Здраве

Във времето на TikTok отслабването често прилича на опит да готвиш по рецепта, в която непрекъснато сменят съставките – съвети от всички страни, противоречива информация и нулева яснота кое наистина

Почти няма родител, който да не е чувал десетки пъти на ден прословутата реплика: „Мамо, гладен съм!“ – понякога малко след като детето вече е хапнало

Витамин D е много важен за здравето, като защитава от инфекции и други патологии, съдейства за предотвратяване на психични разстройства, рак, сърдечно-съдови и автоимунни заболявания

Ставането сутрин рано и приготвянето за всекидневните задачи може да не ни остави много време да оправим леглото си. И въпреки че оправянето на леглото след като се събудин да изглежда дребна и

Водещата българска компания „Биотика 1961“ представя иновативна серия подезични капки с бързо усвояване и действие. Компанията е позната с над 100 хранителни добавки

Свалянето на килограми е тема, която вълнува много от нас – не само с настъпването на лятото, но и когато искаме да се чувстваме по-добре в собствената си кожа

Наличието на паразити в организма често може да остане незабелязано. Някои от основните симптоми като хронична умора и отпадналост и стомашно-чревен дискомфорт могат да бъдат предупредителен знак за

Стресът в работата, лошият сън и нездравословната храна не допринасят за перфектната форма на тялото и само влошават нещата. Но загуба на тегло невинаги е свързано със строги диети и изтощителни

Аткинс, Южен плаж, Зоната. Без значение какво е името, има определени диети, които са познати на всички ни. Някои хора ги обичат, други не, защото не са им посилни или не са им помогнали достатъчно

Как храната може да ни осигури живот без болести и лекарства? Много хора намират отговора в суровоядството. Говорим с Мария Обретенова (Мер) - създател на сайта Земя назаем - която вярва

Хората с психични проблеми често не съзнават, че имат такива.  Колкото по-сериозен е проблемът, толкова по-малко склонен е човек да го разпознае, защото самият разум е източникът на проблема

Консумацията на каквото и да е количество алкохол повишава риска от деменция по-късно в живота. Това показва ново изследване, което поставя под съмнение предишни научни твърдения, съобщава CNN

Това може да е малко предизвикателство, тъй като неговите силни вярвания и увереност могат да доведат до конфликти или разногласия. Въпреки това е важно да подхождате към тези взаимодействия с

Инсулиновата резистентност оказва влияние върху метаболизма, апетита и мастното натрупване. Тя не само затруднява загубата на тегло, но и допринася за увеличаването му

Човешкият дух, отношението и свободата на избор са в основата на логотерапията - психотерапевтична рамка, разработена, за да ви помогне да се справите с екстремен дистрес чрез намиране на цел в

Според източните мъдреци светът около нас се състои от взаимносвързани помежду си 5 елемента - вода, земя, метал, огън и дърво. И понеже сме част от него

Фастинг, известно и като периодично постене, е метод на гладуване, използван най-вече от хора, които биха искали да регулират теглото и приема на калории

Скръбта е нормална, естествена реакция на загуба - като смъртта на любим човек - и процесът на скръб изглежда различно за всеки, преминаващ през нея. „Като цяло обаче най-интензивният период на скръб