Теодора Шопова

Справянето с хора, които се оплакват, мрънкат, мърморят и пръскат отрицателни енергия около себе си, може да бъдат изтощителни. Както негативността, така и позитивността са заразителни

Животът е съставен от моменти, случващи се веднъж в живота, които никога не забравяме, отчасти защото никога не се повтарят. Може да преминем през най-добрите или най-лошите преживявания

Щастието е нещо, което изсква усилия, затова е важно да избягвате определени вредни нагласи, ако искате да подобрите своето благосъстояние. Избягвайте сравненията Сравняването на себе си с останалия

Вашият рожден ден е различен от всеки друг ден в календара. Хората около вас ви поздравяват, обръщат ви повече внимание и са по-чувствителни към вашите нужди. Това обикновено е положително

Напрежение, притеснение, тъга, разочарование... Понякога носите вкъщи всички тези тежки емоции, които дори не ви принадлежат. Все едно носите раница, пълна с проблеми на други хора

Загубата на някой, който носи светлина в живота ви, ви поставя в началото на болезнен път. Празнотата, която чувстваш, те разкъсва отвътре, защото нещо е било изтръгнато от теб

Понякога сме склонни да съдим интровертите и се опитваме да ги променим, вместо да ги уважаваме и оценяваме тяхната стойност. Да бъдеш интроверт в свят на екстроверти не е лесно

Има менажерия от стари поговорки, с които всички сме израснали. Родителите ни са ги циментирали в главите от детство, а приятелите ни ги използват, за да ни успокояват, когато ни е трудно

Невъзможността да бъдеш сам, почти задушаваща зависимост от другите, несигурност, липса на лична отговорност и обсебващ страх да не бъдеш изоставен... Това са изтощителните симптоми на едно от

Чувствали ли сте се някога неспособни да спрете да мислите за някого заради това, което е направил или казал, или защото ви е оставил озадачен от действията си