Рецепти за здраве

необходими продукти: за портокалово пиле: 2 бр. пилешки гърди без кожа 1/4 ч.ч. царевично нишесте сол и черен пипер 1 ч.ч. портокалов сок 1 ч.ч. вода 4 с.л. лимонов сок 2 с.л

За да се превърнете в майстор готвач у дома, не е нужно да овладявате сложни техники. Често ключът към добрата кухня е усъвършенстването на основите. Световноизвестният шеф Гордън Рамзи споделя ценни

Супата е винаги добър избор да зарадваме близките ни хора. Предлагаме ви рецепта за кадифено глатка супа от целина с богати на вкус съставки, която да приготвите общо за 45 минути

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и  тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

В горещите дни сладоледът е първото изкушение, към което посягаме. Често обаче купешките варианти са пълни със захар, стабилизатори и изкуствени аромати, които не са най-добрият избор за хората

Честно казано, трудно е да победиш консервата от риба тон. Тя е скромна, евтина, влиза в кухнята като сива кардиналка, а излиза като звезда под прожекторите – разрошена, сочна, блестяща в зехтин

Попай вероятно е най-доброто, което някога се е случвало на спанака. Ако децата мръщят нос на грах или боб, то спанакът може да е доброто изключение, след като се вижда как героят от една кутия

Десертите не са за подценяване. Освен, че са вкусни, те са и добър повод да се съберете със семейството или приятелите у дома. Представяме ви вкусен кекс от банани

богато на фосфор лесно 6 порции 10 мин За една порция: 136 ккал мазнини 1,7 г холестерол 25 мг въглехидрати 12 г протеини 19 г необходими продукти: 12 фурми 12 слайса прошуто 2 топки моцарела сол и

Сушито все повече навлиза в нашия живот, но най-важното в неговото приготвяне е ориза. Как да стане той перфектен за суши, обяснява Еди Ценг в неговото видео