Напишете дума/думи за търсене

Храни

Резене – пренебрегваният див копър (+рецепта)

Резене – пренебрегваният див копър (+рецепта)

Сигурно сте срещали в големите хранителни вериги рестението резене и сте поклащали глава в чудене какво пък е това чудо. Казано с две думи, това е див копър

Пълнозърнести храни за дълголетие

Пълнозърнести храни за дълголетие

Учени от Харвард твърдят, че всекидневната консумация на пълнозърнести храни играе ключова роля за състоянието на сърцето ни и може да допринесе за удължаване на продължителността на живота

Рецепти с мед, които ще ни предпазят и излекуват от грип

Рецепти с мед, които ще ни предпазят и излекуват от грип

Предстоящата грипна епидемия наближава. Както всяка година, така и тази няма да се разминем без вече традиционния за този сезона грип. Ето защо ви предлагаме няколко бързи

Ако ни се ядат тези храни, какво ни подсказва тялото

Ако ни се ядат тези храни, какво ни подсказва тялото

Консумирането на храна се разделя главно на 2 вида: селективно и неселективно. Неселективният (копнеж към храна като цяло) означава, че сте жадни или гладни

Неподозираните качества на хряна

Неподозираните качества на хряна

Хрянът е многогодишно растение, чийто корен се използва настърган или смлян като подправка. Обикновено се добавя заради острия си, пикантен аромат към сандвичи, салати и ястия с месо

Има ли чиата място в нашия хранителен режим

Има ли чиата място в нашия хранителен режим

Чиа е ядивното семе на растението Salvia Hispanica. Нейна родина е Мексико, а като ядивна храна е позната на хората още от времето на Маите и Ацтеките

13-те най-полезни ядки и семена за ежедневна употреба

13-те най-полезни ядки и семена за ежедневна употреба

Ядките и семената винаги са били популярни в различните култури като закуски или като хранителни съставки. Научните изследвания доказват, че тези продукти са важна част от здравословното хранене

Заблуди за различните типове хляб

Заблуди за различните типове хляб

Хлябът неизменно присъства на трапезата ни. Дали бял, ръжен или пълнозърнест, всеки от нас консумира поне по една-две филии на ден. Какъв хляб всъщност ядем и как да избираме най-качествения ни

д-р Гайдурков: Забравете за колбасите

д-р Гайдурков: Забравете за колбасите

Според известния специалист по здравословно хранене основна причина за рака са технологично преработените храни Стресът или неправилното хранене са по-опасни за появата на рак

Храни, които предизвикват алергии, и кой е склонен към тях? - втора част

Храни, които предизвикват алергии, и кой е склонен към тях? - втора част

Какви са различните видове хранителни алергии? Кои се проявяват в ранна детска възраст? Кои се израстват и кои остават за цял живот? Римският поет и философ Тит Лукреций е казал: "Това

Кои храни предизвикват алергии - първа част

Кои храни предизвикват алергии - първа част

Напоследък все по-често се говори са хранителните алергии. В менютата на ресторантите вече е задължително да бъдат посочени всички алергени, а майките на малките деца все повече внимават с какви

Невероятните ползи на фъстъченото масло за здравето

Невероятните ползи на фъстъченото масло за здравето

Отслабване, превенция на рак на гърдата, намаляване на безсънието... Това са едни от малките предимства на неособено популярното у нас фъстъчено масло

Храни, които помагат срещу Алцхаймер

Храни, които помагат срещу Алцхаймер

Има много неща, които помагат за мозъчна гимнастика и за това да поддържат този важен орган здрав. Но малко е известно, че хранителният ви режим също играе решаваща роля за намаляване на риска от

Храни, полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме

Храни, полезни по време на цикъл, и такива, които трябва да избягваме

Хранителните нужди на жените се променят през менструалния цикъл и колебанието на хормоните не е единствената причина за това. По време на този период от месеца се губят основни минерали и витамини

Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?

Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?

В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация – считат се за един от основните причинители на затлъстяване,

10 храни против задържане на вода

10 храни против задържане на вода

За да се преборите с отоците и целулита е добре да консумирате храни, които се борят със задържането на вода в организма. Ананас – богат на калий, той е един от най-силните диуретици.

Панацеята канела

Панацеята канела

Ако искате да се предпазите от дребни здравословни неразположения през студените сезони, спомнете си за канелата. Тази подправка прочиства дихателните пътища,

Лимецът - последната храна на Христос (+рецепти)

Лимецът - последната храна на Христос (+рецепти)

Лимецът (Triticum monococcum L.) е древен вид уникална пшеница с четири слоя обвивки. Зад името му стоят невероятни легенди. Говори се, че е оцелял през всичките години,

X