Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Как жените да поддържат тегло след 50 години

Как жените да поддържат тегло след 50 години

Хормонално преструктуриране на целия организъм, което се случва преди настъпването на менопаузата и завършва след нея, принуждава тялото на жената да живее по съвсем различен сценарий

5 неща, които никога не трябва да казваме на интроверт

5 неща, които никога не трябва да казваме на интроверт

Понякога сме склонни да съдим интровертите и се опитваме да ги променим, вместо да ги уважаваме и оценяваме тяхната стойност. Да бъдеш интроверт в свят на екстроверти не е лесно

8 натурални средства против сухи очи

8 натурални средства против сухи очи

Всеки трети поне веднъж в живота е страдал от сухи очи. Това се случва, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи, за да останат хидратирани или защото сълзите се изпаряват твърде бързо

Разстройство на зависимата личност

Разстройство на зависимата личност

Невъзможността да бъдеш сам, почти задушаваща зависимост от другите, несигурност, липса на лична отговорност и обсебващ страх да не бъдеш изоставен... Това са изтощителните симптоми на едно от

Йога упражнения за очи

Йога упражнения за очи

Нашите сетива са нашите прозорци към света. В световен мащаб броят на хората от всички възрасти с увредено зрение се оценява на около 285 милиона, като по-голямата част от тях се дължат на

Как да тренираме след 40

Как да тренираме след 40

Възрастта не е причина да спрем да се грижим за добрата си форма и за тялото си. Независимо от годините, трябва да подхождаме грамотно и отговорно към физическата си активност

10 съвета, които помагат да извадим токсичен човек от главата си

10 съвета, които помагат да извадим токсичен човек от главата си

Чувствали ли сте се някога неспособни да спрете да мислите за някого заради това, което е направил или казал, или защото ви е оставил озадачен от действията си

8 домашни лека, които застрашават здравето

8 домашни лека, които застрашават здравето

Домашно приготвените илачи или бабините средства за добро здраве могат вместо да ни изпишат веждите да ни избодат очите. Никой не казва, че трябва постоянно да се тъпчем с антибиотици при най-малкия

Ударната диета на Петър Димков

Ударната диета на Петър Димков

Лечителят Петър Димков няма нужда от представяне. Неговите книги и рецепти се предават от поколение на поколение в семействата, като са помогнали на стотици хиляди хора да оздравеят и да се чувстват

Страдате ли от самооставяне?

Страдате ли от самооставяне?

Има две форми на страдание, които никое човешко същество не трябва да изпитва. Първият е изоставянето във всяка негова форма, било то родителско, партньорско, приятелско..

Какво се променя в тялото, когато качим килограми

Какво се променя в тялото, когато качим килограми

Допълнителните килограми имат по-голямо въздействие върху тялото, отколкото показва кантара. Качването на няколко килограма през годината може да изглежда невинно

Храни, които помагат при мигрена

Храни, които помагат при мигрена

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се

Науката е категорична - псувните са полезни за здравето

Науката е категорична - псувните са полезни за здравето

Като деца са ни казвали, че ругатните са проява на грубост. Науката обаче е ясна. Ругатните повишават мотивацията и дори могат да бъдат черта на интелигентност

Какво може да се случи, ако погълнем плесен по грешка

Какво може да се случи, ако погълнем плесен по грешка

Представете си, че най-накрая стигате до сандвича, който сте си направили преди два дни за закуска. Отхапвате с блаженство сочен залък и докато преживяте, осъзнавате, че хлябът е покрит с плесен

Тихият убиец в кръвта ни: Какво не знаем за лошия холестерол

Тихият убиец в кръвта ни: Какво не знаем за лошия холестерол

Без болка, без симптоми – но с опустошителни последици. Разкриваме защо LDL-холестеролът е един от най-коварните врагове на съвременното здраве. Враг без лице, без шум и без предупреждение

6 натурални начина да намалим нивата на пикочната киселина

6 натурални начина да намалим нивата на пикочната киселина

Пикочната киселина е химично съединение, което се образува, когато тялото разгражда вещества, известни като пурини. Те се изпращат от бъбреците в кръвта и чрез процес на филтрация се елиминират чрез

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Комплексът на Аристотел - да мислиш, че си по-добър от останалите

Думата „комплекс“ идва от латинското complexus. Това означава нещо, което се състои от множество елементи. Същото е и когато става въпрос за психология

Какво показва HOMA индексът за здравето

Какво показва HOMA индексът за здравето

HOMA буквално се превежда от английски като модел за оценка на хомеостазата или анализ, който оценява реакцията на организма към производството на инсулин

X