Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Как да намалите риска бебето ви да развие една от най-честите хранителни алергии

Как да намалите риска бебето ви да развие една от най-честите хранителни алергии

Хранителните алергии засягат около едно на всеки 13 деца в САЩ, а между 1997 и 2011 г. случаите са се увеличили с 50%. Специалистите посочват няколко възможни причини за този ръст – по-преработените

Храни, които ни засищат и помагат да контролираме апетита

Храни, които ни засищат и помагат да контролираме апетита

Всеки, който поне веднъж е опитвал да отслабне, знае колко трудно понякога е да устоим на глада. Често започваме диета с голям ентусиазъм, но след няколко дни постоянният апетит ни кара да посегнем

Интересни трикове да пием повече вода

Интересни трикове да пием повече вода

Има хора, които пият вода така, както други дишат – естествено, без да мислят. Има и такива, които в 18:30 ч. поглеждат чашата на бюрото и разбират, че цял ден са оцелявали на кафе

Коя от най-известните диети е подходяща за вас

Коя от най-известните диети е подходяща за вас

В стремежа си да отслабнем, да подобрим здравето си или просто да се чувстваме по-добре, често се изправяме пред огромен избор от хранителни режими. Средиземноморска диета, интермитентно гладуване

Нови терапии борят алергиите

Нови терапии борят алергиите

"Дигиталното здраве вече не е периферна тема, а основен стълб на прецизната алергология." Това казва проф. Мария Торес – президент на Европейската академия по алергология и клинична имунология

Здравият дух не идва от това да сме щастливи постоянно

Здравият дух не идва от това да сме щастливи постоянно

Живеем във време, в което постоянно ни се напомня да бъдем позитивни. Социалните мрежи са пълни с усмихнати хора, вдъхновяващи цитати и съвети как да мислим правилно, за да живеем по-добре

Защо природата ни прави по-спокойни

Защо природата ни прави по-спокойни

В забързаното ежедневие често търсим начини да намалим стреса и да възстановим вътрешния си баланс. Понякога решението е по-близо, отколкото предполагаме – сред зеленината на парка

Лекари обясняват как да намалите горещите вълни през топлите дни

Лекари обясняват как да намалите горещите вълни през топлите дни

Ако някога сте се чудили защо през зимата горещите вълни са неприятни, а през юни и юли изглеждат почти непоносими, отговорът не е само в температурата навън

Защо успешните хора тренират

Защо успешните хора тренират

Когато говорим за спорт, обикновено мислим за килограми, мускули, издръжливост или здраве. Свикнали сме да измерваме ефекта от физическата активност в сантиметри, показатели и резултати

Истината за захарта: какво се случва в организма часове след сладкото

Истината за захарта: какво се случва в организма часове след сладкото

Захарта е част от ежедневното меню на милиони хора по света. Тя присъства не само в сладкишите и шоколада, но и в много продукти, които често не свързваме със сладкия вкус – готови сосове

Токсините в лимфата водят до отоци и тежки заболявания

Токсините в лимфата водят до отоци и тежки заболявания

Над 80% от токсините в тялото се натрупват в лимфната система Лимфната система играе ключова роля в извеждането на токсини от тялото – включително гъбички, паразити, бактерии и вируси

Кардио или силови тренировки са по-подходящи за нас

Кардио или силови тренировки са по-подходящи за нас

Един от най-често задаваните въпроси от хората, решили да влязат във форма, е дали да заложат на кардио или на силови тренировки. В интернет могат да се намерят безброй мнения

Възстановяването и съня са също толкова важни, колкото тренировката

Възстановяването и съня са също толкова важни, колкото тренировката

Когато говорим за влизане във форма, обикновено си представяме тренировки, здравословно хранене и силна воля. Рядко обаче първата асоциация е сънят. А още по-рядко се замисляме за възстановяването

Вегетариански и вегански хранителни режими - какво трябва да знаем

Вегетариански и вегански хранителни режими - какво трябва да знаем

През последните години все повече хора избират вегетариански или вегански начин на хранене. Причините са различни – грижа за здравето, желание за по-устойчив начин на живот

Митове и истини за детокс диетите

Митове и истини за детокс диетите

През последните години детокс диетите се превърнаха в една от най-популярните тенденции в областта на храненето и здравословния начин на живот. Социалните мрежи и рекламите често обещават бързо

Защо кантарът не винаги показва реалния прогрес

Защо кантарът не винаги показва реалния прогрес

Много хора свързват успеха в отслабването единствено с цифрите на кантара. След дни или седмици на усилия те очакват да видят по-ниско число и често се разочароват, когато това не се случи

Все сте уморени? Възможно е проблемът да не е в съня

Все сте уморени? Възможно е проблемът да не е в съня

Има една фраза, която много жени произнасят почти ежедневно: „Просто съм много уморена." Казват я между две работни срещи. Докато приготвят вечеря. Докато проверяват домашни

Acibadem: Водещ център за чернодробни и бъбречни трансплантации при възрастни и деца

Acibadem: Водещ център за чернодробни и бъбречни трансплантации при възрастни и деца

Acibadem Healthcare Group е водеща дестинация за бъбречни и чернодробни трансплантации в Турция. Пациенти от цял свят избират Acibadem за своето лечение, привлечени от мултидисциплинарния подход

X