Аз, жената

Животът ви може да се превърне в ад, ако родителите ви постоянно казват, че не сте достатъчно добри. Това силно ви засяга като възрастни индивиди, оставяйки ви без самочувствие

Когато спорите с някого, който смята, че винаги е прав, това е изтощително. Да се изправиш срещу тухлена стена, не е приятно за никого, още по-малко, когато стената отговаря и ти казва да не пениш

Тези въпроси ще ви помогнат да разберете по-добре къде се намирате сега и как да стигнете там, където искате да отидете, независимо какви са вашите цели

Мине някоя мисъл през главата ни и ние я изричаме, а после се чудим защо отношенията ни с другите започват да куцат. Защо ли? Защото да казваш твоята истина невинаги е най-желаното нещо за отсрещната

Без значение какво правим, езикът на тялото ни има начин да ни издаде. Думите са форма на изразяване, но мимиките, позата и жестовете също са важни методи за комуникация

Емпатичните болести са тези, при които проявявате симптоми, които не са ваши. Физическите емпати нямат защитата, която другите притежават. За да определите дали сте физически емпат

„Стареенето е необикновен процес, при който се превръщате в човека, какъвто винаги е трябвало да бъдете.“ Дейвид Бауи Не е тайна, че обществото оказва голям натиск върху жените

Може би в даден момент от живота си сте имали някого, за когото е трябвало да се грижите - възрастен родител, болен брат или сестра или дори дете с увреждания, което се нуждае от ежедневно внимание

Aвгуст може и да не е месецът, в който хората мислят за работа. Моментът обаче е подходящ да набележите стъпките, които ще предприемете веднага след завръщането си от почивка

Бихме могли да посветим стотици страници на темата за самия стрес. Въпреки това има хора, които са особено податливи на въздействието на него и това са домакините

Свети Валентин не е само за двойки. Това е перфектният повод да отделите време за себе си, да се поглезите и да се обградите с неща, които ви правят щастливи

Трудно ли ви е да бъдете коректни във взаимоотношенията си? Смятате ли, че другите са били несправедливи към вас? Понякога има голяма разлика между това, което давате, и това, което получавате

Ако има ден в годината, в който клишетата дебнат от всеки ъгъл, това е Свети Валентин. Червени рокли, дантелени корсети, токчета, които едва издържаш до десерта, и грим, който крещи „специален повод"

Въпросът как да променим мисленето си, за да подобрим живота си, звучи почти клиширано в ерата на мотивационните цитати и бързите „формули за щастие". Но зад тази тема всъщност стоят сериозни

В днешния свръхсвързан свят импулсът да споделяме своите мисли, преживявания и емоции е станал дълбоко вкоренен в нас. Социалните медии са привлекателни платформи, където може да изразим себе си

Човешките същества споделят много характеристики. Няма съмнение обаче, че социокултурният контекст, в който сме родени, израстваме и продължаваме да живеем, оказва влияние върху личността ни и начина

Случва ли ви се да се обидите от на пръв поглед умен, възпитан, дори чаровен човек? Такъв, който говори тихо, подбира думите си, не повишава тон и има дипломи, книги и самочувствие

Менопаузата често се описва с клишета: топли вълни, раздразнителност, безсъние. Говори се за нея като за неудобен медицински период, който трябва да се „преживее" или „изтърпи"