Кая Иванова

Ваксините срещу COVID-19 най-накрая са тук. И докато те представляват надежда за толкова много хора, други не са толкова ентусиазирани, защото се опасяват от алергични реакции

Досега може би сте чували за всякакви трикове за грижа за кожата. Познавате и най-силните бойци в борбата против бръчките: ретинол, витамин С, хиалуронова киселина

Дълбокото диафрагмено дишане лекува на много нива. Говорим за ефект и върху психиката, и върху физиката. Дишането ни постоянно преобразува енергията ни

Днес да си самотна майка вече не е самотно занимание. Около теб ще има още поне дузина. Защо дойдоха такива времена, е съвсем друга тема. Днес ще обсъдим само кои са основните грешки на един родител

Мехурите са неприятни. Болезнени и пълни с течност, те маркират дланите на ръцете ни или пръстите на краката ни и петите и създават огромен дискомфорт

Много може да са причините да ви сърбят зърната на гърдите. Като цяло те са чувствителни. Може да се раздразнят от триене, екзема, кърмене или бременност

Имайки предвид работата, която вършат, не е чудно, че ръцете ни стареят по-бързо от всичко останало. Но има няколко неща, които можете да направите (и няколко, които не трябва да правите)

Акарите и техните изпражнения са най-често срещаните домашни алергени. Те са източник на множество проблеми и симптоми, сред които кихане, хрипове, кашлица, сърбящи и сълзящи очи, хрема, запушен нос

Знаете ли, че ако се храните бързо и нездравословно, може да развиете депресия? Или че стресът може да е генетичен? Ето няколко научно доказани факта за психичното здраве, които може да ви изненадат

Управлението на стреса и на килограмите чрез упражнения е напълно възможно, дори ако сте много заети. Ето как може да разграфите времето си, за да ви остават минутки да спортувате редовно. Всеки ден