Здраве

Балансираната диета, достатъчно физическа активност и сън са някои от основните основи, от които тялото ви се нуждае, за да работи оптимално. Липсата на сън или лошото качество на съня може да има

В допълнение към типичната тъга, която обикновено свързваме с депресията, има и по-фини поведения, които могат да скрият този проблем. Има много митове по темата за депресията

Всички системи в тялото ви работят перфектно! Вие сте на върха, без недостатъци, без проблеми, нали? Чакайте, чакайте, не бързайте толкова. Може да сте пропуснали нещо

Както при много други рестриктивни хранителни режими, диетата Optavia включва ограничаване на хранителни групи, които са ключови за набавянето на питателни вещества, необходими на организма

В японската култура уединението винаги е било традиционна ценност. Представлява търсене на мъдрост за себе си, природата и социалните отношения. Но в сегашното японско общество тази конструктивна

Здравето на червата е от първостепенно значение за воденето на здравословен живот. Ако тялото не усвоява правилно храната, не може да се представите по най-добрия начин

Най-важното: Какво означава да имаме високо кръвно налягане?       Кои храни да избегнем и кои да изберем? DASH диетата и ползите ѝ за кръвното налягане

Импетигото е кожна инфекция, която се причинява от бактерии и чиито клинични прояви включват появата на рани по лицето. Това инфекциозно заболяване е доста заразно и засяга предимно деца

Преди само хипитата правеха йога, но сега изглежда, че всички се занимават с йога и това не е толкова необяснимо. Йогата има много психически и физически ползи и практикуването само няколко пъти

Когато говорим за здраве, балансът между психичното и физическото здраве е обект на постоянна дискусия. Но независимо към коя гледна точка ни тегли, безспорно е

Разкритието, че Брус Уилис е бил диагностициран с фронтотемпорална деменция на 67-годишна възраст, допринася за нарастващото осъзнаване, че деменцията е болест с много подвидове

Ако лесно и бързо се уморявате, ако имате мускулни крампи, ако имате студени крака и ръце, световъртеж, ако чувате пищене в ушите, страдате от главоболие и имате проблеми с концентрацията и паметта -

Коренът от женско биле е много полезен за хора с ниско кръвно налягане и за хора с чернодробни проблеми. Освен това е истинска панацея за надбъбречни проблеми

Притеснявахте ли се като тийнейджъри, че вашите съученички вече имат цикъл, а вие още не знаете със сигурност как се слагат превръзките и тампоните? Това всъщност може да е нещо добро

Билката змийска хурка лекува вътрешни и външни хемороиди, миоми, псориазис. Действа ефикасно при язви на дванадесетопръстника, дебелото черво, шипове, рак на простатата, гастрит

Ако не уважавате себе си, не молете другите да ви уважават. Обичайте себе си, за да ви обичат другите, както заслужавате. Хората, които правят грешката да измерват заслуженото по отношение на любовта

Ако човек често седи на компютър или не пуска смартфона от ръцете си, тогава шийният отдел на гръбначния стълб е изложен на голям стрес и възниква синдром като компютърна шия

Лекарите отдавна предупреждават, че различни хранителни добавки са вредни за човешкия организъм. Доказан е ефектът на консерванти и подобрители на изкуствения аромат върху появата на тумори