди ядене

Защо трябва да се накисват ядки, бобови растения и семена преди ядене

Вегетарианците и суровоядците предпочитат накисване и покълване на семена, ядки, зърнени храни и бобови растения, защото много хранителни групи липсват в диетата им

Коренът от женско биле безценен при тези автоимунни заболявания

Коренът от женско биле безценен при тези автоимунни заболявания

Коренът от женско биле е много полезен за хора с ниско кръвно налягане и за хора с чернодробни проблеми. Освен това е истинска панацея за надбъбречни проблеми

5 опасни продукта за сърцето

5 опасни продукта за сърцето

Лошите хранителни навици увреждат сърдечносъдовата система. Броят на инфарктите, инсултите и онкологичните заболявания нараства в света. И ключовият фактор за сърдечните проблеми е недохранването

Преборете главоболието, подаграта и ревматизма с това растение (+рецепти)

Преборете главоболието, подаграта и ревматизма с това растение (+рецепти)

Жълтурчето е многогодишно тревисто растение. Стъблото му е разклонено, на височина достига до 1 метър и е покрито с власинки. Листата са закръглени или с яйцевидна форма, назъбени или целокрайни

Проф. Мермерски: Ако още хапвах пилешко, сега нямаше да съм жив

Проф. Мермерски: Ако още хапвах пилешко, сега нямаше да съм жив

Срещам се със специалиста по лечебно хранене проф. Христо Мермерски пред Софийския университет и докато стигнем до Докторската градина (която е съвсем наблизо) спираме няколко пъти

Кога куркумата вреди, а не помага

Кога куркумата вреди, а не помага

За някои тя е силно багрило, за други е вълшебна подправка за гозбата, а за трети - безценен лек за не една болест. Ползите от куркумата са много и са познати на света от хиляди години

От тези храни потта мирише по-лошо

От тези храни потта мирише по-лошо

"Изпотяването е необходимо за оцеляването ни. Потта охлажда тялото благодарение на процеса на изпаряване на водата и по този начин предпазва организма от прегряване

Този малък плод прави чудеса за здравето (+рецепта)

Този малък плод прави чудеса за здравето (+рецепта)

Плодовете каму-каму виреят в тропическите страни на Южна Америка. Те се отличават с богатия си химичен състав. От тях се приготвя прах и се добавя към различни ястия

16 ползи от ананаса за здравето

16 ползи от ананаса за здравето

Ядете ли редовно ананас? Вероятно не, така че започвайте. Не знаете какво губите, ако само кусвате късчето от този плод, попаднало в чашата ви с коктейл. Ананасът не само е много вкусен

Билки, полезни при диабет тип 2

Билки, полезни при диабет тип 2

Лечението на диабет тип 2 включва диета и умерени упражнения. Този подход помага за нормализиране на въглехидратния метаболизъм в организма и намаляване на синтеза на глюкоза в черния дроб

X