Напишете дума/думи за търсене

Теодора Шопова

Неща, които трябва да избягваме, ако искаме да бъдем щастливи

Неща, които трябва да избягваме, ако искаме да бъдем щастливи

Щастието е нещо, което изсква усилия, затова е важно да избягвате определени вредни нагласи, ако искате да подобрите своето благосъстояние. Избягвайте сравненията Сравняването на себе си с останалия

Как да помогнем на някого, който се самонаранява

Как да помогнем на някого, който се самонаранява

Някои емоции са твърде сурови. Те са от вида, с който не знаем какво да правим и който полепва по нас като допълнителен слой странно вещество, което жиле и прави живота труден

Емоционална гъба ли сте и как да се предпазите?

Емоционална гъба ли сте и как да се предпазите?

Напрежение, притеснение, тъга, разочарование... Понякога носите вкъщи всички тези тежки емоции, които дори не ви принадлежат. Все едно носите раница, пълна с проблеми на други хора

Внимавайте с думите – променят ДНК-то

Внимавайте с думите – променят ДНК-то

Учените стигнаха до изумително заключение – нашата ДНК възприема човешката реч и човешките мисли. Всяка изговорена дума не е нищо повече от вълнова генетична програма

Бремето да бъдеш силният в семейството

Бремето да бъдеш силният в семейството

Във всяко семейство има човек, който в крайна сметка поема ролята на силния, коравия и постоянния и неуморим доставчик. Тази роля обаче има последствия, вероятно повече, отколкото си мислите

Цената на оптимизма и ползите от песимизма

Цената на оптимизма и ползите от песимизма

Колко пъти сте чували, че положителното отношение е ключът към решаването на вашите проблеми? Напоследък набира скорост идеята, че да бъдеш оптимист, е максима за всеки

Снимките в Instagram и нарцисизъм - има ли връзка?

Снимките в Instagram и нарцисизъм - има ли връзка?

Качването на снимки в Instagram и другите социални медии придобиха важна роля в социалното функциониране на нашата култура. Далеч от това да е механизъм за просто споделяне на хубави моменти

Айнстелунг ефектът - страдате ли от него?

Айнстелунг ефектът - страдате ли от него?

Айнстелунг ефектът е когнитивно пристрастие, при което се придържате към известни решения на проблеми, като се затваряте за изследване на по-нови или алтернативни

Как Супермен може да ни помогне да преодолеем проблемите си

Как Супермен може да ни помогне да преодолеем проблемите си

Батман, Супермен, Жената чудо, Спайдърмен... Има дълъг списък от герои, които могат да ни помогнат да преодолеем проблемите си благодарение на така наречената комиксова терапия

Женските архетипи и трансформиращият гняв

Женските архетипи и трансформиращият гняв

Архетипите са повтарящи се елементи на несъзнаваното, предразположения на човешката психика, които съответстват на емоционални, поведенчески и когнитивни модели

X