Рецепти за здраве

Крехкото телешко и разнообразните пресни зеленчуци се съчетават с ароматните билки в тази салата, която може да сервирате като основно ястие. необходими продукти за 4 порции: 350 г листа от зелена

Овкусени с ориенталски подправки и гарнирани с пържен лук, тези бъркани яйца са съвсем различни от обичайната закуска. необходими продукти за 2 порции: мазнина за пържене 1 средно голяма глава лук

Гъби шиитаке, зелена салата, лют червен пипер и пресен кориандър изпълват с ароматите си тази супа от Изтока от пилешки бульон, а разбитите яйца и фидето я правят хранителна и засищаща

необходими продукти: 2 кг пиле 30 мл зехтин 30 мл лимонов сок сол черен пипер за пестото: 1 шепа левурда 1 шепа босилек 2 с.л. счукани бадеми 10 с.л. зехтин сол

400 мл 10 мин необходими продукти: 1 ч.ч. майонеза 1 1/2 с.л. доматено пюре 1 ч.л. сос „Уорчестър“ 1 с.л. лимонов сок щипка сол 1/4 ч.л. сос табаско пресен лук на ситно начин на приготвяне: 1

Диетолозите са категорични, че седмичното менюто, в което не е включена риба поне 2–3 пъти, не може да се нарече пълноценно. Рибата съдържа огромни количества витамини, минерали

Необходими продукти: 150 г маслени бисквити  100 г масло 500 г крема сирене 500 г пасирана диня 1 ч.ч. захар  1 пакетче желатин  сладко от горски плодове Начин на приготвяне: 1

Чували сме често в американските и азиатските филми наименованието „къри“, но до скоро познавахме главно едноименната подправка. Всъщност името „къри“ отговаря не само на подправката, но и на ястието

богато на витамин Р лесно 40 мин 12 порции За една порция: 140 ккал мазнини 4,5 г въглехидрати 242г протеини 2,3 г холестерол 36 мг фибри 0,5 г необходими продукти: 150 г масло 150 г пудра

Отворете кухнята си за ароматите на лятото. В големите супермаркети ще откриете по всяко време на годината миди. Може да ги приготвите бързо и лесно и не само да се почувствате все едно сте на морето