Здраве

Да ънфрендна или не… това е въпросът след всяка драматична раздяла. Това е въпрос, на който всеки, който не страда от афекта, на който е подложен потърпевшият, би отговорил: „Твърдо не, покажи

Всеки от нас има своите хранителни навици - те се формират от най-ранна възраст под влияние на семейството, обкръжаващата среда, културата, националните особености

Готови сме на всичко в името на здравето и стройното тяло - а трендовете в кулинарията и отслабването не спират да ни поднасят нови предложения. Една от последните моди е пеганството - комбинация от

Когато един британец и един тексасец се съберат в кухнята, резултатът е повече от кулинарно преживяване. Двамата големи потапят в света на автентичността, семейните ценности и жаждата за живот

1. Записвайте всяко хранене Водете си хранителен дневник. Защото, бъдете откровени - знаете ли какво точно сте изяли днес? Забравихте ли желираните мечета от бюрото на вашата колежка или кафето по

Как се чувствате да споделите с околните вашите емоции? Мислите ли, че ще бъдете разбрани или неразбрани? Ако смятате, че последното е по-вероятно, може да сте жертва на емоционална невалидност

Всички сме го изпитвали – онзи момент, в който внезапно забелязваме нова бръчка, поредната болка или просто усещането, че сме остарели почти за една нощ

Днес ще си поговорим за лимфната ни система. Преди да се пренесем в дебрите й, представете си я като невидимия обществен ред на тялото - мрежа от съдове и станции

Има хора, които веят знамето на добротата и се гордеят с алтруизма си. Но думите им се оказват празни, когато стават свидетели на “всекидневното” зло и не правят нищо

Кратък отговор: ТОЗИ, КОЙТО Е СЪЧЕТАН С ПРИЕМ НА БИОАКТИВИРАН СИЛИЦИЙ! Обяснението: Много хора приемат колаген, но не виждат желания ефект. Причината?  Без достатъчно силиций тялото ви не може да го

Може би ви се струва невероятно, но според лекарите е напълно възможно да отслабнем по време на сън. Не ви обещаваме, че за една нощ ще свалите няколко килограма

Лятото по правило носи обещание – за безгрижие, ваканции, разхлаждащи коктейли, боси крака в морето и звънък смях на открито. По списанията и в социалните мрежи виждаме широки усмивки, тен, салати

Когато сме млади, вярваме, че морето ни е до коленете, но е хубаво колкото се може по-рано да се погрижим за здравето си, за да може в бъдеще да се чувстваме добре

Кето диетите набират популярност през последните години. Тази форма на хранителен режим включва намаляване на приема на въглехидрати, което води до намаляване на стреса на панкреаса и следователно

"Времето лекува всички рани". Чуваме тази фраза отново и отново, но тя е особено неточна. Реалността за „времето лекува всички рани“ е следната: освен ако наистина не сме готови да преработим нашите

Наведете главата си назад, ако носът ви кърви, изсмучете отровата от змия, мийте зъбите веднага след хранене... Има неща, които никога не поставяме под въпрос

Няма кой да се погрижи по-добре за нас от самите ние. Няма кой да ни познава по-добре, нито да знае и детайлите, които предпочитаме да не споделяме и запазим само за себе си

Много хора изглежда смятат, че алуминият в дезодорантите или антиперспирантите е свързан с множество сериозни здравословни състояния като рак и деменция