Аз, жената

Ликувайте, дами! Вече съществува научно доказателство, че женският мозък има известни предимства пред мъжкия. Или поне в определени ситуации. Изследване на група учени от Университета на Калифорния в

С напредване на възрастта може би сте забелязали, че годините летят все по-бързо и по-бързо. И не сте само вие: възприятието за времето се променя значително с навъртането на лета Господни

Кой ли не се е чувствал в задънена улица?! Всеки от нас е имал трудните си моменти, от които не е имал представа как и кога ще се измъкне. Всяка ситуация и всеки човек са цяла отделна вселена и е

Aнглийският психолог Рой Баумайстър твърди, че силата на волята расте също като мускул: заздравява се или се отпуска в зависимост от положени усилия. От нея пък зависи умението да взимаме решения

Подредете критичните и важните задачи за деня по приоритет и не обръщайте внимание колко време ви остава до края на работния ден Ако денонощието имаше 48 часа, а работният ден бе 16

Да си успял човек, да имаш успешен живот... звучи като нещо очевидно, но когато се замислим дали важи за нас, е възможно да се оплетем във въпроси. И най-вече в неясните очертания на самия критерий –

Изпадали ли сте някога в ситуация, когато не сте били сигурни как да постъпите, но в главата ви едно гласче шепне тихо, но достатъчно чуваемо? Това е вашият инстинкт

Даването на съвети и оказване на подкрепа на някого, който е в депресия, може да бъде много сложно и предизвикателно. Дори и да имате най-добри намерения

Някъде между последната прашка на сушилника и забравената чиния в мивката лежи вековният въпрос: защо в 2025 година все още обсъждаме дали жената трябва да върши всички домакински задължения

Темата за менопаузата е особено важна за жените. Това не е просто край на цикъла, а процес, който започва години по-рано и носи със себе последствия, към които дамите трябва да се адаптират

Има хора, които са по-склонни да изпитват срам, други са по-податливи на вина. Важно е да знаем разликата между тези две усещания. Срамът е състояние на липса на подкрепа, желание да потънеш в земята

Макар жените отдавна да сме извоювали повече място за нас под слънцето, продължаваме да живеем в мъжки свят и да следваме неговите правила. понякога обаче успяваме да се измъкнем от матрицата

По дрехите посрещат, това е безспорен факт. Те са първото, което околните забелязват за нас. Важен е стилът, кройката и дали са ни по мярка. Но първото нещо, което повечето хора биха забелязали

Има неща, които не обсъждаме дори с най-добрата си приятелка. Не защото се смущаваме от нея, а защото тези неща ни е досадно да обсъдим дори със самите себе си, или пък са толкова щекотливи

Скачане с парашут, катерене на планини, пътуване до негостоприемни части на света, правене на селфи на високи и опасни места... Идентифицирате ли се с някоя от тези практики

"Ние сме отговорни не само за това, което правим, но и за това, което бихме могли да предотвратим." Питър Сингър Ефективният алтруизъм може да се определи като тенденция

Завършвате дългия работен ден и се качвате в претъпканата мотриса на метрото, за да се приберете у дома. Когато стигнете вкъщи, извеждате кучето. Идва нощта и искате да пуснете сериал и да се

Продължителната самота и хроничният стрес представляват едни от най-сериозните предизвикателства пред психичното здраве в съвременния свят. Макар понякога да се разглеждат отделно