Теодора Шопова

Правилният етикет е важна част от създаването на добро впечатление. Добрите обноски обаче надхвърлят просто казването на „моля" и „благодаря" — това включва и благодарно мислене и мислене за нуждите

Чували ли сте за невероятните ползи от арт терапията с камъни? Много хора знаят как оцветяването може да се бори със стреса. Рисуването на мандали, рисуването и писането са катарзисни

Чувствате се претоварени без основателна причина? Вторичният стрес е напрежение и натиск, които изпитваме поради поведението на други хора. Емоциите са заразни – точно като грипа

Замисляли ли сте се защо някои хора никога не казват „благодаря”? Макар да е вярно, че не се нуждаем от хора, които винаги да изразяват своята благодарност

"Добре съм", "Тази рокля ти стои страхотно", "Всичко е наред"... Като жени ние лъжем през цялото време - понякога за други хора, но по-често за себе си. Не че сме лоши хора - по-сложно е от това

Високо чувствителните хора и емпатите са специални и имат уникален начин на функциониране, защото са изключително сензитивни към енергиите, емоциите и вибрациите на околните и затова им трябва повече

Има моменти, когато цялата ти библиотека в главата е напълно безполезна. Да, можеш да блеснеш на вечеря с няколко интересни факта или с впечатляваща реч, но животът не е коктейлно парти

Всички сме изпитвали върху гърба си моменти на завист от хората, с които общуваме. Но ако са спорадични ситуации, може по-лесно да се преглътне това неособено приятно усещане

Случвало ли ви се е да се чувствате напрегнати, нервни или тревожни около определен мъж, който ви привлича, и да ви се иска да има начин просто да се отпуснете и да се почувствате по-уверени

Някои хора се радват на болката. Те могат да ядат безобразно гореща и пикантна храна, да спортуват, докато не се изтощят, или да си направят татуировки и пиърсинг на необичайни места