Напишете дума/думи за търсене

Валентина Мартинова

Съвети за свекърви: как да се сприятелите със снаха си

Съвети за свекърви: как да се сприятелите със снаха си

Свекървата е чудовище, а снахата – жертва на нейния терор. Обикновено това е стереотипът, в който дори и несъзнателно се вместваме. Ако нямате желание да влизате в образа на чудовището,

6 „лоши”, но полезни черти на характера

6 „лоши”, но полезни черти на характера

Какво не харесвате у себе си и у другите? Вероятно всеки от нас има приличен списък на черти от характера, които го влудяват. Психолозите обаче твърдят, че можем да извлечем полза от недостатъците си.

Направете тези 10 неща и животът ще е песен

Направете тези 10 неща и животът ще е песен

Често за да живеем в повече наслада, е нужно просто да въведем ред в мислите и приоритетите си. А какво би ни помогнало на направим ревизия в главата си по-добре от списъка?

Смути диета

Смути диета

Смутито представлява нещо средно между сок и пюре. Приготвя се от плодове, зеленчуци или зеленилки плюс допълнителни съставки. Според диетолозите смутитата са здравословни заради високото си

Рецепта за избелване на нокти

Рецепта за избелване на нокти

Основата на безупречния маникюр са гладките нокти с равномерен цвят, без петна и пукнатини. За съжаление този вариант далеч не е привилегия за всички,

6 навика, които забавят метаболизма

6 навика, които забавят метаболизма

Спортувате, ограничавате се в храненето, но все не успявате да свалите килограми? Вероятно имате няколко лоши навика, които забавят обмяната на веществата.

9 правила за отслабване през есента

9 правила за отслабване през есента

След края на отпуската прибираме в гардероба банският костюм и вадим топлите дрехи. С настъпването на студените дни ни се иска да се сгушим под одеялото и да се „сгреем“ с шоколад и сладкиши.

Правила за отслабване след 30

Правила за отслабване след 30

Формите на тялото ни зависят не само от гените, физическата активност и начина ни на хранене, но и от възрастта. Ако между 20- и 30-годишна възраст метаболизмът услужливо ни помага да сме в добра

Знаете ли какво означават етикетите на козметичните продукти?

Знаете ли какво означават етикетите на козметичните продукти?

„Крем против бръчки”, „маска за млада кожа” – често вярваме сляпо на етикетите. Доста от тях обаче са чисто и просто маркетингов трик. Затова правило номер едно е да обръщате внимание на състава на

Да се погрижим за ръцете през есента

Да се погрижим за ръцете през есента

Знаете ли, че ако искате ръцете ви да са в добро състояние, е необходимо обезателно да носите ръкавици, ако температурата на въздуха е по-ниска от +7°C?

X