Напишете дума/думи за търсене

Здраве

Как да ядем плодове, за да отслабваме

Как да ядем плодове, за да отслабваме

Ето няколко добри новини, ако обичате плодове: не е необходимо да се отказвате от тях, за да отслабнете. Също така не е умно да го правите. Да, плодовете съдържат въглехидрати и естествена захар

4 мощни стратегии за спиране на безпокойството

4 мощни стратегии за спиране на безпокойството

Изпитвате ли тревожни мисли? Чувствате се, че не може да преодолеете безпокойството? Сънят ви се прекъсва или имате проблеми със заспиването? Стресирани ли сте

Тестостеронова терапия: ползи и рискове

Тестостеронова терапия: ползи и рискове

Последните години стана доста популярна тестостеровоната терапия. С напредване на възрастта тя наистина може да звучи обещаващо, но имайте предвид, че съществуват множество заблуди относно това

Отслабва ли се от дъвчене на дъвка

Отслабва ли се от дъвчене на дъвка

Много хора вярват, че дъвката е ефективно средство за отслабване. Някои казват, че дъвченето им помага да се държат далеч от безсмисленото ядене, докато други се кълнат, че обуздава апетита им

9 неща, които пречат на умните хора да бъдат щастливи

9 неща, които пречат на умните хора да бъдат щастливи

Коефициентът на интелигентност на Айнщайн е бил 170, на Стивън Хокинг 160, същият притежава и Аштън Къчър, а Натали Портман може да се похвали с 140. Хората масово смятат, че ако си умен

Миома на матката – застрашени ли сте

Миома на матката – застрашени ли сте

Маточните фиброиди са неканцерозни израстъци на матката, които често се появяват през детеродна възраст. Наричани също миоми, маточните фиброиди не са свързани с повишен риск от рак на матката и

Една лъжица ябълков оцет на ден елиминира тези здравословни проблеми

Една лъжица ябълков оцет на ден елиминира тези здравословни проблеми

В тази течна подправка се съдържат витамини, минерали, аминокиселини, полифеноли и много безвредни киселини за тялото като лимонова, млечна и ябълчена

Носи ли отмъщението удовлетворение

Носи ли отмъщението удовлетворение

Когато някой ни засегне, е съвсем нормално в нас да се събуди желание за отмъщение. То е инстинктивно. Не бива да се страхуваме от него, а да се научим да го насочваме правилно

Най-ефективните бабини илачи срещу кашлица и бронхит

Най-ефективните бабини илачи срещу кашлица и бронхит

Народната медицина познава многобройни начини да си помогнем, когато имаме проблеми с кашлица, бронхит и изобщо с проблеми с дихателната система и белите дробове

Какви са ползите от яденето на ананас вечер

Какви са ползите от яденето на ананас вечер

От известно време се популяризира идеята, че яденето на ананас през нощта има допълнителни ползи, отколкото когато се консумира през другото време на деня

4 неща, които ще направят живота ви по-лек

4 неща, които ще направят живота ви по-лек

Когато животът стане твърде стресиращ и забързан, може да се окаже трудничко да се концентрираме върху наистина важните неща. Между съвременните технологии

11 симптома на висок холестерол, които не бива да пренебрегваме

11 симптома на висок холестерол, които не бива да пренебрегваме

Високият холестерол няма набор от специфични свързани симптоми и може да бъде открит само с кръвен тест. Има обаче някои фини признаци, които могат да бъдат полезни за идентифициране на проблема

Видове екземи - признаци и лечение

Видове екземи - признаци и лечение

Всеки от нас рано или късно в живота си се сблъсква с кожни проблеми. Някои от тях бързо отшумяват, но има и състояния, които са по-упорити. От втория тип е екземата

Дисбалансът в кръвната захар може да отключи диабет

Дисбалансът в кръвната захар може да отключи диабет

Повечето хора започват да трупат мазнини в коремната област Замисляли ли сте се защо след като хапнете нещо сладко, първоначално се чувствате енергични, а след това рязко ви наляга умора

Усмихнатата депресия

Усмихнатата депресия

Свикнали сме да мислим, че депресията се изразява в печално изражение, липса на апетит, прегърбени рамене. Истината е, че при различните хора това състояние се проявява по различен начин

Витамини и минерали за здрави сърце и кръвоносни съдове

Витамини и минерали за здрави сърце и кръвоносни съдове

Основната причина за смъртта сред населението на планетата са сърдечносъдовите заболявания. Наясно сме, че благосъстоянието на сърдечносъдовата система често е ключът към дълъг и плодотворен живот

Болести, причинени от гъбички

Болести, причинени от гъбички

Приблизително между 1,8% и 3% от населението на света има усложнения, свързани с гъбични инфекции. Гъбите са най-старите организми на Земята. Те са повсеместни

Епикурейската философия за щастие

Епикурейската философия за щастие

Търсенето на щастие е процес през целия живот. Следването на епикурейската философия за щастие може да ни помогне да търсим комфорт, удоволствие и щастие по най-простите начини

X