Пептидите за отслабване не са магия, а доказано работят

Ако през последната година имате усещането, че всички „са на пептиди", не си внушавате. Под общото, модерно име „пептиди за отслабване" най-често се имат предвид една конкретна група лекарства, които имитират или активират хормони на ситостта. Те наистина могат да доведат до значително сваляне на килограми, но са и едни от най-често неразбраните и най-рисково романтизирани терапии в момента.

Този текст не е за „бързия трик", а за реалността: какво работи, при кого, защо, на каква цена и как да не попаднете на опасни имитации.

Какво всъщност са „пептидите" в тренда

Пептид е молекула, изградена от аминокиселини – мини „верига", която често може да действа като сигнал в тялото. Много лекарства са пептидни. В отслабването трендът се върти около т.нар. инкретинови терапии: медикаменти, които активират рецептори на хормони, свързани с апетита и метаболизма.

Най-познатите са GLP-1 рецепторните агонисти (като семаглутид), а вече има и двойни агонисти (като тирзепатид – GLP-1 и GIP). Те не „изгарят мазнини" като фитнес мит, а влияят на глада, ситостта и хранителното поведение, и обикновено се ползват заедно с хранителен режим и движение, не вместо тях.

Колко се отслабва реално според данните

Тук е важният момент: ефектът е измерим и публикуван в големи клинични проучвания.

В STEP 1 (едно от ключовите проучвания при семаглутид за контрол на теглото) средната промяна на телесното тегло на 68-а седмица е около 14.9% спрямо 2.4% при плацебо.

В SURMOUNT-1 (тирзепатид при хора със затлъстяване) средната загуба на тегло на 72-а седмица е дозозависима и достига около 20.9% при най-високата доза, срещу 3.1% при плацебо.

Тези числа обясняват защо темата се превърна в попкултура. Но медицината има и втори ред в дребния шрифт.

Голямата истина, за която рядко се говори

Затлъстяването е хронично състояние – и затова терапиите често работят най-добре, докато се прилагат.

При продължение на STEP 1 се вижда, че след спиране на семаглутид участниците възвръщат около две трети от сваленото тегло в рамките на година, а част от метаболитните ползи се връщат към изходни стойности.

Подобна картина има и при тирзепатид: при SURMOUNT-4 спирането води до значително възстановяване на килограмите, докато продължаването поддържа и усилва ефекта.

И съвсем „прясно": анализ, цитиран от Reuters през януари 2026 г., обобщава, че при много терапии за отслабване ползите постепенно се обръщат в рамките на около две години след спиране; при GLP-1 класa възстановяването може да е по-бързо на месец, макар че хората често се връщат към изходното тегло в сходен хоризонт.

Какво значи това? Това не е „курс", след който си готов завинаги. По-скоро е лечение, което изисква стратегия за поддържане.

За кого са тези терапии и защо не са „за 5 килограма"

Официалните показания (включително в САЩ) са за възрастни със затлъстяване (BMI ≥ 30) или наднормено тегло (BMI ≥ 27) с поне едно свързано с теглото заболяване, в комбинация с намален калориен прием и повече физическа активност.
В ЕС семаглутид за контрол на теглото има централизирано разрешение от EMA от 6 януари 2022 г.

Причината да не са „козметика", е проста: това са лекарства със системно действие, не добавки. И изискват оценка на рискове, съпътстващи заболявания, лекарства, история и цели.

Рисковете, които не са за подминаване

Най-честите странични ефекти са стомашно-чревни (гадене, повръщане, диария/запек) – неприятни, понякога ограничаващи. Има и по-сериозни предупреждения.

И при семаглутид, и при тирзепатид в американската информация за предписване стои boxed warning за риск от тумори на С-клетките на щитовидната жлеза (наблюдаван при гризачи; неизвестна значимост за хората) и противопоказания при лична/фамилна анамнеза за медуларен карцином на щитовидната жлеза или MEN2.

Това не е текст, който трябва да ви уплаши, а да ви върне в правилния контекст: „модерно" не значи „безопасно за всеки".

Най-опасната зона е не аптеката, а интернетът

Покрай бума на GLP-1 терапиите се появи и сива индустрия: „пептиди" с неясен произход, „research" флакони, компаундинг, фалшиви продукти, чат-групи с „протоколи". Рискът тук не е само, че няма да помогнат, а че може да получите грешно вещество, грешна концентрация или замърсяване – и никой да не носи отговорност.

Ако търсите медицина, търсете я там, където има контрол: лекар, диагноза, проследяване, лаборатории, ясна терапевтична цел.

Как да разпознаете дали това е „за вас", без да си поставяте диагноза

Най-зрелият старт не е „кой пептид е най-силен", а „защо искам да отслабна и какъв е рискът ми". Обикновено разговорът с лекар започва от BMI, обиколка на талия, кръвно, глюкоза/HbA1c, липиден профил, чернодробни ензими и история на хранителното поведение. Тогава вече може да се говори за терапия, цели и план за поддържане, включително какво се случва, ако един ден лечението се спре.

Пептидите за отслабване не са морален тест и не са „измама". Те са инструмент. И като всеки инструмент работят най-добре в правилните ръце, за правилната задача, с ясна отговорност.

Включете се в нашия Вайбър канал, за да научавате най-важното и най-интересното.