Напишете дума/думи за търсене

Стефан Порязов

Без диети и спорт - как лесно да отслабнем "между другото"?

Без диети и спорт - как лесно да отслабнем "между другото"?

Всеизвестно е, че за да сме здрави и да отслабваме, трябва да променим диетата си и да увеличим физическата си активност. Без това е просто нереалистично да се получи ефективен резултат

"Опасни" симптоми, за които не трябва да се притесняваме

"Опасни" симптоми, за които не трябва да се притесняваме

Има хора, които наистина се грижат за здравето си. Обаче грижите не означават само правилните храни и спорт. Голяма част от тях означава и да не се търсят симптоми на опасни заболявания

9 ползи от спането без дрехи

9 ползи от спането без дрехи

Само 30% от хората спят без дрехи, а останалите предпочитат да останат с бельо или с удобна пижама. Какви са ползите и неудобствата на спането без дрехи? 1

7 фалшиви "правила" за здраве, които причиняват повече вреда, отколкото полза

7 фалшиви "правила" за здраве, които причиняват повече вреда, отколкото полза

Може би майка ви ви ги е повторила неуморно през детството ви или сте ги чули от приятели, с които сте били на летен лагер. Може би дори някой добронамерен

Потенето може да сигнализира за тези 8 заболявания

Потенето може да сигнализира за тези 8 заболявания

Изпотяването е нормална реакция на тялото. То го охлажда и изхвърля токсините. Въпреки това прекомерната и миризлива пот кара човек да се чувства неудобно може да е сигнал за нещо нередно

Канела и стевия: страхотни алтернативи на захарта

Канела и стевия: страхотни алтернативи на захарта

Получавате ли внезапно желание за сладко? Имате ли пристъпи на глад? Искате ли помощ за предотвратяване на диабет? Трябва ли да контролирате кръвната си захар

Чувате ли как очите ви се движат и кръвта ви циркулира? Може да страдате от този синдром

Чувате ли как очите ви се движат и кръвта ви циркулира? Може да страдате от този синдром

Съществува медицинска мистерия, която е едновременно необикновена и ужасяваща. Начинът, по който страдащите от синдром на дехисценция описват своите симптоми

Ако спите лошо, вероятно правите и това лошо

Ако спите лошо, вероятно правите и това лошо

Случвало ли ви се е да имате безсънна нощ и сутрин да се събуждате с желание за нещо сладко? Не сте единствени. Според последните изследвания, лошият сън влошава качеството на нашата диета

6 страхотни закуски за понижаване на високите триглицериди

6 страхотни закуски за понижаване на високите триглицериди

Често ни казват за отрицателното въздействие на холестерола, но рядко чуваме, че трябва да намалим и високите триглицериди. Това е друг важен липид и може да го контролираме, като променим начина

Отключване на древните тайни на ашваганда - модерното решение за стреса

Отключване на древните тайни на ашваганда - модерното решение за стреса

Във все по-натоварения свят, измъчван от стрес и умора, хората търсят утеха в древни средства за борба с предизвикателствата на съвремието. Сред тях е и ашваганда - почитана билка с корени в

X