Напишете дума/думи за търсене

Аз, жената

Трябва ли да сме добри с всички, за да им се харесаме

Трябва ли да сме добри с всички, за да им се харесаме

От детска възраст ни учат да сме послушни, добри и мили, за да се харесваме на околните, да им е комфортно на тях, да не им създаваме проблеми. А как се чувстваме самите ние и дали на нас ни е добре

Защо винаги трябва да казваме това, което чувстваме?

Защо винаги трябва да казваме това, което чувстваме?

Колко пъти сте се спирали да кажете това, което наистина чувствате? Мълчите от страх от реакцията на другите и защото сте в ступор да покажете какво чувствате, но в крайна сметка вие сте този

Как да се предпазим от обидните думи

Как да се предпазим от обидните думи

Неприятните думи се чуват постоянно. Понякога те са изказани без никакво прикритие, друг път са замазани като „шеги“. Отрицателните думи не само причиняват неудовлетвореност

Какво се случва, когато сме твърди строги със себе си

Какво се случва, когато сме твърди строги със себе си

Понякога ние дори не осъзнаваме колко сме взискателни към себе си и с каква строгост се подлагаме на съд и ненужна критика. Светът сякаш го изисква от нас

Защо някои хора смятат, че заслужават специално отношение?

Защо някои хора смятат, че заслужават специално отношение?

Някои хора смятат, че заслужават специално отношение. Не защото са им дадени някакви специални права или защото са по-различни от всички останали. Просто са такива, каквито са

Животът е твърде кратък, за да имаш грешната работа

Животът е твърде кратък, за да имаш грешната работа

Животът е твърде кратък, за да имате грешна работа, да инвестирате цялото си време и усилия в нещо, което води до нещастие, безпокойство и разочарование

Черти на характера, които никой не харесва

Черти на характера, които никой не харесва

Има хора, за които най-голямата драма е, че не са харесвани от абсолютно всички. Но по-нормално от това, здраве му кажи. Съвсем в реда на нещата е някой да не ни харесва

6 ключа за затваряне на цикли и движение напред в живота

6 ключа за затваряне на цикли и движение напред в живота

Целият ни живот е изграден от цикли. Те са процеси, които имат начало, развитие и край. Следователно животът се състои от много от тези процеси. Те ни придружават по пътя и ни правят такива

7 задължителни елемента за управление на екип

7 задължителни елемента за управление на екип

Управлението на екип е задача, изискваща специална чувствителност, която идва от знания и опит, и е от съществено значение, за да може колективът да работи сплотено

Неща, които трябва да избягваме, ако искаме да бъдем щастливи

Неща, които трябва да избягваме, ако искаме да бъдем щастливи

Щастието е нещо, което изсква усилия, затова е важно да избягвате определени вредни нагласи, ако искате да подобрите своето благосъстояние. Избягвайте сравненията Сравняването на себе си с останалия

Жертви ли сме на менсплейнинга?

Жертви ли сме на менсплейнинга?

Думата менсплейнинг (mansplaining) е съставена от думите "мъж" и "обясняващ" и се отнася до покровителственото поведение на някои мъже към жените. Важно е да се спомене

Емоционална гъба ли сте и как да се предпазите?

Емоционална гъба ли сте и как да се предпазите?

Напрежение, притеснение, тъга, разочарование... Понякога носите вкъщи всички тези тежки емоции, които дори не ви принадлежат. Все едно носите раница, пълна с проблеми на други хора

10 клишета, които наистина ще променят живота ни

10 клишета, които наистина ще променят живота ни

Има менажерия от стари поговорки, с които всички сме израснали. Родителите ни са ги циментирали в главите от детство, а приятелите ни ги използват, за да ни успокояват, когато ни е трудно

Отказът от тези два навика носи щастие

Отказът от тези два навика носи щастие

В плен сме на много лоши навици - алкохол, цигари, нездравословно хранене, заседяване и т.н. Повечето от нас го съзнават, но по една или друга причина нямат мотивация да променят нещо

Самотата при възрастните хора

Самотата при възрастните хора

Да си сам, не е същото като да се чувстваш самотен. Да бъдеш сам, може да бъде вид уединение, което активно търсиш, когато трябва да се изключиш от света около теб

Използвайте правилото за 70 процента, за да избегнете прекомерния перфекционизъм

Използвайте правилото за 70 процента, за да избегнете прекомерния перфекционизъм

Знаете ли, че перфекционизмът може да ни попречи да постигнем целите си? Дори може да бъде спица в колелото за всяка наша мечта. Ако не вярвате, помислете си колко пъти сте спирали да правите нещо

4 знака, че сме изгубили себе си

4 знака, че сме изгубили себе си

Поддържането на здрава връзка със себе си е от съществено значение за нашето благополучие. Самоуважението, грижата и състраданието към себе си са от съществено значение за нашето психическо здраве

Как да разпознаем манипулаторите

Как да разпознаем манипулаторите

Манипулаторите идват в много форми: партньори, приятели, членове на семейството, колеги. Те са психологически насилници, които са очарователни на повърхността, но токсични в дълбочина

X