Рецепти за здраве

Един от най-известните готвачи в света Джейми Оливър представя бързи и лесни рецепти за ястия от морски дарове. В забързаното ежедневие, приготвянето на вкусни и здравословни ястия може да изглежда

Картофени топки с джинджифил богато на тиамин лесно 18 порции 90 мин 31 ккал мазнини 0,1 г въглехидрати 6,7 г фибри 1,2 г протеини 1 г необходими продукти: 500 г картофи на ситно 80 мл зехтин 2 люти

Когато готвач от ранга на Джейми Оливър казва, че има да учи, няма какво да кажем - освен да му повярваме. Още повече, когато става въпрос за среща между него и италианска възрастна жена - една от

Има ястия, които може да се приготвят през цялата година, независимо дали времето е топло или студено. Именно такава е рецептата за лимонена супа с нахут

Палачинки с карфиол 4 порции 5 г въглехидрати 500 г настърган карфиол 3 яйца 1/2 настъргана глава лук щипка сол 2 щипки черен пипер 110 г масло Разбийте яйцата и залейте карфиола

Ако искате да приготвите у дома сочен стек с хрупкава коричка, който сте опитвали само в луксозни ресторанти, то следващите редове са за вас. Приготвянето на перфектен стек е всъщност доста лесно и

Ако Ъпсурт възпя киноата като "модерна", но "безвкусна храна" и се подигра на хипстърските тенденции, то ние сме готови да оборим тези стихове като докажем, че киноата може да бъде много

Закуската често е наричана най-важното хранене за деня, а световноизвестният готвач Гордън Рамзи предлага няколко забележителни и лесни за приготвяне рецепти

За да подобрим качеството на хранителния ни режим е добре да включим храни, богати на антиоксиданти. Тези невероятни съединения са изключително полезни за тялото, особено когато се приемат редовно

След като в предната статия разбрахме как може да си направим перфектния сладолед в машина, днес ви представяме две страхотни рецепти. Класически ванилов сладолед Необходими съставки: 1 доза течна