Напишете дума/думи за търсене

Здравословен живот

5 билки, които помагат при възпаление на горни дихателни пътища

5 билки, които помагат при възпаление на горни дихателни пътища

В сезона на грипа и респираторните заболявания, като превантивно средство, могат да се ползват някои добре познати и широко разпространени у нас билки

Натурални средства за лечение на кървящи венци

Натурални средства за лечение на кървящи венци

Около 600 милиона души изпитват някакъв вид проблем с венците през живота си. Но добрата новина е, че повечето от тях могат да бъдат излекувани в домашни условия

Първа помощ при стомашно-чревни инфекции

Първа помощ при стомашно-чревни инфекции

При хранително отравяне е добре пациентът да постъпи в болница дори първоначално състоянието му да е добро, защото не се знае как ще завърши заболяването

Гаргара със сода за хляб и вода: перфектното решение за почистване на гърлото

Гаргара със сода за хляб и вода: перфектното решение за почистване на гърлото

Тази статия ще обсъди някои свойства и предимства на содата за хляб, когато се използва като вода за уста и как тя почиства и поддържа гърлото ви здраво

5 витамина, от които може да се нуждаем повече

5 витамина, от които може да се нуждаем повече

Тези 5 витамина са от съществено значение за тялото, за да поддържа нормалната имунна функция, кръвообращението и здравето на клетките. Освен това те са отговорни за здравето на мускулите, костите

6-те най-добри слабителни билки

6-те най-добри слабителни билки

Запекът засяга хиляди хора. Преработените храни, рафинираното брашно и стресът се открояват като някои от основните причини. Често голяма част от лечението на това състояние включва както промени в

Прегръдката - добра за нервите, кръвното. За какво още?

Прегръдката - добра за нервите, кръвното. За какво още?

Американски семеен терапевт Вирджиния Сатир твърди, че за оцеляване са ни необходими 4 прегръдки на ден, 8 прегръдки на ден за подкрепа и 12 прегръдки на ден за растеж

Ползи и рискове на гъбата ярсагумба - хималайската виагра"

Ползи и рискове на гъбата ярсагумба - хималайската виагра"

Гъбата ярсагумба, научно наименование Ophiocordyceps sinensis, е вид ендопаразитна гъба, която расте паразитно върху ларвите на някои насекоми. Тя произлиза от планинските райони на Тибет и Непал

Ползи за здравето от витамин В7: какво казва науката

Ползи за здравето от витамин В7: какво казва науката

Биотинът е водоразтворим витамин от група В, известен още като В7. Той се съдържа в различни храни: месо и карантия, мая, жълтъци, сирене, бобови растения, карфиол, билки и гъби

Как да се преборим с проблемното събуждане

Как да се преборим с проблемното събуждане

Мразите ги. И понеделниците, и петъците, и всички други между тях. Не само защото са делници и са работни, а защото ви будят по часовник и настояват да се разделите със завивката против волята си

Ако спите лошо, вероятно правите и това лошо

Ако спите лошо, вероятно правите и това лошо

Случвало ли ви се е да имате безсънна нощ и сутрин да се събуждате с желание за нещо сладко? Не сте единствени. Според последните изследвания, лошият сън влошава качеството на нашата диета

90-минутното правило за по-добър сън

90-минутното правило за по-добър сън

Сънят се превърна в проблем за милиони хора. Смята се, че днес хората спят средно два часа по-малко, отколкото през 50-те години на миналия век. Това е тревожно

Чага - “Сибирска гъба на безсмъртието”

Чага - “Сибирска гъба на безсмъртието”

Медицинските гъби набират все по-широка популярност сред хората, които искат да подобрят общото си здраве с натурални продукти, а не с лекарства. Една от най-популярните е гъбата Чага

Връзката между забравянето и хроничната болка

Връзката между забравянето и хроничната болка

Хроничната болка не е остра или случайна. Това е като вид ерозия, причинена от непрекъснати капки вода. Докато една капка не означава нищо, с течение на времето те правят наистина дълбока дупка

Замайване при пушене: защо се случва?

Замайване при пушене: защо се случва?

Чувствате се замаяни, когато пушите? Чудите ли се защо се случва? Това е свързано с ефекта, който тютюнът има върху дихателната система, но също и с други определени физиологични ефекти

Емоции, които отслабват имунната система

Емоции, които отслабват имунната система

Това, което мислите и най-вече това, което чувствате, влияе на имунната ви система. Някои емоциил като постоянна мъка, ви отслабват, което ви прави по-уязвими към определени заболявания

Куркума, глина, доматен сок и още натурални дарове за лечение на леки кожни състояния

Куркума, глина, доматен сок и още натурални дарове за лечение на леки кожни състояния

Заболяванията на кожата определено не са шега работа, независимо дали е лека алергична реакция или нещо по-сериозно като псориазис или екзема. За щастие, има много природни средства

Как възглавницата може да повлияе негативно на здравето

Как възглавницата може да повлияе негативно на здравето

Избирането на възглавница за сън е много важна задача, защото нейният модел ще се отрази на качеството на вашия сън и цялостното ви здраве. Знаете ли, че понякога за акнето е виновна калъфката

X