Напишете дума/думи за търсене

Кая Иванова

За хора над 60: тялото е проектирано да живее добре 100 години

За хора над 60: тялото е проектирано да живее добре 100 години

Стареенето не е непременно остаряване и биологично пенсиониране. Това е просто пътуване, в което вие ставате „хронологично превъзхождащи“. Ставайки възрастен човек

Как да удължим живота на пералнята

Как да удължим живота на пералнята

Както всеки голям уред, пералните и сушилните са сериозна финансова инвестиция и си струва да сме много внимателни при употребата им, като разучим всички възможности за удължаване на живота им

15 начина да имаме по-здрави нокти

15 начина да имаме по-здрави нокти

Силните, здрави нокти са красиви и могат да бъдат показател за добро здраве, но понякога те не са толкова здрави, колкото бихме искали да бъдат. Добрата новина е

10 храни, които стават токсични, ако ги претоплим

10 храни, които стават токсични, ако ги претоплим

Микровълновата печка е безспорно най-добрият приятел на мързеливия човек, тъй като можете да подгрявате и ядете по всяко време, но ще бъдете изумени да научите

5 ефективни съвета за отслабване за хора над 40 години

5 ефективни съвета за отслабване за хора над 40 години

Отслабването е трудна задача за хора от всички възрастови групи. За съжаление става все по-непосилно с времето. С възрастта метаболизмът намалява, което го прави досаден и труден за изгаряне на

Тази техника облекчава болки за 3 минути (видео)

Тази техника облекчава болки за 3 минути (видео)

Дори да не сте запознати с принципите и действието на акупунктурата, този метод ще ви бъде от полза и може да го практикувате всеки път, когато почувствате болка

Най-добрите въглехидрати за отслабване

Най-добрите въглехидрати за отслабване

Няма съмнение, че въглехидратите са развили лоша слава през годините - особено благодарение на модерните диетични планове като кетодиетата. Тази репутация произтича от факта

Как най-добре да почистите телевизора

Как най-добре да почистите телевизора

За да уловите всяка секунда от любимото си предаване, ще ви трябва телевизионен екран, по който няма прах, мръсотия и пръстови отпечатъци. Но използването на грешен метод за почистване може да не ви

Добре ли е да се пие мелатонин всяка вечер

Добре ли е да се пие мелатонин всяка вечер

Мелатонинът е хормон, който тялото ви произвежда естествено. Той играе роля в регулирането на вашия цикъл сън-будност. Има и лабораторна версия на мелатонин

Как да отслабнем евтино

Как да отслабнем евтино

Няма какво да се лъжем. Поддържането на добра форма не е най-евтиното занятие. Здравословните храни като цяло са скъпи – и зеленчуците, и хубавите плодове, и суперхраните

X