Аз, жената

Да си сам, не е същото като да се чувстваш самотен. Да бъдеш сам, може да бъде вид уединение, което активно търсиш, когато трябва да се изключиш от света около теб

Знаете ли, че перфекционизмът може да ни попречи да постигнем целите си? Дори може да бъде спица в колелото за всяка наша мечта. Ако не вярвате, помислете си колко пъти сте спирали да правите нещо

Поддържането на здрава връзка със себе си е от съществено значение за нашето благополучие. Самоуважението, грижата и състраданието към себе си са от съществено значение за нашето психическо здраве

Манипулаторите идват в много форми: партньори, приятели, членове на семейството, колеги. Те са психологически насилници, които са очарователни на повърхността, но токсични в дълбочина

Хората със синдром на страдалци използват себеотричането и мъките като начин да дадат смисъл на собствения си живот. Те са готови да поемат ангажимент за живота на околните

В някаква красива утопия вероятно има свят, в който всички хора са мили и искрени, никой не се стреми да прецака другите и категорично не е прието да късаш нервите на околните

Прибирате ли се вкъщи и се чувствате неспособни да се изключите от работата си? Може би бленувате отношения с колегата ви от финансовия отдел или за онзи проект, който трябва да завършите

Преди няколко дни ми се наложи да отскоча до кабинета на личния си лекар. В чакалнята бяхме една притихнала жена и аз. Разменихме две изречения – едното поздравително, другото информативно

Архетипите са повтарящи се елементи на несъзнаваното, предразположения на човешката психика, които съответстват на емоционални, поведенчески и когнитивни модели

Мисленето на високо ниво е преживяване като никое друго. Това е моментът, в който няколко уникални идеи се сливат, за да образуват изключителни прозрения, пораждащи епифании

Някои модели на поведение нанасят повече вреда, отколкото полза. Всеки има несигурност у себе си, но от нас зависи да решим как да се справим с тях. Кои са шестте поведения

Вярно е, че някои хора са по-ядосани от други - заклещени в емоционална предавка, която влияе негативно на толкова много области от живота. В най-отдалечения край на гневния спектър си представете

Скритото насилие е най-често срещаният вид в нашето общество. Според проучване, проведено в Обединените нации, се изчислява, че 35% от жените по света са били малтретирани

Познавате ли усещането, че животът е в застой, че сте вцепенени в едно безвремие? Имате ли чувството, че сте останали на място, сте престанали да се чувате

Батман, Супермен, Жената чудо, Спайдърмен... Има дълъг списък от герои, които могат да ни помогнат да преодолеем проблемите си благодарение на така наречената комиксова терапия

В тази статия ще говорим за „несъвършенствата на тялото", за които жените се чувстват неловко, но мъжете обожават. За онези дребни „недостатъци на тялото", за които сме убедени

В някои страни кучетата вече са повече от децата. Но защо? Хората, които наричат ​​своите домашни любимци „бебета с козина", може да са на по-прав път, отколкото си представят, според ново изследване

Знаете, че малките навици, които често пренебрегваме, говорят много за това какъв човек сме, нали? Психолозите твърдят, че начинът, по който държим телефона си, разкрива някои наши особености