Напишете дума/думи за търсене

Храни

Митове за здравословните храни

Митове за здравословните храни

Чудесата на рекламата и стремежът към здравословен начин на живот са ни научили да вярваме, че някои храни са свръхполезни и обещават да ни направят млади, здрави, слаби и красиви с магическа пръчка

Добри храни срещу лоши коремни мазнини

Добри храни срещу лоши коремни мазнини

Паласките и поясът около талията съвсем не са само естетически проблем. Нито са единствено грижа на портмонето поради факта, че трябва да се бръкне надълбоко за нов гардероб

Кострецът бори диабета и подаграта (+рецепти)

Кострецът бори диабета и подаграта (+рецепти)

Кострецът е едногодишно тревисто растение. Стъблото е изправено, с височина 40–80 см, в долната част разклонено и е меко, сочно и кухо. Приосновните листа са разположени в розетка

Тези суперхрани пазят от Алцхаймер, рак и инфаркт

Тези суперхрани пазят от Алцхаймер, рак и инфаркт

Семена от чия, годжи бери, каму-каму. Това са малка част от странните имена, които срещаме по лавиците в супермаркетите, а списъкът не спира да расте. Тези от вас, които се хранят здравословно

Полезните свойства на индришето за здравето (+рецепти на Петър Димков)

Полезните свойства на индришето за здравето (+рецепти на Петър Димков)

Ароматното растение има антисептично, дезинфектиращо и противоалергично действие. Стимулира сърдечно-съдовата система и успокоява при нервно напрежение

Храни, подходящи за бъбреците през зимата

Храни, подходящи за бъбреците през зимата

Според представите на древните китайци човекът е в постоянна връзка с природата и всяка промяна неизбежно се отразява на физическото и психическото му състояние

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

9 храни, които може да намалят риска от инсулт

Всяка година броя на пострадалите от инсулт нараства лавинообразно и вече нито една възраст не е застрашена. Какво може да се направи, за да се намали рискът от инсулт

7 признака, че консумираме твърде много сол

7 признака, че консумираме твърде много сол

Според най-новите препоръки на специалистите по хранене дневната доза за прием на сол е 2300 милиграма, или 1 ч.л. Повечето хора приемат почти 3,400 милиграма натрий (около 1 и 1/3 ч.л.) на ден

Пълнозърнести храни за дълголетие

Пълнозърнести храни за дълголетие

Учени от Харвард твърдят, че всекидневната консумация на пълнозърнести храни играе ключова роля за състоянието на сърцето ни и може да допринесе за удължаване на продължителността на живота

Рецепти с мед, които ще ни предпазят и излекуват от грип

Рецепти с мед, които ще ни предпазят и излекуват от грип

Предстоящата грипна епидемия наближава. Както всяка година, така и тази няма да се разминем без вече традиционния за този сезона грип. Ето защо ви предлагаме няколко бързи

Ако ни се ядат тези храни, какво ни подсказва тялото

Ако ни се ядат тези храни, какво ни подсказва тялото

Консумирането на храна се разделя главно на 2 вида: селективно и неселективно. Неселективният (копнеж към храна като цяло) означава, че сте жадни или гладни

Неподозираните качества на хряна

Неподозираните качества на хряна

Хрянът е многогодишно растение, чийто корен се използва настърган или смлян като подправка. Обикновено се добавя заради острия си, пикантен аромат към сандвичи, салати и ястия с месо

Има ли чиата място в нашия хранителен режим

Има ли чиата място в нашия хранителен режим

Чиа е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е Мексико, а като ядивна храна е позната на хората още от времето на Маите и Ацтеките

13-те най-полезни ядки и семена за ежедневна употреба

13-те най-полезни ядки и семена за ежедневна употреба

Ядките и семената винаги са били популярни в различните култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене

Заблуди за различните типове хляб

Заблуди за различните типове хляб

Хлябът неизменно присъства на трапезата ни. Дали бял, ръжен или пълнозърнест, всеки от нас консумира поне по една-две филии на ден. Какъв хляб всъщност ядем и как да избираме най-качествения ни

Какво се случва в тялото, ако ядем чесън всеки ден

Какво се случва в тялото, ако ядем чесън всеки ден

Чесънът е растение, което всеки от нас е опитал поне веднъж. Толкова сме свикнали да е част от трапезата ни, че не забелязваме уникалността на тази храна

д-р Гайдурков: Забравете за колбасите

д-р Гайдурков: Забравете за колбасите

Според известния специалист по здравословно хранене основна причина за рака са технологично преработените храни Стресът или неправилното хранене са по-опасни за появата на рак

Храни, които предизвикват алергии, и кой е склонен към тях? - втора част

Храни, които предизвикват алергии, и кой е склонен към тях? - втора част

Какви са различните видове хранителни алергии? Кои се проявяват в ранна детска възраст? Кои се израстват и кои остават за цял живот? Римският поет и философ Тит Лукреций е казал: "Това

X