сп. Рецепти за здраве

Палачинки с горски плодове и сметана лесно 4 порции 20 мин въглехидрати 5 г 4 яйца 200 котидж сирене 1 с.л. хуск на прах (намира се в биомагазините)* 60 г краве масло или кокосово масло за

необходими продукти: 2 ч.ч. череши от компот 2 с.л. нарязани бадеми 3 яйца 1 ч.ч. захар 1/2 ч.ч. брашно щипка сол 1 ч.ч. мляко 1 ванилия начин на приготвяне: 1. Включете фурната на 180°С

В традицията на българската кухня спанакът винаги се готви. Време е да разбием този стереотип. Особено когато спанакът е млад и крехък, той няма никаква нужда от температурна обработка

Зеленчуците са вкусни, полезни и с висока хранителна стойност. Предлагаме ви някои от най-популярните зеленчукови ястия в различните страни, от които можете да се възползвате по време на Коледните

Започваме с уговорката, че няма храна, която ще ни държи стройни, здрави и красиви, ако упорито се тъпчем с големи количества от нея. С нищо не бива да се прекалява, най-малко със сладкишите

Сандвич с камембер и манго необходими продукти: 4 филии пълнозърнест хляб 125 г камембер на филийки 1 с.л. сладко от боровинки или вишни 1/2 ч.л. балсамико 2 резена манго кълнове по желание начин на

В други страни и култури грилованите плодове отдавна са класика. Те са прекрасни, защото се съчетават брилянтно със салати, превръщат се елегантно в предястия и, разбира се

Първо, на всяка цена си купете босилек в саксия. Цената е обикновено колкото на връзка и половина отрязан такъв, но ще издържи далеч по-дълго. Босилекът в саксия се полива често и обича светлина

необходими продукти: 4 резена бекон на ситно 250 г замразен грах 1/2 връзка мента 3 с.л. винен оцет 1 среден накъсан айсберг начин на приготвяне: 1 Загрейте няколко лъжици зехтин

необходими продукти: 3/4 ч.ч. ягодово сладко 1/2 к.ч. лимонов сок 2 банана на тънки кръгчета 1 лист бутер тесто 1 разбъркано яйце ванилов сладолед ягоди за украса начин на приготвяне: 1