Аз, жената

Вече не ви пука как изглеждате? Започнали ли сте да пренебрегвате физическия си вид? Защо се случва това? Просто преживявате ли лоши времена или има нещо друго зад това

Всеки може да бъде изнасилен. Мъж може да бъде изнасилен. Дете може да бъде изнасилено. Жена може да бъде изнасилена. Всеки от всякакъв пол, възраст, визия може да бъде тормозен

Понякога е необходимо да се каже „НЕ“. За съжаление, не всеки разбира от дипломатичен тон и поведение. Удивително е как хората възприемат думата „НЕ“, когато някой я изрече в лицето им

Хората често се надяват да изразят уважение, като казват правилните неща. Това, което може би невинаги осъзнават, е, че определени учтиви фрази често всъщност са досадни за слушане

„Ако нямате контрол над устата си, няма да имате контрол над бъдещето си.“ Джърмъни Кент Често ли реагирате от гняв и след това съжалявате? Често ли се чувствате толкова претоварени

Срамът е една от най-често срещаните форми на страдание. Много хола живеят хронично с него. Той става част от структурата на нашия живот. Разбира се, всички се справяме по различни начини с него

„Защо няма щастие за мен?” Това се питат много жени. И търсят причина там, където няма такава. Защо не спрете да обвинявате мъжете и външните обстоятелства за това и се опитате да се вгледате в себе

Има дни, в които всичко се усеща непосилно, а сърцето ви се свива от тревога. Ако се чувствате така от известно време, предлагаме ви да опитате една проста техника

По медицинска оценка между 50 и 75% от всички сериозни заболявания са свързани със стреса. Усещането за нещастие може да има тежки физиологични последствия – то е причина за автоматични реакции в

Затворете очи и си я представете за момент: чистата радост. Може би седите на слънце в топъл ден, наслаждавайки се на мисълта, че вашите пораснали деца ще дойдат тази седмица на гости

До неотдавна науката разбираше самочувствието по два начина. Смяташе се е, че хората с високо самочувствие се смятат за способни да постигнат всичко, което са си поставили за цел

„Щастието невинаги изисква успех, просперитет или постижения. Често това е радостта от борбата, пълна с надежда, посвещаване на цел и енергията за някакъв добър край

Парите могат да разкрият много за нас. За да идентифицирате вашия стил на отношение към парите и да разберете вашата финансова личност, ви предлагаме този тест

Има гигантска разлика между това да си собственик на бизнес или шеф на даден екип и това да бъдеш лидер. Началничеството не означава лидерство. Много хора пропадат в собствената си представа за

Агресията може да бъде различна. Бурна, силна, показна. Или тиха, заплашителна, сдържана. Вторият тип е по-плашещ. Как да се държим, ако сме обект на междузъбна агресия

Покрай забързаното всекидневие най-лесното нещо е да забравим за себе си. Със събуждането започват и стреса - закуска, деца, училище, проверка на телефона, на задачите, работата

Трудно ли ви е да се доверите на хората? Били ли сте наранявани в миналото и сега се страхувате да позволите на околните да се доближат до вас? Разбирам го напълно

„Жената е затворен цикъл. В нея има силата да създава, възпитава и трансформира." Даян Мариеилд Да си силна жена, не означава да се държиш като мъж. Става въпрос да прегърнете своята женственост и да