Напишете дума/думи за търсене

Боби Найденов

Най-полезното упражнение за отслабване

Най-полезното упражнение за отслабване

По-голямата част от хората в развитите страни водят заседнал начин на живот, което води до затлъстяване и развитие на сериозни хронични заболявания. Много от тях обясняват това с факта

Как кръвната група се отразява на характера ни

Как кръвната група се отразява на характера ни

Характерът на човек се формира независимо от неговата възраст, раса или пол. Полага се от момента на зачеването и до голяма степен зависи от родителите и техните нагласи

Какво да правим, ако ни нападне куче

Какво да правим, ако ни нападне куче

Всеобщото мнение гласи, че кучетата са най-добрият приятел на човека, но невинаги са приятелски настроени. Преди всичко кучетата са животни с непоколебими природни инстинкти

10 съвета, които ще ви направят факири на уебинара

10 съвета, които ще ви направят факири на уебинара

Доста преди пандемията онлайн платформите бяха започнали да бъдат доста предпочитани не само за комуникация, но и за обучения. Уебинарите отдавна се превърнаха в стандарт за виртуално обучение

С какво да заменим прясното мляко по време на отслабване

С какво да заменим прясното мляко по време на отслабване

Ако по време на диетата активно се занимавате със спорт, мускулите се нуждаят от лесно смилаеми протеини. В случай на непоносимост към лактоза, заменете кравето мляко с по-полезни аналози

5 стъпки за безопасно спортуване във фитнеса

5 стъпки за безопасно спортуване във фитнеса

Наскоро сте се върнали във фитнеса, след като прекарахте цялата коронавирус карантина на дивана? Определено не сте сами. Но ако се притеснявате да не хванете COVID-19 в спортната зала

Как прясното мляко пречи на отслабването

Как прясното мляко пречи на отслабването

Ползите от млякото са ни обяснени от ранна детска възраст. Този продукт е основа за хранене на малки деца, насищане на организма с калций и ценни протеини

Каква роля играем в живота си?

Каква роля играем в живота си?

Всеки поне веднъж е искал да промени живота си, но невинаги е знаел откъде да започне промяната. Отговорът е прост – тя стартира с това, което задава тон на цялото ви съществуване - със собствената

Храни за отслабване според вида на фигурата

Храни за отслабване според вида на фигурата

Тялото на всеки човек е индивидуално, затова храната се усвоява по различни начини. Някои качват килограми много бързо, докато теглото на други е постоянно стабилно

Храни, които помагат за натрупване на мускули и тегло по-бързо

Храни, които помагат за натрупване на мускули и тегло по-бързо

Докато някои хора постоянно се опитват да се освободят от някоя и друга мазнина, на други им е трудно да сложа килограм върху себе си. По ирония на съдбата, нездравословната храна не работи за тези

X